关节疼痛的原因很多，一般来说比较常见就是劳损或者是过劳引起的，还有一些原因是外伤引起的。如果发生在老年人最常见的原因是骨关节炎，又叫做退行性关节炎，这是最常见的一种情况，还有一种可能就是自身免疫性引起的类风湿性关节炎。如果仅仅关节疼痛，治疗的方法比较简单，需要知道上述这些病因是如何引起的、诱发的这些疾病，对症治疗是一种方法。最好的治疗方法还是针对病因进行治疗，如果能分析出病因进行针对病因的治疗是最好的方法，如果单纯想解决关节疼痛，比较简单的办法就是减少活动，可以口服一些非甾体类的抗炎药，来达到对症治疗的目的。

当脚扭伤以后可以使用一些外用的药物，来达到止痛和缓解局部炎症反应的作用，这样的药物比较多，有中成药、非甾体类的抗炎药。脚扭伤以后急救的办法就是先制动，马上进行冰敷或者冷敷。因为进行冷敷或者冰敷的时候能减少局部的出血和渗出，能够达到减轻肿胀的目的。脚和踝部皮肤软组织条件都比较差，如果渗出的很多或者出血很多，局部的吸收能力很差，扭伤以后会发现足部变得青紫，而且恢复的很慢，这是因为足部皮肤软组织条件比较差，吸收能力也比较差。

引起腿酸无力最常见的原因是劳损，运动量比较大或者长期不运动，运动量突然加大会造成腿酸无力。腰椎疾病压迫神经会造成腿酸无力，比较常见的原因就是腰椎间盘突出症或腰椎椎管狭窄症，两个疾病都会造成腿酸无力。如果腰部出现疼痛伴有下肢放散的疼痛，需要进行进一步的检查了，看是不是有腰椎的问题，需要做腰椎的核磁进行检查，核磁会比较清楚地显示腰椎的问题。

习惯性脱臼不是医学名词，医学名词叫习惯性脱位，用来形容关节的。全身最容易出现习惯性脱位的关节就是肩关节，因为肩关节是全身活动度比较大的关节，试着活动一下肩关节会发现可以完成环转动作，说明肩关节的活动度非常的大，活动度大相对应的稳定性就要差一些，所以肩关节容易出现习惯性脱位。稳定肩关节的主要结构叫做肩袖，是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱围成的腱性结构，肩袖对于稳定肩关节的作用是非常大的，如果肩袖出现损伤就很容易出现习惯性脱位。　

一般骨折进行手术治疗，只要刀口没什么问题就可以出院。拆线的四肢骨折手术，如果手术后刀口没有红肿，也没有发热，一切正常，3-5天就可以出院。由于四肢骨折拆线的时间比较长，一般都需要12-14天才能拆线，所以一般的医院患者可以住到拆线再出院，也就是术后12-14天拆线完再出院。但是在一些大医院病人周转得比较快，大概手术后3-5天就让病人出院治疗，如果想多观察一段时间，也可以住到7天左右再出院。对于患者，比较理想的时间就是住到拆线再出院，通常回家以后没有其它的事情需要处理。骨折手术后患者，还要进行积极的功能锻炼，恢复肢体的功能，保证肌肉的肌力，减少肌肉萎缩及无力，防止关节强直及僵硬。骨折术后预防并发症也极为重要，如长期卧床的患者需要预防呼吸系统、泌尿系统的感染，让患者多喝水，促进排痰，促进排尿。

腰肌劳损的主要症状会出现腰部疼痛、活动受限，有的人表现是弯腰疼痛，有的人表现是腰部伸直或者后伸时候出现疼痛，有的人表现是左右侧弯时候出现疼痛，所以症状因人而异，有的人还会出现臀部的坠胀感、臀部不适。腰肌劳损的主要原因，顾名思义都是由于劳损引起，常见于长时间弯腰工作的人，或者久坐的人，比如长时间伏案工作，或者开出租车的出租车司机，以及长途汽车司机等，都容易出现腰肌劳损。治疗方法都是先进行休息和制动，再应用药物进行治疗。

脚后跟疼痛的原因有几个：第一、可能是足底跖筋膜的炎症所造成。第二、可能是跟腱在跟骨上止点局部的炎症所造成。第三、可能是跟骨外伤或者骨折以后造成的跟骨内高压，会导致脚后跟的疼痛。第四、可能是足底部延至肌膜生长的骨刺引起的疼痛。最常见的是以上几个原因，治疗方法，首先，要适当减少活动，选择合适的鞋垫，让足跟部受力更加均匀，这是一般的治疗方法。其次，可以使用外用的非甾体类抗炎药，局部应用。然后，可以采用热水泡脚，改善局部血液循环的办法，改善局部新陈代谢，达到止痛的目的。

手部拆线时间大概在术后2周左右，皮瓣断蒂的时间大概需要3-4周。所以，恢复的时间大概需要6-8周的时间。如果手指部进行皮瓣手术，拆线的时间在2周左右。如果是带蒂的皮瓣移植，断蒂的时间在3-4周。断蒂以后局部还需缝合，缝合拆线的时间大概也是2周左右，这仅仅是拆线的时间，总共的时间大概就需要5-6周。软组织恢复较好或者较正常的情况，大概需要2-3个月。如果伴有关节僵硬或者其它问题，恢复的时间也需要延长。日常生活中建议患者加强伤口换药，其手臂、手掌放在高于心脏的平面。在平卧位休息时，手掌平放在胸前，促进静脉回流，减少水肿，有利于伤口愈合和皮瓣成功移植。

一般发生在脏器的恶性肿瘤有可能会出现骨转移，骨转移的好发部位一般是在脊柱、骨盆，也有可能在四肢的长骨。如果发生在脊柱，转移灶比较靠近骨膜的位置比较容易出现疼痛。如果发生在长骨而且转移灶生长得比较慢，出现疼痛的时间就会延长。所以疼痛出现时间的长短是和肿瘤的性质和转移的部位，以及转移灶肿瘤生长的快慢程度有关。

取出内固定螺钉以后，如果骨折愈合比较好，术后3-5天就可以尝试下地活动。是否需要取出内固定螺钉，具体情况还是需要因人而异，根据骨折愈合情况、骨折部位以及患者自身情况都有很大的关系。这些部位分别为：足部的骨折，比如足部趾骨、跖骨、附骨的骨折，或者距骨、跟骨。如果这些骨折部位愈合较好，取出内固定以后，只要皮肤软组织的条件允许就可以尝试下地活动。如果是胫骨、腓骨的骨折，由于胫骨、腓骨是比较吃力的部位，取出内固定后需要复查X光片，如果骨痂愈合的较好，骨髓腔已经开始生长。那么只要皮肤软组织的条件允许，也就可以尝试下地活动。取出内固定螺钉以后，需要保持伤口干燥、定期消毒。不可以立即负重。容易影响对刀口的愈合。如果刀口皮缘对合比较良好，没有炎性的渗出，刀口也比较干燥，就可以考虑部分下地负重，拆完线以后便可尝试正常活动、正常负重。