🌿黄芪，作为中医里极为常用的一味补气药，其“补气”功效并非空穴来风。黄芪确实能够帮助我们补充体内的“气”，从而提升身体的活力与精神状态。 🌸补脾阳之气 脾胃功能失调时，人们常会出现食欲不振、腹泻等症状。黄芪在此方面表现出色，其补气升阳的特性，能够助力脾胃恢复正常运化功能。通过增强脾胃的动力，黄芪使消化吸收功能趋于正常，从而有效缓解腹泻等不适，稳定脾胃功能。 🌸补卫气 盗汗、咳嗽无力、声音低微等症状，往往是由于身体正气不足、卫气不固所致。黄芪能够发挥益卫固表的作用，增强机体抵御外邪的能力。它不仅能够减少汗液的非正常排泄，还能够改善因气虚导致的咳嗽，有助于恢复身体的正常机能与活力。 🌸气血双补 黄芪在补气的同时，还具有一定的养血作用。对于面色苍白、头晕目眩等贫血症状，黄芪能够辅助调节气血，促进血液循环，从而改善这些症状。然而，需要注意的是，黄芪并非直接补血药，其养血作用是通过补气来实现的。 👉尽管黄芪具有诸多益处，但并非人人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女，以及高血压患者等特定人群，在食用黄芪前最好先咨询医生的建议。因为黄芪的药性可能对这些人群产生不良影响，甚至加重病情。如果使用不当，就可能会出现图中这些副作用。 👀在使用黄芪时，我们需要充分了解其药性、功效与禁忌，以确保其发挥最大的药用价值，以避免潜在的风险，同时也要了解图中这些黄芪的挑选技巧。今天关于黄芪的风险就先到这，大家如果还有其他问题，都欢迎在评论区下方留言。

发烧怕冷这一症状在中医理论中，既可以见于风寒感冒，也可以见于风热感冒，但两者在病因、临床表现及治疗方法上存在显著差异。 风寒感冒主要是由于外感风寒之邪，导致人体体虚气弱，卫阳不足，从而引发的感冒，常见于秋冬寒冷季节或夏季空调温度过低时。患者常感到寒冷明显，即使多加衣物或盖被仍觉寒冷，而发热症状相对较轻。患者多无汗出，皮肤紧闭，导致体内热量难以散发。 鼻腔通气不畅，流出清稀鼻涕，咳嗽时咳出的痰液呈白色且质地较稀。舌象表现为舌苔薄白，脉象则呈现浮紧状态。治疗风寒感冒以祛风散寒、解表为主，常用方剂如荆防败毒散或葛根汤加减。 风热感冒则是由于风热之邪侵袭人体，导致肺的宣发功能障碍，脏腑之间的功能不协调而引起的。多发生在春季或夏初温暖湿润之时。 与风寒感冒相反，风热感冒患者恶寒症状较轻，而发热症状明显，甚至可能出现高热。患者多有汗出，且汗液可能较为黏腻。鼻腔通气不畅，流出黄稠鼻涕。 咳嗽时咳出的痰液呈黄色且质地较稠，舌象表现为舌边尖红，舌苔微黄，脉象则呈现浮数状态。治疗风热感冒以疏风清热为主，常用方剂如银翘散加减。 发烧怕冷既可能是风寒感冒的表现，也可能是风热感冒的初期症状。因此，在出现这一症状时，应结合其他临床表现及中医辨证施治的原则进行综合分析判断，并在专业中医的指导下进行治疗。

肺脾气虚是中医病证名，指的是脾肺两脏气虚所表现出的虚弱证候。肺脾气虚是一种可以治愈的中医病证，但需要在中医辨证的基础上，采用综合治疗方法，并结合生活调养，以达到最佳的治疗效果。 肺脾气虚指的是肺脏和脾脏两脏气虚的病理状态，主要表现为咳嗽、气喘、咯痰清稀、食欲不振、食少、腹胀、便溏、面部虚浮、下肢微肿、声低懒言、神疲乏力、面白无华等症状，同时伴随舌淡、苔白滑、脉弱等体征，此类症状和体征共同构成了肺脾气虚的辨证要点。 肺脾气虚多因久病咳喘，耗伤肺气进而影响到脾气，或者因饮食不节，脾胃受损，导致上不生金，累及于肺。久病咳喘会导致肺气虚损，呼吸功能减弱，宣降失职，气逆于上，从而引发咳嗽、气喘等症状。而脾气虚则会导致运化失职，出现食欲不振、食少、腹胀、便溏等症状。 肺脾气虚是可以治愈的，但治疗周期和效果会受到病情严重程度、个体差异以及治疗方法等多种因素的影响。一般来说，轻度的肺脾气虚，通过及时的中医调理和生活调养，预后一般良好，有自愈的可能性。 如果病情较重或因其他疾病、治疗不当导致病情恶化，尤其是老年、婴幼儿及体弱者，可能会产生其他并发症，预后相对较差，治疗肺脾气虚，需要在中医辨证的基础上，采用益气健脾、补益肺气的药物进行调理。常用的方剂包括六君子汤、参苓白术散等，这些药物由人参、茯苓、白术、甘草等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效。此外，还可以结合针灸、艾灸等中医治疗方法，以加强疗效。 在治疗过程中，患者还需要注意生活调养，包括保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；保持充足的睡眠和适当的运动，以增强体质和免疫力；避免过度劳累和情绪波动，以免加重病情。

嗓子疼流清鼻涕的症状在中医理论中，既可能属于风寒感冒，也可能涉及风热感冒的某些阶段或特殊表现，因此不能单一地将其归为某一类感冒。 风寒感冒通常是由于风寒之邪侵袭人体，导致肺气失宣而引起的。其主要症状包括流清鼻涕，风寒侵袭鼻窍，导致鼻涕清稀如水。虽然风寒感冒以寒邪为主，但寒邪束表，内热不得外散，也可能引起咽喉疼痛，尤其是当寒邪入里化热时，可能伴有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、身痛、咳嗽白稀痰、舌苔薄白、脉浮紧等。 风热感冒则多由风热之邪犯表，肺气失和所致。其主要症状包括喉咙痛，风热之邪侵袭咽喉，导致咽喉红肿疼痛。风热感冒时，鼻涕多呈黄色或黏稠状，但初期或病情未充分发展时，也可能出现流清鼻涕的情况，可能伴有发热重、微恶风寒、头痛、口渴欲饮、咳嗽黄黏痰、舌红苔黄等。 对于嗓子疼流清鼻涕的症状，需要从整体症状、发病季节、个人体质等多方面进行综合考虑。如果流清鼻涕伴有明显的恶寒、发热轻、无汗等风寒感冒的典型症状，则更可能属于风寒感冒。而如果喉咙痛症状较重，伴有发热重、口渴欲饮等风热感冒的表现，即使初期流清鼻涕，也可能逐渐转变为风热感冒。 此外，还需要注意排除其他可能引起类似症状的疾病，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。这些疾病在接触过敏原或感染病原体后，也可能出现嗓子疼和流清鼻涕的症状。

针灸的费用并不是一个固定的数值，针灸一次的费用受医院级别、患者病情、针灸方式及地区消费水平等多重因素影响，大致在50-500元。合理选择治疗机构，根据自身情况制定方案，是确保疗效与经济性的关键。 1、医院级别： 一般来说，三级医院的针灸费用相对较高，单次费用通常在80-150元，部分特色治疗或复杂病情可能达到200-300元。而二级及以下医院费用相对较低，单次针灸费用可能在50-100元。诊所或私人医院的费用差异较大，可能低于公立医院，但需确保选择正规且卫生条件良好的机构。 2、患者病情： 病情的严重程度也是影响针灸费用的重要因素，对于仅需针灸几个常见穴位、病情较轻的患者，单次费用可能较低，大约在70-90元。而对于病情较重、需要针对多个穴位或特殊部位进行针灸的患者，费用会相应增加，可能在100-300元不等。 3、针灸方式： 传统的手动针灸费用相对较低，而采用电针、温针等特殊方式可能会增加治疗成本，每次额外增加的费用一般在50元左右。特殊方式往往能更精确地刺激穴位，提高治疗效果。 4、地区消费水平： 在经济发达、消费水平高的地区，如一线城市，针灸费用普遍较高，单次费用可能在150-500元。而在经济相对落后、消费水平较低的地区，如二、三线城市或农村地区，针灸费用则相对较低，单次费用可能在50-200元。 在选择针灸治疗时，患者可以根据自己的实际情况和经济承受能力，选择合适的正规医疗机构和专业医生。

无论晚上睡了多久，早上依然难以起床，这种现象可能由多种原因引起，包括过度劳累、生物钟紊乱等多方面因素，建议及时就医明确诊断。 1、过度劳累 前一天晚上熬夜或工作时间过长，导致身体过度劳累，第二天早上自然难以起床。建议调整作息，合理安排工作与休息时间，确保每天有足够的睡眠时间。同时可以进行适当的身体锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳。 2、生物钟紊乱 人体内部的生物钟控制着睡眠-觉醒的周期，不规律的作息习惯、时差等都可能干扰生物钟的正常调节，导致早上醒来困难。建议保持规律的作息时间，尽量在同一时间上床睡觉和起床。同时避免在夜晚使用电子设备，以减少光线刺激对生物钟的干扰。 3、肾阴虚 肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出的热症，长时间熬夜、房事过度等都可能导致肾阴虚，从而影响睡眠质量，使个体难以起床。建议在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，同时配合针灸、拔罐等中医方法进行辅助治疗，有助于调节身体机能，改善睡眠质量。 4、气血不足 气血不足指体内的气与血两者都不足，难以维持机体正常的生长和运转，饮食不当、过度劳累、久病不愈等都可能导致气血不足，从而影响睡眠和起床能力。可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行调理，注意改善饮食习惯，多吃富含营养的食物，如红枣、枸杞等，有助于补充气血。 若患者症状持续且严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过综合干预和管理，可以逐渐恢复健康的睡眠模式。 无论睡多久早上都起不来中医如何检查 望诊： 中医会观察患者的面色、舌苔、形态等，例如面色暗黄、舌苔厚腻可能暗示着脾虚湿盛，而眼袋大、眼球发黑则可能反映出睡眠质量差。 闻诊： 通过听患者的声音、呼吸等，中医可以进一步了解病情。如患者声音低沉、气短，可能表明体内气血不足或存在其他脏腑功能失调。 问诊： 中医会详细询问患者的病史、生活习惯、情绪状态等。如是否经常熬夜、工作压力是否大、饮食是否规律等，以确定失眠或嗜睡的原因和程度。 切诊： 通过把脉，中医可以了解患者的脉象变化，从而判断脏腑功能的状态。如脉象细数、弦数等可能暗示着气血两虚或肝郁气滞等病理机制。

正骨作为一种传统中医治疗方法，通过手法调整骨骼位置和结构，对骨盆前倾有一定的改善作用，但具体效果需视骨盆前倾的严重程度而定，如果出现相关症状，需要尽早进行处理。 正骨可辅助纠正轻度至中度的骨盆前倾，通过推、拽、按、捺等手法，暂时性改善骨盆位置，缓解相关症状。对于严重骨盆前倾，仅靠正骨可能不足以完全纠正，需要结合物理治疗、功能性训练等综合措施。 正骨之所以能在一定程度上改善骨盆前倾，是因为直接作用于骨盆及其周围的肌肉和韧带，通过调整骨盆位置，恢复骨盆的正常生理曲度。正骨还能缓解因骨盆前倾导致的肌肉紧张和疼痛，为患者提供舒适感，但正骨并非万能的解决方案，对于严重骨盆前倾，单纯依靠正骨可能无法达到理想效果。 骨盆前倾的成因复杂，包括生活习惯、坐姿站姿不当、肌肉失衡等，正骨可以在一定程度上改善这些因素导致的骨盆前倾，但患者仍需注意日常姿势和运动习惯的调整。对于轻度至中度骨盆前倾患者，正骨配合适当的锻炼和姿势调整，能取得较好的疗效。 严重骨盆前倾可能导致脊柱侧弯或下背部疼痛等问题，单纯依靠正骨可能无法达到理想效果，甚至可能加重病情。在接受正骨治疗前，患者应咨询专业医生，评估自身情况，确定是否适合进行正骨治疗。 在日常生活中，骨盆前倾患者应注意避免长时间维持同一姿势，加强核心肌群的训练，如平板支撑、仰卧抬腿等，有助于增强骨盆稳定性，选择合适的床垫和枕头，保证睡眠中身体处于自然舒适的姿态，也有助于骨盆位置的恢复。 如何改善骨盆前倾 1、调整姿势： 保持正确的坐姿和站姿，是改善骨盆前倾的基础，坐姿时，背部挺直，肩膀放松，双脚平放在地面上。站姿时，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，收紧腹部和臀部肌肉，保持挺胸抬头。 2、核心肌群训练： 强化核心肌群，特别是腹部和臀部肌肉，有助于增强骨盆稳定性，改善骨盆前倾，如平板支撑可以锻炼腹部和背部肌肉，臀桥等动作可以强化臀肌。 3、物理治疗： 在专业医生的指导下，可以采用推拿、按摩、热敷等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于骨盆前倾的矫正，根据个人情况选择佩戴合适的矫形器具，辅助骨盆恢复到正常位置。

针灸是中医特有的一种“内病外治”的治病方法， 包括针刺和艾灸两大类 。针刺是采用不同种类的金属针具刺激人体穴位，并留置一段时间；艾灸则是通过燃烧艾条或艾柱对人体特定部位进行熏灼。针灸通过经脉和腧穴的传导作用，能够辅助治疗多种疾病，但需要由专业医师操作，以确保安全和效果。 针刺 针刺疗法主要是使用金属制成的细针，通过特定的手法刺入人体的穴位，以此来调节气血、疏通经络、调和阴阳，从而达到治疗疾病的目的。 1、工具与方法： 针刺疗法所使用的针具通常由不锈钢制成，具有良好的弹性和韧性。针刺的手法多种多样，如单手进针法、双手进针法（包括指切进针法、夹持进针法、舒张进针法和提捏进针法）、提插法、捻转法以及点刺法等。 2、作用原理： 针刺疗法通过刺激穴位，直接作用于经络气血层面，激发人体自身的调节机制。它能够促进气血流通，调节脏腑功能，使人体恢复阴阳平衡，从而缓解各种疼痛、麻木、屈伸不利等症状。 3、适用范围： 针刺适用于多种疾病，尤其是气血不畅、经络瘀阻的情况。如面瘫、三叉神经痛、坐骨神经痛等神经系统疾病，以及颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等肌肉骨骼系统疾病。 艾灸 艾灸疗法则是利用艾叶制成的艾绒或艾条，通过燃烧产生的温热刺激作用于人体的穴位或特定部位，以此来温通经络、散寒除湿、温补阳气，达到治疗疾病的目的。 1、工具与方法： 艾灸疗法所使用的材料主要是艾叶制成的艾绒或艾条。常见的艾灸方法有艾条灸（包括温和灸、雀啄灸、回旋灸等）、艾炷灸（包括直接灸和间接灸）等。 2、作用原理： 艾灸疗法通过艾绒燃烧产生的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环。艾叶本身具有温经散寒、通络止痛等药性，燃烧后的温热和药力可以透过肌肤，深入经络、脏腑，起到温通经络、散寒除湿、温补阳气等作用。 3、适用范围： 艾灸常用于改善月经不调、宫寒、痛经等妇科疾病，以及颈椎病、肩周炎、关节炎等肌肉骨骼系统疾病，对于阳虚体质、寒湿病症也有显著疗效。 注意事项 1、明确诊断： 患者所得的病是否适合针灸，是必须明确的问题。针灸并非适用于所有疾病，因此在进行针灸治疗前，务必咨询专业医生，确保所选疗法适合自身病情。 2、选择正规机构： 患者应到正规的医院找正规的医生进行治疗，避免由于医生水平不足而出现医疗事故。 3、调整身心状态： 在针灸前，患者需调整心理状态，避免在过饥、过饱或过于疲劳的状态下进行针灸，以防产生晕针或针灸后不适。针灸过程中，患者需保持静止，以免因乱动导致疼痛或意外。 4、注意后续护理： 针灸后，患者需保持针刺部位的干燥和清洁，避免针孔感染。通常建议针灸后2小时以上再洗澡，对于使用火针、放血等刺激量较大的针刺方法的患者，则需在24小时内避免局部着水。此外，针灸后还需适当休息，避免剧烈运动，饮食宜清淡。

多数情况下，分辨阴虚和阳虚可从形体表现、精神状态、舌象脉象、二便情况和发病倾向等方面进行综合判断，了解自身体质状态，有助于采取针对性的中医调理方法。 1、观察形体表现： 阴虚者形体多消瘦，面色潮红，两颧发红。常伴有口燥咽干、手足心热等症状。如肺阴虚可出现干咳少痰、潮热盗汗；肾阴虚则有腰膝酸软、头晕耳鸣等。阳虚者形体多白胖，面色苍白或晦暗。常有畏寒怕冷、四肢不温、小便清长等表现。如脾阳虚会出现腹胀纳少、大便溏稀等症状。 2、分析精神状态： 阴虚之人多烦躁不安，易失眠多梦，精神亢奋。心阴虚时可见心烦、心悸、失眠。阳虚之人则精神萎靡，神疲乏力，喜静懒动。肾阳虚者还可出现腰膝冷痛、性功能减退等。 3、查看舌象脉象： 阴虚者舌质红，少苔或无苔，脉象细数。不同脏腑阴虚舌象脉象略有差异。如肝阴虚舌红少津，脉弦细数。阳虚者舌质淡胖，苔白滑，脉象沉迟无力。脾阳虚舌淡胖有齿痕，脉沉弱。 4、辨别二便情况： 阴虚者大便干结，小便短黄。胃阴虚可出现胃脘灼痛、饥不欲食、大便干结。阳虚者大便溏薄，甚至完谷不化，小便清长或夜尿频多。如肾阳虚小便频数清长，夜尿增多。 5、考量发病倾向： 阴虚者易患虚热证，如肺结核、糖尿病等。常表现为午后潮热、颧红盗汗等。阳虚者易患虚寒证，如慢性腹泻、冠心病等，多有畏寒肢冷、遇寒加重等特点。 中医调理强调辨证施治，个人体质差异大，需在专业中医指导下进行调理，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于维护阴阳平衡。

中医治疗子宫肌瘤，可以进行中药内服调理、针灸疗法等处理。子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成，具有激素依赖性，可能导致月经异常、腹部包块、压迫症状、疼痛以及不孕或流产等问题，对女性的健康和生活质量构成威胁。 1、中药内服调理： 是中医治疗子宫肌瘤的基础方法，根据患者体质和病情的不同，医生会选择具有活血化瘀、消癥散结等功效的中药进行配伍。药物能够调节气血，缓解肌瘤带来的症状。但中药治疗需根据个人体质和病情进行选择，且需在医生指导下合理使用。 2、针灸疗法： 是中医治疗子宫肌瘤的重要方法之一，通过针刺和灸法刺激特定穴位，达到活血化瘀、疏通经络的效果。针灸治疗不仅能够缓解肌瘤带来的疼痛、月经异常等症状，还能调节内分泌，改善体质。常用的穴位包括关元、气海、三阴交等，但针灸治疗需由专业医师操作，以确保安全和效果。 3、穴位敷贴： 是将药物研磨成粉后加水调制成糊状，敷于具有活血化瘀作用的穴位上，如次髎、中极、膈俞等。这种方法能够直接作用于病灶，促进局部血液循环，缓解肌瘤带来的疼痛和不适。但穴位敷贴仅作为辅助治疗手段，不能替代其他治疗方法。 4、中药熏洗： 是将中药材浸泡在沸水中形成蒸汽，对私密部位进行熏蒸。这种方法有助于促进血液循环，舒缓紧张情绪，对于子宫肌瘤引起的症状有一定的缓解作用。但中药熏洗应在医生指导下进行，避免使用不当导致皮肤过敏或感染。 在接受中医治疗子宫肌瘤时，患者需保持平和的心态，避免精神过度紧张。患者应定期进行复查，了解肌瘤大小变化情况，以便及时调整治疗方案。 子宫肌瘤需要注意什么 避免滥用药物： 非必要情况下，不随意使用含雌激素的药物或保健品。美容养颜产品可能含有雌激素成分，使用前需谨慎咨询医生。防止外源性雌激素摄入过多，干扰体内激素平衡，刺激肌瘤进一步增大，保障生殖系统健康环境，避免因药物使用不当引发肌瘤恶化。 性生活适度： 保持适度和谐的性生活，性生活紊乱或过度压抑可能影响内分泌调节。规律的性生活有助于维持女性生殖系统的正常生理功能，促进激素分泌平衡，对控制肌瘤生长有一定积极意义，同时也能增进夫妻感情，提升生活质量，从多方面维护女性身心健康。