男人的蛋蛋是临床上男性生殖系统的睾丸， 是阴囊内的略微扁平的球体 ，其功能主要为生成精子、促进性器官发育、维持第二性征等。 位置 睾丸位于阴囊内，左右各一，其在阴囊内并非固定不动，而是具有一定的活动度，通常处于相对下垂的位置，但在寒冷环境、性兴奋或外部刺激时，提睾肌会收缩，将睾丸向上提拉，使其靠近身体。 形状 睾丸呈椭圆形，其表面较为光滑，但并非绝对的平整，有细微的凹凸，两侧睾丸的形状大致对称，但在部分个体中可能存在轻微差异。 大小 在正常成年男性中，睾丸的大小有一定的范围，一般每个睾丸的长径约为4-5厘米，宽径约为2-3厘米，前后径约为3厘米。 结构 睾丸通过精索悬挂于阴囊内，精索是柔软的索状结构，包含输精管、睾丸动脉、蔓状静脉丛、神经以及淋巴管等重要组织，睾丸表面覆盖着一层坚韧的白膜，其内含有1-4条精曲小管，是精子生成的场所，在精曲小管之间，存在着睾丸间质细胞，这些细胞能够分泌雄激素。 功能 1、生成精子： 睾丸内部的精曲小管是精子生成的主要场所，其中的精原细胞是精子的原始细胞，通过一系列复杂而有序的分裂、分化过程，逐步形成初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最终发育为成熟的精子。 2、促进性器官发育： 在男性青春期，睾酮水平逐渐升高，刺激阴茎、阴囊等生殖器官的生长和发育，使其逐渐达到成年男性的形态和功能状态。 3、维持第二性征： 睾丸分泌睾酮，促使男性出现并维持第二性征，如胡须生长、嗓音变粗、骨骼粗壮、肌肉发达等。

硬不起来，即勃起功能障碍，可能由多种因素引起，如心理因素、生活习惯、疾病因素等。 1、心理因素 长期的工作压力、生活中的焦虑、紧张情绪以及夫妻关系不和谐等都可能影响性功能。特别是对自己性能力缺乏自信或在性生活中有过不愉快的经历，可能加重心理负担，从而引发勃起功能障碍。 2、生活习惯 长期熬夜、过度劳累会使身体疲劳，影响性功能。同时吸烟和过度饮酒会对血管造成损害，影响阴茎的血液供应。此外，缺乏运动、久坐不动会使身体机能下降，也可能导致勃起困难。过度手淫还可能使身体对性刺激的敏感度降低，从而出现勃起障碍。 3、年龄因素 随着年龄增长，男性的性功能可能会逐渐下降。特别是50岁之后的男性，阴茎可能会变软，这是正常的生理变化。然而，通过运动和补充雄激素等方法，可以在一定程度上改善这一症状。 4、疾病因素 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺疾病等，这些疾病可能影响内分泌系统的正常功能，进而影响阴茎的勃起能力。 心血管疾病：如动脉粥样硬化、高血压等，这些疾病会对血管造成压力或损伤，影响阴茎的血液灌注。 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等，这些疾病可能导致阴茎神经损伤，从而影响阴茎的勃起能力。 生殖系统疾病：如前列腺炎、睾丸炎等，这些炎症可能导致阴茎充血不足或神经传导障碍，从而影响勃起功能。 在出现相关症状时，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防勃起功能障碍的重要措施。 勃起功能障碍患者的注意事项 勃起功能障碍患者在日常生活中需要注意多个方面，以维护身体健康，促进性功能恢复。保持规律的作息时间至关重要，充足的睡眠和适当休息能够帮助身体恢复，减轻疲劳和压力。同时均衡的饮食也是必不可少的，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，有助于增强体质，提高性功能。 患者还应积极调整心态，保持积极乐观的情绪，避免过度焦虑和抑郁。可以尝试通过冥想、瑜伽等放松身心的方法，缓解心理压力，提高生活质量。在性生活方面，患者应保持适度的频率，避免过度劳累和频繁手淫，以免加重症状。

早泄是一种男性性功能障碍，通常指的是在规律的性生活情况下，阴茎插入阴道后，性生活时间较短，无法满足双方的性需求。具体来说，早泄的定义可能因不同的研究和临床标准而有所差异，但一般认为，如果性生活时间持续低于一定时间（如2分钟），并且这种情况持续存在（如连续2个月以上），则可能被视为早泄。 早泄的发生可能涉及多种因素，包括心理、生理和器质性病变等。心理因素如紧张、焦虑、恐惧等情绪问题，可能导致性生活中无法有效控制射精。生理因素则可能包括龟头敏感度高、包皮过长等，这些因素可能使得射精过程更容易触发。此外，器质性病变如生殖系统疾病、内分泌疾病等，也可能对射精功能产生影响，导致早泄的发生。 早泄对男性的性生活质量和心理健康都可能产生负面影响，可能导致性生活满意度下降，影响夫妻关系和情感交流。同时早泄也可能引发男性的自卑、焦虑等心理问题，进一步影响日常生活和工作。 对于早泄的治疗，通常需要根据患者的具体情况进行针对性治疗。这包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等多种方式。心理治疗可以帮助患者缓解紧张、焦虑等情绪问题，增强自信心和自尊心。行为治疗则可以通过训练患者的性技巧和性能力，延长性生活时间，提高性生活质量。药物治疗则可能针对某些器质性病变或生理因素进行干预，以改善射精功能。 早泄患者的自我管理 1、心理调适： 早泄患者往往面临心理压力和负面情绪。通过寻求专业心理咨询，患者可以与心理咨询师建立信任关系，倾诉内心的困扰，获得理解和支持。心理咨询师会运用认知行为疗法等技术，帮助患者调整不合理的思维模式，增强自信心，缓解焦虑、自卑等负面情绪。 2、放松训练： 放松训练是早泄患者自我管理的重要组成部分。患者可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧，学会在性生活前放松身心，减轻紧张感。这些训练有助于患者更好地控制射精过程，延长性生活时间。 3、建立健康生活习惯： 早泄患者应保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、充足的睡眠和适量的体育锻炼。这些习惯有助于增强体质，提高性能力。

包皮炎是指包皮和龟头部位发生的炎症，可能由多种原因引起，如细菌感染、真菌感染、过敏反应、物理刺激等。包皮炎常见症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、排尿困难等。对于轻度的包皮炎，患者可以采取一些自我治疗方法，如一般治疗，但若症状较重或持续不愈，应及时就医，进行药物治疗等。 1、一般治疗 局部清洁：应注重局部清洁，保持包皮和龟头区域的干净是防止感染和加重炎症的基础。患者可每日用温水轻轻清洗患部，避免使用含有刺激性成分的清洗剂。选择pH值适中的无香型洗涤产品，避免使用肥皂、香水或其他含有酒精的洁肤用品，这些产品可能会进一步刺激敏感的皮肤，加重症状。 避免刺激：在患有包皮炎时，应尽量避免任何可能引起或加重炎症的刺激物。例如避免穿紧身裤和不透气的内裤，以减少摩擦和湿气对患处的刺激。此外，患者应避免频繁或过度摩擦患处，避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障，导致更多的细菌或真菌侵入。 2、药物治疗 包皮炎的治疗应根据其具体病因来选择合适的药物，感染性龟头炎通常由细菌或真菌感染引起。若是由真菌感染引起的，通常需要遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。对于细菌感染，可能需要遵医嘱使用抗生素进行治疗。在使用这些药物时，应严格按照医生的指示，避免自行停药或调整用药剂量。对于非感染性包皮炎，治疗多以局部使用糖皮质激素类药物为主。这类药物具有抗炎作用，有助于缓解红肿、瘙痒等症状。使用时应注意药物的使用周期和剂量，以免过度使用引发副作用。 3、手术治疗 对于因包皮过长或包茎导致龟头炎反复发作的患者，可能需要考虑手术治疗。包皮环切术是最常见的手术方式，能够有效缓解包皮过长带来的反复感染问题。通过手术切除过长的包皮，能够减少包皮内积聚污垢和细菌的机会，从根本上预防包皮炎的发生。然而，手术治疗通常只适用于反复发作且保守治疗无效的病例。 在药物治疗方面，必须根据病因选用合适的治疗方法。而对于因包皮问题引起的反复感染，手术治疗则是解决问题的有效途径。 包皮炎的复查项目 医生需仔细查看包皮的颜色，正常应为淡红色，若存在炎症可能会出现红肿、暗红色等变化。观察包皮的形态，是否有水肿、增厚，有无瘢痕形成或挛缩，同时注意包皮口的大小，是否存在狭窄。 还需进行触诊，轻柔触摸包皮及龟头，感受其质地与温度，判断是否仍有硬结或压痛。检查阴茎海绵体有无异常肿块或压痛，了解炎症是否累及周围组织。对于存在腹股沟淋巴结肿大的患者，需复查淋巴结的大小、质地、活动度及压痛情况，确定炎症是否引发了局部淋巴结反应以及其恢复状况。 通过检测白细胞计数、中性粒细胞比例等血常规指标，可了解炎症是否得到控制。若白细胞计数及中性粒细胞比例恢复正常范围，提示全身炎症反应减轻；反之，若指标仍异常升高，则可能存在炎症持续或复发。

👉勃起是男性生殖系统的一种正常生理反应，它受到多种因素的影响，包括神经刺激、血液循环以及心理因素等。当男性受到性刺激时，阴茎会迅速充血并变硬，这就是通常所说的“勃起”。但有时候可能会发现，当勃起时，在站立状态下脱下裤子，阴茎可能并不如预期中那么坚硬，这可能是由以下几种原因引起： 🌸血液动力学变化 在站立姿势下，由于重力的作用，血液更多地流向下半身，这可能会导致阴茎部位的血流相对减少，从而影响勃起硬度。此外，脱裤时的动作本身也可能引起身体的微小应激反应，进而影响血液循环。 🌸心理因素 在公开场合或有人在场的情况下，男性可能会因为害羞、紧张等心理因素而影响勃起状态。这些情绪因素可以间接作用于神经系统，降低性欲和勃起质量。 🌸环境温度 较低的环境温度可能导致阴茎血管收缩，影响血液循环和勃起功能。在寒冷的环境中，男性的性功能普遍会有所下降。 🌸其他因素 如药物副作用、慢性疾病（如糖尿病、高血压等）、生活习惯（如长期饮酒、吸烟、熬夜等）以及不良的饮食习惯，都可能对性功能造成不良影响。 需要注意的是，这些因素之间可能存在相互作用，共同影响阴茎的勃起状态。因此，要改善勃起状态，需要从多个方面入手，具体内容大家可以点击图片进行查看。 👏同时，每个人的身体状况都是独特的，如果对自己的性功能有任何疑虑或问题，建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。

阴茎根部长了个硬疙瘩，这一症状可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿等，每一种原因都伴随着相应的治疗方法，如药物治疗等。 1、毛囊炎： 毛囊炎是阴茎根部长硬疙瘩的常见原因之一，由于阴茎根部毛发密集，长时间出汗容易造成毛孔堵塞，从而诱发毛囊炎。毛囊炎会导致阴茎根部出现硬丘疹，并伴有局部红肿症状。治疗毛囊炎，关键在于保持个人卫生，避免毛孔堵塞。患者可以使用温和的清洁产品清洗阴茎根部，并避免挤压硬疙瘩，以免感染扩散。同时保持局部干燥，减少汗液积聚，有助于减轻症状。在必要时，可采用物理疗法或外用抗菌剂进行治疗。 2、皮脂腺囊肿： 皮脂腺囊肿也是阴茎根部长硬疙瘩的常见病因，由于皮脂腺分泌物堵塞，可能形成囊肿，表现为硬包。皮脂腺囊肿通常表面呈红色，有明显的压痛症状。治疗皮脂腺囊肿，若皮损较小且无症状，通常不需要特殊治疗。然而，若囊肿在短期内增大，并伴有局部疼痛、囊壁破溃等情况，则需要进行手术切除治疗。在手术前应保持局部清洁，避免感染。手术后应注意伤口护理，避免感染。 3、阴茎硬结症： 阴茎硬结症是一种较为罕见的病因，但也可能导致阴茎根部长硬疙瘩。阴茎硬结症通常与长期过度自慰和性交粗暴有关，会导致阴茎海绵体受损，从而形成硬结。治疗阴茎硬结症，关键在于控制性生活频率，避免手淫，以减少对阴茎海绵体的损伤。同时保持个人卫生，避免感染。必要时可采用物理疗法或手术治疗，以改善阴茎硬结症的症状。 针对这些病因，患者应保持个人卫生，避免感染，并根据具体情况采取相应的治疗方法。此外，患者在治疗过程中应保持积极的心态，遵循医生的建议，按时复诊，以便及时调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于促进疾病康复。若症状持续加重或出现其他症状，应及时就医，以免延误病情。 阴茎根部长硬疙瘩的检查项目 体格检查至关重要，在光线充足且私密的环境中，医生会对阴茎根部进行仔细视诊，观察硬疙瘩的具体形态，包括其大小、形状、颜色、表面是否光滑平整或存在凹凸不平，有无红肿、破溃、出血、结痂等表现，以及其与周边正常组织的边界是否清晰可辨。 随后进行触诊，以轻柔且专业的手法感受硬疙瘩的质地，判断质地是坚硬如石，还是有一定弹性或存在波动感。确定其活动度如何，是否与深部组织存在粘连固定的情况，同时还会检查腹股沟等部位的淋巴结是否有肿大现象，因为淋巴结肿大可能提示存在感染或肿瘤转移。 实验室检查方面，血常规可检测白细胞计数、中性粒细胞比例等指标，用于判断是否存在炎症感染。

💊达泊西汀，这药就是一种用来治疗男性勃起功能障碍的药物，并不会直接导致兴奋。达泊西汀属于一种叫选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的东西，简单说，主要作用并非直接刺激神经系统产生兴奋感。 在人体大脑中，有个叫5-羟色胺的神经递质，对射精反射起着关键的调控作用。当5-羟色胺浓度较低时，射精的门槛也跟着变低，人就容易早泄。 👉而达泊西汀通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，这么一来，突触间隙里能用的5-羟色胺就变多了，射精潜伏期也就延长了，帮着早泄的患者改善状况。它是在人体神经递质调节层面精准发力，可不是像那些传统兴奋剂，一股脑地冲击大脑皮层，搞得人兴奋得不行。 实际用药的时候，不同人对达泊西汀的反应差别可大了。有些患者用完药，就感觉自己射精控制能力变强了。别的倒没啥，没觉着有啥明显的兴奋劲儿，身体状态也没啥大变化，就跟平常一样。只是针对性地解决了早泄困扰，日常生活节奏并未被打乱。 ❗不过也有少数人说，吃了达泊西汀之后，好像精力变好了一点，脑子转得也快了些，可这跟吃兴奋剂那种兴奋完全两码事。这多半是因为早泄问题解决了，心里压力一下子没了，自信心又回来了，人自然而然就精神头足了，可不是药直接让你兴奋冲动起来的。 从医生的角度看，重点关注达泊西汀能不能延长射精时间，还有用药的时候有没有不良反应。在大量临床试验与实际诊疗案例中，达泊西汀在规定剂量下，绝大多数患者耐受良好，未出现类似服用兴奋类药物后的狂躁、失眠、过度激动等典型症状。 💕要是你还想多了解达泊西汀这药的事儿，就在下方评论区好好交流~~看看图片，了解适合吃达泊西汀的人群、以及吃达泊西汀需谨慎的人群。

硬度不够可通过饮食辅助改善，比如吃富含锌的生蚝、瘦肉等，含精氨酸的海参、泥鳅等，含番茄红素的番茄，含维生素E的坚果，分别从不同方面助力维持勃起硬度。 1、富含锌的食物： 生蚝是锌含量很高的食物，锌对于男性生殖系统健康和性功能有重要作用，可以促进性激素的合成，有助于提高精子质量和活力，并且在一定程度上对维持生殖器官的正常功能包括勃起功能有帮助，除生蚝，像瘦肉、鱼虾等食物也含有丰富的锌元素。 2、富含精氨酸的食物： 海参含有丰富的精氨酸，精氨酸是生成一氧化氮的原料，一氧化氮可以帮助舒张血管，让血液更容易流入阴茎海绵体，从而有助于阴茎勃起并维持硬度，像泥鳅、鳝鱼等食物也含有较多精氨酸。 3、富含番茄红素的食物： 番茄富含番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，能够保护血管内皮细胞，减少血管壁的损伤，有利于维持血管的弹性和通畅，进而有助于改善勃起功能，番茄红素在经过烹饪后，更易于人体吸收，例如番茄炒蛋就是很好的吃法。 4、富含维生素E的食物： 坚果是维生素E的优质来源，维生素E是一种抗氧化剂，可以改善血液循环，良好的血液循环是维持阴茎勃起硬度的关键因素之一，因为能保证海绵体在充血时得到充足的血液供应，例如杏仁、核桃等坚果都可以适当食用，每天一小把即可。 当发现勃起硬度不够时，切莫因羞涩而拖延就医，可选择泌尿外科或男科，如实向医生详述症状出现频率、持续时长、伴随不适及既往病史等，医生常借助体格检查、性激素水平、阴茎血流超声等排查病因，可能是血管、神经、内分泌等问题所致。 硬度不够的治疗方法 许多硬度问题由焦虑、压力、紧张等心理因素引发，专业心理咨询师或性治疗师会通过谈话疗法，帮助患者排解负面情绪，重建自信。 药物治疗常见有PDE5抑制剂，在性刺激下，可促使阴茎海绵体平滑肌舒张，血液流入实现勃起，需遵医嘱按疗程、剂量规范服用，以保障药效与安全性。 真空勃起装置通过套在阴茎上的圆筒，利用负压抽吸使血液流入海绵体，随后套上缩窄环维持勃起，辅助完成性行为，操作简便，居家即可使用。 低能量体外冲击波聚焦于阴茎，刺激血管新生、修复受损组织，改善血流供应，通常需按疗程多次治疗，过程无痛无创，为轻中度勃起功能障碍提供新选择。

引起早射的原因主要有几种方面，局部刺激如龟头敏感、内裤过紧；性生活不规律包括长期禁欲和过度手淫；器质性病变像前列腺炎、精囊炎对射精功能产生影响。 1、局部刺激 龟头过于敏感是引起早射的一个重要生理原因，例如包皮过长或者包茎的男性，由于龟头长期被包皮包裹，很少受到外界摩擦刺激，其敏感度相对较高，在性生活时，稍微的刺激就容易引发射精反射。 内裤过紧也会对阴茎产生过度的摩擦和刺激，如果男性经常穿着紧身的内裤，会使阴茎头长期处于受刺激的状态，在性生活时，这种过度敏感就可能导致早射。 2、性生活不规律 长期禁欲后突然进行性生活，容易出现早射，比如夫妻两地分居，长时间没有性生活，男性再次性生活时，由于精液积聚较多，性兴奋度较高，加上射精反射可能因为长期没有使用而变得敏感，所以容易出现早射。 过度手淫也是一个因素，如果手淫时过于追求快速射精带来的快感，时间长了会形成一种快速射精的习惯，这种习惯会在正常性生活中体现出来，导致早射。 3、器质性病变 患有前列腺炎时，炎症刺激周围的神经组织，可能会引起射精阈值下降，例如慢性前列腺炎患者，由于前列腺长期处于充血、炎症状态，其分泌的前列腺液成分也可能发生改变，这些变化会对射精功能产生影响，导致早射。 精囊炎也会对射精产生影响，精囊炎可引起局部疼痛和不适，在性生活过程中，这种疼痛会使男性的性兴奋度异常增加，炎症也可能干扰射精的正常生理过程，导致早射。 若遭遇早射问题，不必过度焦虑，但应及时就医，选择正规男科或泌尿外科，详述自身性生活状况、既往病史、日常习惯等，检查上会有体格、精液、前列腺液、性激素水平等检测，辅助判断病因。 早射的生活注意事项 多摄入富含锌、硒等微量元素食物如牡蛎、坚果，助力生殖系统健康，维持激素正常分泌。增加蔬果摄入保证维生素摄取，减少辛辣油腻、高糖食物，避免刺激前列腺、影响内分泌，防止加重射精异常。 保持充足且规律的睡眠至关重要，每晚尽量在11点前入睡，保证7-8小时睡眠时长，利于身体机能恢复，调节内分泌，避免因熬夜引发激素失衡加重早射状况。 每日清洗私处，保持阴茎、阴囊清洁干燥，勤换内裤，选择棉质、透气款式，降低细菌滋生感染概率，防止因局部炎症波及生殖器官，引发或加重射精功能障碍。 避免过度手淫，减少性刺激频次，防止因频繁冲动让射精阈值持续紊乱，给生殖系统调整机会，性生活不宜过度频繁，遵循适度原则，利于射精功能稳定恢复。

经期同房男生有感染尿道炎的风险，因经期女性宫颈口开放、阴道环境改变且月经血利于细菌滋生，细菌易随血入男性尿道，在细菌量多、抵抗力低等情况时更易引发尿道炎。 女性经期时，由于子宫内膜脱落，宫颈口处于相对开放的状态，而且阴道内的环境会发生改变，月经血是细菌等微生物的良好培养基，如果在这个时期同房，细菌很容易随着月经血进入男性尿道。 例如常见的大肠杆菌，在女性阴道和周围环境中广泛存在，在经期同房过程中，这些细菌可能被带到男性尿道口，进而沿着尿道上行，引发尿道炎，男性尿道较长，正常情况下有一定的防御机制，但在细菌数量较多或者男性身体抵抗力下降时，就容易感染，出现尿频、尿急、尿痛等尿道炎的典型症状。 如果女性本身患有阴道炎、宫颈炎或者盆腔炎等炎症，经期时这些炎症往往会加重，病原体的数量和致病性都更强，比如霉菌性阴道炎，其病原体是白念珠菌，在经期同房时，大量的白念珠菌可能会感染男性尿道。 对于男性来说，这种外来病原体的入侵会扰乱尿道的正常菌群平衡，导致尿道黏膜受到刺激和损伤，从而引发炎症反应，尿道炎的发病概率就会显著增加。 如果在经期同房时使用了安全套，一定程度上可以降低男性感染尿道炎的风险，安全套可以起到物理屏障的作用，阻止部分细菌和病原体的传播，但这并不能完全消除风险，因为在同房过程中，安全套覆盖范围以外的部位仍有可能接触到细菌。 若男生在经期同房后怀疑感染尿道炎，务必及时就医，应选择正规医院泌尿外科，向医生详细告知同房情况及症状表现，如尿频、尿急、尿痛等，医生一般会先进行尿常规检查以明确诊断。 经期同房男生感染尿道炎的注意事项 调整饮食： 饮食上要尽量清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、酒精等，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，增强身体抵抗力。 增加饮水： 每日保证充足的水分摄入，建议多喝温开水，一般每天1500-2000毫升，通过多排尿来冲洗尿道，有助于减轻炎症，带走尿道内的细菌及炎性分泌物。 注意个人卫生： 保持外生殖器清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，避免细菌滋生和再次感染尿道。 避免性行为： 在尿道炎未彻底治愈期间，应避免再次同房，防止将病原体传染给伴侣，也利于自身病情恢复，减少对尿道的刺激。