血压包括收缩压以及舒张压，收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，舒张压的正常范围值在60mmHg到89mmHg之间，超出正常范围一般为高血压，低于正常范围一般为低血压。 血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。如果收缩压高于140mmHg和(或)舒张压高于90mmHg时，考虑患者可能出现了高血压的情况。高血压有可能是因为不良饮食习惯以及生活习惯等原因引起的，可能表现为头晕、头痛、心悸、多汗等，需及时改善生活习惯，适当运动，避免饮酒吸烟，饮食清淡等。 如果患者的血压低于90/60mmHg，考虑患者可能出现了低血压的情况，可能是一过性的低血压，但也有可能是因为营养不良等病理因素导致的，可表现为头晕、乏力、面色苍白、精神萎靡等，需适当休息，补充营养。 无论患者出现了低血压还是高血压，都属于异常现象，需要及时去心血管内科完善血压监测，在治疗期间也要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免长期熬夜，避免突然起身。

得了心肌炎这一辈子并不是就毁了，部分患者经过积极治疗后，能够得到有效恢复，所以建议患者及时前往正规医院心血管内科就诊，并积极配合医生进行治疗，能有效延长生存期、提高生存质量。 心肌炎是一种心肌的炎症性疾病，主要发病原因与病毒感染有关，也可能由细菌、原虫等病原体感染引起。对于病情比较轻的患者，可能并不存在任何不适症状，若未及时治疗，导致病情不断加重，则可能会出现发热、乏力、心悸、气短、胸闷等症状。 患者可在医生指导下使用药物进行治疗，常见药物包括马来酸依那普利片、雷米普利片等，若药物治疗效果不佳，则需通过心脏移植术的方式进行治疗。如果能够在病情早期积极配合医生治疗，预后通常会比较好，仅有少数患者因延误病情，出现心力衰竭、严重心律失常、猝死等情况，从而危及生命。 除此之外，患者在日常生活中也需保持积极乐观的心态，建议多注意休息，避免过度劳累，也可根据自身情况适当进行体育锻炼，如打太极拳、练瑜伽等，有助于增强身体素质，对于促进病情恢复也具有一定帮助。

机体紧张一般会导致血压升高，生活中应保持心态平和避免不良情绪的刺激，以免对于血压值造成波动，如果出现血压升高的情况，也可在医生指导下通过药物方式进行缓解。 如果机体在紧张状态下，交感神经兴奋性会增高，使机体肾上腺素分泌随之增高，当机体肾上腺素分泌增多时，会对心脏造成影响，使机体的心跳加快，心跳增快时还会引起血管收缩、血管阻力增大下降，从而会导致血压升高，还伴有头晕、心悸、头痛等症状。如果机体平时没有出现高血压的现象，此时属于一过性血压升高，心情平缓后，血压升高现象会随之恢复正常，一般无需特殊处理。如果患者患有高血压等心血管疾病，出现血压升高时，可在医生指导下通过药物方式进行治疗，常用的药物包括硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等，此类药物可以抑制心肌收缩能力和传导功能，可以达到扩张血管的功效，从而起到降血压作用。 患者出现高血压时，应及时到心血管内科，做血压检测，以明确具体情况。患者在生活中应放平心态，尽量避免情绪暴躁或过于紧张，以免对机体造成不利影响，尤其是自身患有高血压的人群。