骨刺是人体在劳损老化的过程中势必要产生的一种产物，大家不必一见到骨刺就非常害怕。骨刺像人年龄变老、白头发一样，一定会出现，不见得有骨刺一定会引起疼痛。有些部位的骨刺会产生症状，像最常见的膝关节骨刺、跟骨骨刺。由于骨刺对周围肌肉、筋膜、神经的刺激，会引起局部水肿，肌肉组织张力的增高，在行走活动的过程中，会产生疼痛的症状，是由于骨刺对周围神经软组织压迫造成的，可以去对证治疗。有的时候在腰椎颈椎也会见到，在拍X光片的时候，病人会非常关切我有没有骨刺。在腰椎颈椎的骨刺如果不刺激神经，一般不会引起症状，我们也没有必要一定要把骨刺去除，更没有必要去进行手术治疗。

尾骨疼在临床中是很多见的一个问题，很多人往往在工作中或在生活中不小心蹲到地上，会造成尾骨骨折，时间长以后会对骶尾部的骶结节韧带造成影响，从而引起尾骨疼痛。有些病人是直接跌坐的过程中骨折的时间长都会造成局部的疼痛，在临床中要及早治疗，一旦受伤要及时进行尾骨拍片，确认是否有尾骨的骨折，积极采取对症的方法去治疗，避免后期由于骨折造成顽固性的疼痛，治疗相对要麻烦一些。

常见落枕有以下几种情况： 1、由于我们晚上休息的时候，遭受风、寒、湿的侵袭，造成脖子受凉、受寒、受湿，致使局部肌肉紧张痉挛，造成无菌性炎症、水肿，造成脖子疼痛，这是落枕常见的第一种原因； 2、因为我们晚上休息的时候，枕高枕头或者是枕头姿势不对，造成常规所说的落枕情况，也会往往导致关节的错位、局部紧张，造成疼痛； 3、很多成年人枕高枕头，枕到床头或沙发上看电视，长时间一个姿势不动弹，造成颈椎一直处于前屈位的状态，局部肌肉紧张，关节错位，导致肌肉无菌性、水肿，导致脖子活动不灵活，往往造成落枕发生。 落枕发生以后，不要立刻去进行热敷、推拿、针灸等治疗，一定要卧床休息，应用消炎药，不要贸然去进行治疗。

在生活中间我们会见到有些朋友会经常出现落枕，发作的次数很频繁，今天治完以后过几天又出现落枕的情况。有很多人说我的枕头枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受风不受寒，怎么还会出现落枕的情况。这种情况要告诉大家，经常频繁发作落枕，往往是由于颈椎病的早期，这种情况可以到医院去检查，往往就会发现颈椎生理曲度已经变直了。颈椎生理曲度变直以后，会造成颈椎小关节容易错位，造成颈背部肌肉容易劳损，所以在生活中间就容易会出现落枕情况。由于我们每天经常低头，所以晚上睡觉落枕复发的频率会非常非常高。一旦出现这种情况，要到医院去正规检查和治疗，不单单是一个落枕那么简单了，往往就是一个颈型颈椎病的早期。

首先，由于长时间的低头工作，会造成颈椎生理曲度的变直，会造成颈部后方肌肉的紧张，从而引起颈椎疼痛。其次，长时间的椎间盘突出也会刺激后侧的神经，从而引起脖子的疼痛。这两种问题都需要到医院去找骨科医生正规治疗。如果单纯的曲度变直，可以进行热敷、角度牵引，可以有效的纠正曲度，从而减轻疼痛。如果有颈椎椎间盘突出，要麻烦一些，有牵引、熏蒸、手法复位这些治疗，后期要加强颈椎的功能锻炼。当然曲度变直和椎间盘突出的锻炼方法也不太一样，大家可以在网络上搜索一些锻炼的方法，进行自己锻炼。由于颈椎生理曲度变直引起的疼痛和椎间盘突出引起的疼痛，后期的锻炼方法还不太一样，大家一定要根据自己的主管医生推荐的方法，进行有效锻炼。

颈椎病会引起头晕，往往是由于椎间盘突出、骨质增生、寰枢关节错位，刺激或压迫椎动脉，造成脑缺血引起的眩晕，里边分为寰枢关节错位，还有椎动脉型颈椎病两种情况，这个在临床中也见到很多。在治疗中： 1、选用药物治疗，像盐酸氟桂嗪，配合尼美舒利分散片，对颈椎病引起的眩晕效果非常好； 2、往往采取对症的物理治疗，比如颈椎牵引，会对椎动脉的供血进行改善，从而缓解头晕的症状。但是颈椎牵引要求很严格，要求大家还是到医院去正规治疗，不要在家自行去进行牵引，从而避免一些不必要的损伤。

牵引是治疗腰椎间盘突出症的一种常用的物理疗法，但是并不是每一个腰椎间盘突出患者治疗时间越长，效果越好，这是不对的。因为牵引是为了放松肌肉，拉动小关节，减轻突出髓核对神经根的压迫，使肌肉放松到一定程度，神经改变位移，减轻症状，不必要进行长时间大重量的牵引。我们在临床中研究过，如果长时间牵引，会导致病人肌肉松弛，后期非常难以恢复。病人经过长时间牵引以后，会感觉自己腰像两截一样，后期要经过很长时间的功能锻炼，才能恢复到先前的状态，加重了病人的负担。其次，长时间的牵引对肌肉软组织的影响，后期造成更严重的劳损。所以牵引只是一种常规治疗腰椎间盘突出的方法，用到即可，不必长时间去牵引。

按照现在医疗常规里边，把颈椎病分为以下六型： 1、颈型颈椎病：主要表现为脖子僵硬，肩背部肌肉酸困，往往会出现落枕的情况； 2、神经根型颈椎病：表现为上肢麻木、疼痛，像放电一样疼痛的感觉； 3、椎动脉型颈椎病：会刺激椎动脉，导致脑供血出现功能障碍，随着体位的变换，出现一过性的眩晕，甚至出现高血压的情况； 4、交感神经型颈椎病：这一类颈椎病相对比较复杂，是由于颈椎生理曲度的改变、骨质增生、椎间盘突出，刺激交感神经，引起一系列像心慌、胸闷、胃部不舒服、高血压之类的类似内科疾病一样的情况； 5、脊髓型颈椎病：是一种非常严重的颈椎病，是由于椎间盘巨大突出，造成脊髓受压，会表现走路不稳，像踩棉花一样，需要手术治疗； 6、混合型颈椎病：具有两种以上各种症状的颈椎病。

椎间盘突出以后，大家都很关心，经过正规治疗以后，我的椎间盘能否复原。这个问题我们在临床中经过长时间的观察，答案是肯定的，也就是说突出的颈椎间盘和腰椎间盘经过正规的治疗，椎间盘是可以会被人体自行完全吸收的。在临床中我们也发现很多腰椎间盘突出的患者，经过针灸、熏蒸、复位、推拿治疗以后，病人自己回去非常小心，按照我们交代的方法，每天进行功能锻炼，后来复查突出的椎间盘又回复到正常的位置，与人体自我吸收有很大的关系，人体有这方面功能。只要在医生的指导下，正确去治疗，正确去锻炼，突出的椎间盘还是有可能回纳的，这一点大家请放心。

肩周炎，俗称五十肩，是每一个人到50岁左右最容易得的一种疾病，往往表现为肩周疼痛、活动不灵活、不能干活、不能背伸、梳头，严重影响工作和生活。 在治疗中早期还是主张使用物理治疗，比如对肩膀进行热敷、烤电、理疗，也可以针灸、推拿。我在工作中主要从事针灸治疗肩周炎，往往取得很好的效果。 肩周炎后期一定要配合中药治疗，增强人体阳气，提高免疫力，到冻结肩的地步及病人症状非常严重，不能活动，一点都不能动情况下，在骨科也往往采用臂丛麻醉下进行肩关节的手法分离，把肩袖给它撕裂开，然后后期固定，后期加强锻炼，各种方法。 总而言之，肩周炎也是一个常见病，在临床中从轻、中、重三期，在中医治疗中都有比较好的方法，大家可以在生活中多去注意，在后期多进行肩关节锻炼，保证不会再复发。