催奶汤的制作基本原则是一份蔬菜，各种绿色蔬菜都可以，一份菌类，包括蘑菇、黄花菜、银耳、木耳，一份薯类，包括地瓜、南瓜、芋头、山药、土豆，一份豆类，豆类包括黑豆、花豆、白豆、黄豆，各种富含蛋白质的豆子都可以，这四样东西加在一起做的汤叫做素汤。在素汤的基础上加上一份肉类就是荤汤，肉最好选择瘦肉，比如牛尾、牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉、猪脊骨等。鱼汤尽量少喝，因为喝了鱼汤比较容易上火。猪蹄汤一周只能喝一次，不能喝太多，因为猪蹄汤里头油脂比较多，胆固醇比较高，妈妈经常喝猪蹄汤容易发生堵奶。尽量少油，因为妈妈喝了富含油脂的汤，乳汁中的脂肪含量会增加，孩子喝了这样富含脂肪的乳汁，容易发生脂肪便，出现稀便次数增加。做汤的时候建议不加盐，或者是少加一点点盐。

孕妇怀孕七个月一般可以坐飞机。孕七个月胎儿已经基本发育完善，可以耐受飞行辐射和安检辐射。但是要注意，辐射损害是有累积性的，所以孕期不建议过于频繁的坐飞行旅行，而且坐飞机保持一个坐姿不变，孕妇比较疲劳，孕晚期血液黏稠，比较容易形成血栓。所以坐飞机时应注意每15分钟适当活动下肢，原则上孕五个月以上就可以坐飞机了。

孕38周下腹部刺痛有下面几种情况：第一、孕晚期胎儿长大了，胎动比较有力，胎动的时候触碰了子宫壁，引起子宫局部收缩，出现不适感、刺痛感。刺痛感是短暂的、阵发性的，胎动之后就会消失。第二、下腹部刺痛，而且刺痛是长期的存在的，同时伴有尿频、尿急、尿痛，就要考虑是不是有膀胱炎。需要去医院查一下尿常规、尿培养，看看有没有菌尿，然后进一步治疗。第三、孕晚期胎头要寻求下降到骨盆里去，俗称入盆。每当胎头下降的时候或试图下降的时候，可能会触碰到耻骨联合，然后引起短暂的刺痛感。以上就是归纳总结的38周下腹部刺痛的原因。

临盆不是标准的医学术语，标准的医学术语应该是临产前的征兆，临产前的征兆包括假性宫缩、胎头下降感和见红。假性宫缩指不规律的宫缩，每天有子宫收缩感，但不一定疼，间隔的时间可以是一小时，也可以是两小时，也可以是三小时。见红指少量的阴道流血，胎头下降感指觉得自己子宫底一下子变低了，总有尿频的感觉，或者觉得耻骨联合上缘有疼痛的感觉，都是抬头下降的表现。有临产前征兆时，应该准备产包，为到医院分娩做准备，临产时就应该去医院。临产指足月后有规律的宫缩，宫口进行性扩张，宫颈管进行性缩短，胎先露进行性下降。对于孕妇来说，最明显的感觉是规律性宫缩，有规律的腹痛，一般8-10分钟一次腹痛，应该赶紧去医院待产。

甲硝唑片属于是B类药物，对孕妇相对安全的一种药物，不仅能够外用，还可以内服。外用的时候可以用作治疗阴道滴虫的甲硝唑栓，也可以用甲硝唑液清洗外阴。当牙疼的时候，可以把甲硝唑片研碎，然后沾点水抹到腮上。还可以放到牙疼的地方口含着，然后等药化了的时候把药吐出来。如果十分有必要，也可以口服甲硝唑片治疗牙龈炎，也可以治一些厌氧菌的感染，像阿米巴肝脓肿之类的。

怀孕初期谨慎坐飞机，最好不坐飞机。在怀孕12周之内，胎儿处于非常敏感的时期，而坐飞机在高空中有电离辐射，坐一次飞机接收到的电离辐射量，相当于做了一次胸部CT。因为怀孕初期早孕反应相对比较严重，很容易出现恶心、呕吐、食欲不振。这个时候胎儿的器官开始逐渐的发育，胎盘不够稳定，如果频繁的乘坐飞机，可能在起飞和降落的时候有失重的感觉让孕妇感到不适，从而会影响到胎儿的生长和发育。

孕38周为什么耻骨反而不痛了是因为在孕晚期，胎儿会寻求进入母体的骨盆腔内，叫做入盆。一开始的时候由于胎头试图进入骨盆腔内，会不断的创击母体的耻骨联合，所以会有耻骨联合上方的阵发性的刺痛感。当胎头顺利进入骨盆之后，也就是入盆之后由于胎头不再刺激耻骨联合上方，所以耻骨弓反而不痛了，孕妇可有下腹部下坠感、尿频，还有经常会有大便感。

孕妇39周见红、肚子不痛是正常现象，而且是临产先兆之一，所以不用担心，临产先兆包括见红、假阵缩、胎头下降感。 见红是由于子宫增大，有宫缩导致宫口部分胎膜与蜕膜牵拉错位，引起少量毛细血管破裂造成的少量出血。假阵缩即不规律宫缩，白天的症状轻微夜晚症状加重，可以用镇静剂进行抑制。胎头下降感指的是胎头降入骨盆，肚子痛是由于规律宫缩所引起，假性宫缩不规律并且无痛是临产先兆，规律宫缩一般间隔5分钟，持续40-60秒，用镇静剂不能抑制住，是临产的标志。 见红、肚子不痛说明几天内就要生了，可以在家待产，也可以收拾待产包准备住院。如果有肚子疼并有规律宫缩的现象，就说明产程发动了，需要尽快去医院待产。

怀孕打喷嚏一般问题不大，怀孕的时候由于腹部膨隆，皮肤比较紧张，喷嚏的时候由于震动牵拉皮肤可能会引起不适感，或者肚子轻微的疼一下，没有什么问题。但是有一些特殊的基础疾病，比如妊娠期高血压疾病。如果打完喷嚏肚子疼而且不是疼一下，是持续的疼，就有可能是胎盘早剥。尤其在孕中晚期的时候，一定要注意如果打喷嚏之后肚子不是疼一下，而是持续的疼，一定要尽快到医院去就诊并积极的处理，不要耽误了大人和孩子。

妊娠38周以后，胎儿基本已经成熟了，可以刺激乳头来诱发有效宫缩，不一定非得等到妊娠足月。妊娠足月指的是妊娠40周，妊娠38周以后就可以每天刺激乳头来诱发有效宫缩。刺激没有固定的时间限制，可以每天在方便的时候进行，揉捏、按摩一下乳头就可以。还有就是要经常的清洗乳头，然后把乳头用油脂的东西把里头脏东西清洗掉，清洗干净了之后，再经常用清水、温水轻轻擦洗就可以了。