腰椎间盘是由外围的纤维环、中间的髓核和上下两部分的终板组成的结构。腰椎间盘膨出是纤维环无破裂，但髓核组织连带纤维环向外膨出，压迫或刺激周围的马尾神经和神经根。引起腰椎间盘膨出最主要因素是年龄，腰椎间盘在20-25岁开始退变老化，并引起椎间盘内髓核和纤维环的物理及化学性质出现改变，受外伤或长期负荷的影响，导致椎间盘膨出。

腰椎间盘膨出主要症状是腰痛，伴或不伴有下肢的放射痛或麻木。腰痛，通常服用消炎止痛药，及肌肉松弛药；下肢放射痛或麻木，服用神经营养药。通过服药治疗能够快速缓解患者腰椎间盘膨出的症状，维持腰椎间盘膨出状态，从而实现临床症状的痊愈，但无法根治腰椎间盘膨出本身，无法恢复腰椎间盘生理性状态，影像学的腰椎间盘膨出难以痊愈。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘外层的纤维环无破裂，髓核组织连带纤维环向外的局限性膨隆性的膨出，伴或不伴，刺激或压迫神经。腰椎间盘膨出的主要症状是腰痛，伴或不伴有下肢的放射痛、麻木。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中较轻的类型，患者可简单地卧床休息，以及进行物理治疗或药物治疗，同时加强腰背肌功能锻炼，避免高强度的负荷，症状能够有效缓解。

贴膏药的目的主要是活血止痛，缓解患者腰椎间盘突出引起的腰痛及下肢的放射痛、麻木。腰椎间盘突出所用膏药包括西药膏药和中成药膏药。西药膏药有氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠贴；中成药膏药有罗浮山风湿膏、奇正贴膏、云南白药膏等。膏药有偏凉和偏热之分，患者使用膏药时应在专业医生指导下进行，根据膏药对皮肤的刺激程度、患者对膏药的喜好程度，以及患者对所用膏药的反馈进行选择使用。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

腰椎间盘突出患者睡觉应注意以下几方面： 1、侧卧：屈髋关节、屈膝关节的侧卧位，此种姿势腰椎间盘所受压力最小； 2、平躺：保持脊柱的正常生理曲度，腰椎曲度大的患者，应在腰背部与床之间垫上衣物，避免腰背部悬空于床上； 3、床或床垫略硬，避免患者的腰椎陷于软的床垫之内。患者睡觉时，应保持正常的生理曲度，并确保腰背部和床紧密接触。

腰椎间盘突出压迫神经产生症状，且压迫不同部位的神经会产生不同的症状。有的压迫程度重，但症状轻；有的压迫程度轻，但症状重，其原因主要有以下几方面： 1、物理因素：突出的腰椎间盘直接压迫神经产生症状； 2、化学因素：变性、退变，突出的腰椎间盘分泌化学炎性因子刺激神经产生神经症状； 3、免疫反应：退变突出的腰椎间盘，对神经产生免疫反应引起症状。

腰椎间盘包括外围的纤维环、上下两部分的终板和中间的髓核。腰椎间盘突出症是腰椎间盘不同程度的老化退变后，因外力或长期负荷，髓核组织由破裂的纤维环出口突出，压迫后方椎管内的神经，造成腰痛、下肢的麻木、疼痛等症状。腰椎间盘突出症是骨科的常见疾病，占骨科门诊的10%-15%。腰椎间盘突出症包括膨出、突出、脱出，脱出且游离。膨出是椎间髓核未溢出破裂的纤维环，向外穹隆样膨出，刺激或压迫后方神经；突出有狭义和广义的概念，广义的突出，包括膨出、突出、脱出、脱出且游离，狭义的突出是内层纤维环破裂，外层的纤维环无破裂，压迫神经；脱出是纤维环破裂，髓核组织由纤维环脱出；脱出且游离是髓核组织由纤维环脱出后，游离至远方，且游离的髓核组织与椎间盘内的髓核组织无联系。

腰椎间盘突出患者进行瑜伽锻炼时应谨慎。急性期的腰椎间盘突出患者必须严格禁止进行瑜伽训练。慢性期的腰椎间盘突出，平时无症状，患者可以进行瑜伽锻炼。患者进行瑜伽锻炼前需要进行适当的热身，从而使腰背部韧带首先适应锻炼。瑜伽锻炼时患者应该进行腰背部过伸锻炼，禁止极度弯腰、负荷、长时间屈曲等增大腰椎间盘负荷的动作。

通常建议腰椎间盘脱出术后患者1个月、3个月、6个月、1年至医院复查，复查内容与手术种类有关，具体如下： 1、单纯的腰椎间盘摘除术：患者术后1个月、3个月建议复查腰椎间盘磁共振，了解腰腿痛的缓解情况，腰背部肌肉的力量及活动度情况； 2、腰椎弓根螺钉内固定术：患者术后1个月、3个月、6个月、1年建议复查腰椎的X光片，包括腰椎的正侧位片及过伸过屈位片，了解患者腰椎弓根螺钉位置、植骨融合情况，及腰椎活动度情况等。

腰椎间盘突出手术的费用主要根据患者具体的病情，以及所采取的手术方式决定，通常手术费用为10000-60000元人民币。传统的腰椎切开手术，费用为10000元人民币左右。微创手术费用为20000-30000元人民币。 腰椎间盘突出患者伴有腰椎的其他疾病，包括腰椎滑脱、腰椎峡部裂和腰椎不稳、腰椎管狭窄等，费用为50000-60000元人民币。