肌腱粘连一般由创伤性、原发性疾病所致。关节周围骨折或长期肌腱运动损伤后，可造成肌腱周围软组织粘连，可使局部关节活动受限。在治疗时，首先应将粘连分开，中医的弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。另外，患者需进行损伤肌腱相邻关节自主伸屈活动，活动应柔和缓慢，循序渐进。

四肢关节酸痛原因较多，常见原因为慢性劳损、急性外伤，以及中老年人受凉导致的四肢关节酸痛。在医疗上会给予患者针灸、理疗、热敷或外洗药物等，其治疗效果较好。患者自身应注意保暖，症状较重者，可在一段时间内，限制或减少运动量及家务劳动量，其改善效果较好。若患者关节酸痛并伴有关节肿胀或体温升高，应及时到医院就诊。

肌腱炎一般由劳损引起，手部、腕部、膝关节、肩关节均为肌腱炎多发部位。在发病初期，急性肌腱炎患者应充分休息，使肌腱处于放松状态。医学上可通过理疗、针灸、热敷治疗。较重的肌腱炎患者也应充分休息；轻度肌腱炎患者在运动时，应循序渐进。若患者平时不运动，则运动时间不可过长，否则可能出现急性肌腱炎症状。一般使患病肌腱充分休息，不过度使用，将有自愈可能。

足部软组织损伤的缓解方法如下： 1、症状较轻的足部软组织损伤，在急性期需注意足部或踝部局部充分休息； 2、抬高足部，改善血液循环；若足部处于下垂状态，则会肿胀； 3、在24小时内可适当冷敷，用冷水即可；若损伤程度较轻，24小时后可适当热敷，温度一般不超过35℃-40℃； 4、局部涂药、喷药或贴膏药； 5、疼痛严重时，可内服止痛药或舒经活血药物。

肩周炎可采用中医治疗方法，针灸是其中之一，可以有效治疗肩周炎。肩周炎为局部软组织炎症、粘连，肩关节活动度受限，不能抬起、不能向后侧伸展，影响日常生活。除医生给予的治疗外，应注意自身锻炼。使肩关节向各个方向活动，并尽可能扩大肩关节活动范围。两手同时抓双杠等运动，也可逐渐使肩关节粘连分开，恢复肩关节活动度，这些锻炼均需持之以恒。

从病理学上来讲，目前推测股骨头坏死为供血不足的表现，称之为股骨头的缺血性坏死。 由于是缺血性，所以血液供应较差，不能正常提供股骨头所需营养，且无法完成骨骼的新陈代谢，逐渐缺血，出现坏死。 按照中医理论，治疗原则为舒经活血。中医认为骨关节疾病是肝肾虚弱的表现，可同时应用活血化瘀，及补肝肾、壮筋骨的药物。 需分期应用，如急性期，以活血止痛药物为主，后期需用补肝肾、壮筋骨的药物。

肌腱炎属于较局限的肌腱炎症，不建议患者服药，一般以局部外治方法为主。若急性期炎症较重，可服用消炎止痛类或舒筋活络类药物，但需考虑口服药物的副作用，及对局部组织所产生作用的大小。建议患者以局部治疗、局部处理或局部休息为主，有症状时可口服药物，但不作为长期治疗方法。肌腱炎的局部治疗一般包括热敷、理疗或推、按等捋顺类手法，及针灸、外敷药物、外贴膏药等，患者需充分休息。

挫伤于医学上称为直接暴力，如足部撞击桌子，撞击硬物，在日常生活中较常见的是脚踝软组织扭伤，俗称崴脚。踝关节损伤一般为关节扭伤、韧带损伤、骨折，所以应先明确诊断，排除骨折。其次，无论骨折，或是韧带损伤，急性期患者均应重视。若为常见的踝关节简单扭伤、韧带损伤患者一定需重视，充分休息，否则或使病情迁延，形成习惯性扭伤后遗症。

肌腱炎可发生在任何有肌腱的部位；腱鞘炎仅发生在有腱鞘的部位。腱鞘炎较多发生于手足部位、手掌侧面、足趾、足心，及足趾与足心交界处有腱鞘的部位。肌腱炎较常见，在非腱鞘部位出现的疼痛可能为肌腱炎，如膝关节、肘关节及肩关节周围。腱鞘炎在家庭女性手部也较常见，主要因其常用凉水洗涮。腱鞘炎患者应少用凉水，可用温水、热水来做家务活。

肌腱损伤是较为多见的一种疾病，通常由劳损或外伤造成，也存在自发性损伤。临床上将肌腱损伤分为损伤、不完全断裂、撕裂或完全断裂。在治疗肌腱损伤时，首先需分清损伤程度。断裂患者，应及时到正规医院进行手术修补或缝合。对于一般牵拉伤、损伤的患者，需注意局部休息，不建议患者进行推拿、揉捏或拔罐治疗，不要反复刺激局部组织，以免造成二次损伤。