皮肤科相关科普 - 有来医生

什么是青年痤疮？答案都在这

青春期是痤疮的高发阶段，很多年轻人都被痤疮困扰，但不少人对“青年痤疮”的认知只停留在“痘痘”层面，不清楚它的定义、类型和特点，导致护理和治疗盲目。今天就详细解读青年痤疮，帮大家精准认知。青年痤疮是指发生在青春期（12-25岁左右）的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要与青春期激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素相关。好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位，严重时可能影响外观，甚至留下痘印、痘疤。青年痤疮的常见类型及表现：粉刺型：分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺为米粒大小的白色小丘疹，质地较硬，无明显开口；黑头粉刺为黑色小点，是毛囊口氧化后形成的，挤压可排出黄白色脂栓，通常无明显炎症反应。炎症丘疹型：这是青年痤疮最常见的类型，表现为红色的小丘疹，直径1-5mm，伴有轻微的红肿、疼痛，按压时疼痛加剧，多由粉刺继发细菌感染引起，若护理不当可能发展为脓疱。脓疱型：在炎症丘疹的基础上发展而来，顶端出现黄色或黄绿色的脓疱，脓液排出后可能结痂，炎症反应更明显，疼痛加剧，容易留下色素沉着或浅疤痕。结节囊肿型：属于严重类型的青年痤疮，表现为皮下硬结或囊肿，质地较硬，颜色呈暗红色或紫红色，疼痛剧烈，病程较长，容易破溃流脓，愈合后常留下凹陷性疤痕或增生性疤痕，对外观影响较大。青年痤疮的发病具有周期性，可能与月经周期、情绪变化、饮食不当等因素相关；部分患者病情较轻，可自行缓解，部分患者病情反复，需要规范治疗。了解青年痤疮的定义和类型，才能针对性地进行护理和治疗。轻度痤疮可通过调整生活习惯和外用药物改善，中重度痤疮建议及时就医，避免延误病情留下疤痕。

得了皮炎该怎么办呢？答案没你想的简单

皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，表现为皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等症状，容易反复发作，给生活带来困扰。下面整理了正确的处理方法，帮助大家有效缓解症状，减少复发。 1、调整生活习惯：饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物和海鲜等易致敏食物；穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣物刺激皮肤；保持规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力。 2、避免接触过敏原：先明确自己的过敏原，常见的有花粉、尘螨、宠物毛发、某些食物或护肤品成分。日常避免接触这些过敏原，比如外出戴口罩、勤换床单被罩、不用含致敏成分的护肤品。 3、做好皮肤保湿：保持皮肤水润是缓解皮炎的关键。选择温和、无刺激的保湿霜或身体乳，能更好地锁住皮肤水分，修复皮肤屏障。 4、正确清洁皮肤：用温水和温和的清洁产品洗澡，避免使用碱性强的肥皂。洗澡时间控制在10分钟以内，避免过度清洁和搓洗，防止损伤皮肤屏障。 5、避免搔抓皮肤：皮肤瘙痒时尽量不要抓挠，抓挠会加重皮肤损伤，还可能引发感染。可通过冷敷的方式缓解瘙痒，比如用干净的毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位10-15分钟。 6、合理用药治疗：如果症状较轻，可在医生指导下外用糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物；如果瘙痒严重或症状范围较大，可配合口服抗组胺药物。用药需遵循医嘱，避免自行增减药量或长期使用激素类药物。皮炎的处理需要“三分治，七分养”，做好日常护理、避免诱因，同时配合规范用药，就能有效控制症状，减少复发。如果症状反复或加重，建议及时就医明确皮炎类型，针对性治疗。

身上痒的厉害是怎么回事呢？未必只是皮肤的问题

身上莫名瘙痒，抓挠后还会起红痕，严重时甚至影响睡眠，这种情况很多人都遇到过。皮肤瘙痒不只是 “皮肤干” 那么简单，背后可能藏着多种原因，需要对症处理。 1、皮肤干燥：秋冬季节空气干燥，或平时洗澡过勤、水温过高，会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤水分流失，引起干燥性瘙痒，这种瘙痒通常全身都可能出现，抓挠后会有白色皮屑。 2、过敏性皮肤病：接触花粉、尘螨、化纤衣物，或食用海鲜、芒果等易过敏食物，可能引发湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病，除了瘙痒，还会伴随红斑、丘疹、风团等症状。 3、系统性疾病：如果瘙痒持续时间长，且没有明显的皮肤异常，要警惕系统性疾病，比如糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能异常等，这些疾病会影响身体代谢，进而引发皮肤瘙痒。 4、药物或环境因素：服用某些药物可能会出现皮肤瘙痒的副作用，另外，环境中的螨虫滋生、蚊虫叮咬，也会导致局部或全身瘙痒。身上瘙痒别盲目用止痒药膏，尤其是含激素的药膏，长期滥用可能引发皮肤萎缩、色素沉着等问题。如果瘙痒持续不缓解，或伴随其他不适症状，一定要及时就医，排查清楚原因再对症治疗。

脂溢性皮炎的治疗方法有哪些？调理内在才是根本

脂溢性皮炎好发于头皮、面部、前胸等皮脂腺丰富的部位，以红斑、油腻鳞屑、瘙痒为主要表现，容易反复，做好 “治疗 + 护理” 才能有效控制。 1、调整饮食和生活习惯：饮食上减少高糖、高油、高脂食物和酒精的摄入，这些食物会刺激皮脂腺分泌，加重病情；保证充足睡眠，避免熬夜，减少内分泌紊乱对皮脂腺的影响。 2、皮肤清洁和保湿：使用温和、无刺激的洁面产品和洗发水，避免过度清洁，防止损伤皮肤屏障；清洁后及时涂抹保湿霜，保持皮肤水润，修复皮肤屏障，减少复发。 3、避免刺激因素：避免用手搔抓患处，防止皮肤破损引发感染；避免使用刺激性强的化妆品、护肤品，选择成分简单的产品；头皮部位避免频繁烫染，减少化学物质刺激。 4、外用药物治疗：头皮部位可使用含酮康唑、二硫化硒的洗剂，帮助抑制马拉色菌、减少油脂分泌和鳞屑；面部、前胸等皮肤薄嫩部位，可使用弱效糖皮质激素药膏短期抗炎，或使用钙调磷酸酶抑制剂药膏，减少激素依赖，缓解红斑和瘙痒。 5、口服药物治疗：若瘙痒剧烈，可口服抗组胺药缓解症状；对于大面积、严重的脂溢性皮炎，或合并明显感染时，可在医生指导下短期口服小剂量糖皮质激素，或口服抗真菌药物，针对性治疗。脂溢性皮炎的治疗需要长期坚持，不可症状一缓解就停药。结合外用药物、口服药物和日常护理，同时规避诱发因素，就能有效控制症状，减少反复，让皮肤恢复稳定。

皮炎用什么方法治疗效果好呢？选对方式才不反复

皮炎的特点就是容易反复发作，让人十分困扰。其实只要找对方法，做好 “治疗 + 护理” 的结合，就能有效控制症状，减少复发。 1、日常护理：洗澡水温不宜过高，避免使用碱性强的沐浴产品；穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦；避免搔抓患处，防止皮肤破损引发感染。 2、皮肤屏障修复：皮炎会损伤皮肤屏障，导致皮肤敏感易复发，日常需坚持做好保湿，选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，修复皮肤屏障。 3、明确诱因并规避：这是减少复发的核心，先排查可能的过敏原或刺激物，比如花粉、尘螨、宠物毛发、某些护肤品成分、辛辣食物等，找到后尽量避免接触，从根源减少皮炎发作的可能。 4、外用药物治疗：急性期有红肿、渗出时，可先用湿敷缓解症状，待渗出减少后使用糖皮质激素药膏，快速抗炎、止痒，但要注意避免长期大面积使用，可在医生指导下交替使用非激素药膏；慢性期皮肤干燥、增厚时，可搭配保湿药膏，改善皮肤屏障功能。 5、口服药物治疗：若瘙痒剧烈影响生活，或皮炎范围较大，可在医生指导下口服抗组胺药，缓解瘙痒症状；严重的急性发作或自身免疫性皮炎，可能需要短期口服糖皮质激素，但需严格遵循医嘱，避免擅自增减剂量。皮炎治疗不是一蹴而就的，关键在于 “对症治疗 + 长期护理”。只要坚持规避诱因、规范用药和做好皮肤护理，就能有效控制复发，让皮肤恢复稳定状态。

皮炎的症状有哪些呢？易和多种皮肤病混淆

皮炎是生活中很常见的皮肤问题，类型多样，症状也各有侧重，但很多人容易把它和过敏、湿疹混淆，耽误了护理和治疗的时机。及时识别皮炎的典型症状，才能更好地应对。 1、皮肤瘙痒：几乎所有类型的皮炎都会伴随瘙痒，程度轻重不一。有的是轻微痒感，有的则是剧烈瘙痒，让人忍不住抓挠，而抓挠又会加重皮肤损伤，形成恶性循环。 2、红斑丘疹：皮炎发作时，患处会出现片状红斑，红斑上可能伴随密集的小丘疹，触感粗糙。这些皮疹可能局限在某一部位，也可能扩散到身体多个区域。 3、出现渗出结痂：在皮炎急性期，炎症反应较强烈，患处可能会出现水疱，水疱破裂后会有液体渗出，待渗出液干燥后，就会形成黄色或褐色的结痂。 4、干燥脱屑：如果皮炎反复发作，会进入慢性期，此时皮肤会变得干燥、粗糙，伴随脱屑现象，严重时还会出现皮肤增厚、苔藓样变，瘙痒感会时轻时重。 5、特异性表现：接触性皮炎会在接触过敏原的部位发病，边界清晰；脂溢性皮炎常出现在头皮、鼻翼两侧等皮脂腺丰富的区域，伴随油腻鳞屑。皮炎的症状其实很容易分辨，只要留意皮肤的变化，发现异常及时调整护理方式或就医，就能有效缓解不适，避免病情加重。

皮炎的症状有哪些呢？瘙痒之外还有多种表现

皮炎是一种常见的皮肤炎症性疾病，种类繁多，症状也各不相同，很多人会把皮炎和湿疹、荨麻疹混淆，掌握这些典型症状，能帮你更好地判断和应对。 1、皮肤瘙痒：瘙痒程度因人而异，有的轻微发痒，有的则是剧烈瘙痒，让人忍不住抓挠，抓挠后还可能加重皮肤损伤。 2、皮肤红斑与丘疹：患处会出现大小不等的红斑，红斑上还可能伴随针尖至米粒大小的丘疹，丘疹密集分布，摸起来有粗糙感，常见于面部、颈部、四肢等部位。 3、渗出与结痂：在皮炎的急性期，皮肤炎症比较严重，患处会出现水疱，水疱破裂后会有液体渗出，渗出液干燥后会形成黄色或褐色的痂皮，这个阶段要避免抓挠，防止感染。 4、皮肤干燥与脱屑：进入慢性期后，患处的红肿会逐渐消退，但皮肤会变得干燥、粗糙，伴随鳞屑脱落，部分患者的皮肤还会出现增厚、苔藓样变，瘙痒症状会时轻时重。 5、色素沉着或减退：皮炎愈合后，部分患者的患处会留下色素沉着，皮肤颜色变深；少数人会出现色素减退，局部皮肤变白，这种情况通常会随着时间慢慢淡化。皮炎的症状会根据病程和类型有所变化，不同类型的皮炎症状也存在差异。如果出现上述皮肤问题，不要自行用药，及时就医明确诊断，才能针对性治疗。

皮肤起小红点是皮炎吗？多种问题会有此表现

皮肤突然出现小红点，原因多种多样，可能是普通的蚊虫叮咬，也可能是皮炎等皮肤疾病，学会正确判断才能对症处理。 1、看小红点的形态和分布：如果小红点是分散的、米粒大小的丘疹，伴有明显瘙痒，分布在四肢、躯干等部位，且近期接触过花粉、尘螨、新衣物等，大概率是过敏性皮炎；如果小红点是针尖大小的瘀点，按压不褪色，可能是皮下出血点，和皮炎无关。 2、看是否有伴随症状：皮炎引起的小红点，通常会伴有瘙痒、灼热感，严重时还会出现红斑、水疱、脱皮等症状；如果小红点没有任何不适，可能是毛细血管扩张或樱桃状血管瘤；如果伴有发热、乏力等全身症状，要警惕病毒感染等其他问题。 3、看诱发因素：如果小红点出现前，有接触新护肤品、化妆品、洗涤剂，或者吃了海鲜、芒果等易过敏食物，过敏性皮炎的可能性很大；如果是在炎热潮湿的环境中出现，且伴有瘙痒，可能是痱子，也属于皮炎的一种。 4、看症状的持续时间：如果小红点在脱离诱发因素后，比如停用新护肤品、远离过敏原，3-5 天内逐渐消退，基本可以判断为皮炎；如果持续不消退，甚至越来越多，需要及时就医，排除其他疾病。皮肤小红点不一定是皮炎，但出现后不要盲目用药，尤其是激素类药膏，正确判断诱因和症状，必要时就医确诊，才能更安全地处理。

白癜风会传染给家人吗，别被谣言误导了

很多白癜风患者和家属都会担心疾病会传染，甚至刻意保持距离，这种顾虑其实是多余的，白癜风完全不具备传染的条件。白癜风的发病本质是自身免疫功能紊乱、黑色素细胞破坏导致的皮肤色素脱失性疾病，没有任何可以用来传播的病原体。与白癜风患者共同居住、共同进食、皮肤接触、共用衣物被褥等，都不会被传染，包括夫妻间的亲密接触也无传染风险。白癜风不是传染病，无需对患者进行隔离。家人的理解、陪伴和支持，反而能帮助患者缓解心理压力，更利于病情的稳定和恢复。

白癜风可以吃葡萄吗，这些禁忌要记牢

白癜风患者在饮食上常存在诸多顾虑，比如很多人会问能不能吃葡萄，其实答案是可以的，关键在于适量，同时掌握整体的饮食原则。葡萄富含维生素、矿物质等营养成分，能为身体补充营养，且葡萄不属于“富含维生素C的食物”，适量食用不会影响黑色素合成，也不会加重病情。葡萄含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，尤其是合并糖尿病的患者需严格控制；另外，过量食用也可能增加胃肠道负担。若患者本身对葡萄过敏，需坚决避免食用；食用后若出现身体不适，也应及时停止并观察。白癜风患者的饮食核心是“均衡营养、适量适度”，无需过度忌口。合理搭配饮食，既能满足身体营养需求，也能为病情稳定提供辅助支持。