艾灸本身没有危害，但是如果应用不当可能会对身体造成伤害。因为艾灸主要具有温补阳气、活血通络、祛湿散寒的功效，主要用于一些阳虚体质的病人，所以对于一些阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症的病人，使用艾灸治疗，往往会加重病情。还有就是如果操作手法不当，艾灸时距离过近，容易导致皮肤的烫伤。所以艾灸治疗最好在专业医生的辨证指导下进行。

肩酸痛的缓解方法包括： 1、日常注意防寒保暖，夏季避免空调等冷风直吹，睡眠时需遮盖肩部，运动大汗及时脱去湿衣服等； 2、长时间工作后需进行肩颈部运动，缓解酸痛症状，并避免搬运重物或用力过猛； 3、酸痛症状轻微可通过微波加热包裹青盐的布袋进行热敷； 4、症状较重且长时间难以缓解的患者需及时就医，避免病情加重，针灸对治疗肩部酸痛有较好效果。

中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括： 1、中药治疗：补中益气汤； 2、针灸治疗：对中脘、下脘等穴位进行腹针治疗以补充元气，或艾灸足三里、三阴交等穴位； 3、合理膳食：注意补充营养，忌生冷刺激性食物； 4、进行盆底肌康复训练：包括缩阴、缩肛等运动，下地前即可进行训练； 5、注意休息：避免过度劳累。

腰疼属于常见病，发病原因较多，腰疼患者需及时就医，通过专业医生明确诊断，并进行相应治疗，切勿相信“灵丹妙药”。其治疗方法包括： 1、药物治疗：包括部分中药、西药，医生根据病情指导用药口服或注射等； 2、非药物治疗：方法较多，针灸治疗包括针刺、电针，拔罐等，有时效果立竿见影；理疗包括中药导入等，治疗效果也较佳。

针灸包括针刺和艾灸。针刺指、趾端的穴位时有些痛感，其他部位是否产生痛感与施针者的操作手法有很大关系，同时与穴位针刺的深浅、不同人对疼痛的敏感性都有相关性。常规针刺时一般疼痛轻微如蚂蚁咬，大部分病人主要表现为酸困、重胀、麻木等，施针者会根据患者的反应来调节进针的深浅和角度等来治疗疾病。而艾灸一般是没有什么疼痛的，除非是瘢痕灸，为了达到治疗目的，灸的部位离皮肤比较近，会稍有热痛的感觉。

治疗产后腰疼穴位较多，大致如下： 1、阿是穴：即痛点； 2、腰部近端穴位：包括命门、腰阳关以及腰眼等穴位； 3、腰部远端穴位：包括涌泉、太溪等穴位，另外，按摩委中穴对治疗腰痛有较好效果。 患者可在家中对穴位进行按摩，正向按摩之后进行反向按摩，以达到平补平泻的治疗效果，每次十至十五分钟，按摩部位发红发热即可，需注意勿擦破皮肤。

引起耳鸣头晕的原因较多，包括： 1、耳源性疾病：外耳道至内耳在内的多种疾病及听觉中枢病变均可导致耳鸣或头晕，且听觉中枢病变导致的耳鸣治疗难度较大； 2、全身性疾病：部分心脑血管类疾病可导致头晕耳鸣，而颈椎病、外伤或神经病变等也可造成耳鸣；精神疾病包括抑郁症等，耳鸣严重程度与患者精神状态有较大关系；代谢性疾病包括高血脂症、糖尿病等，以及其他疾病均会导致耳鸣，需及时就医明确病因。

艾灸一般每天灸一次，每次灸30-40分钟左右，十日是一个疗程，还要结合症状情况以及改善程度来安排治疗次数，不同的疾病，艾灸的治疗次数可能有差异，对于受寒导致的感冒，咳嗽，哮喘，腹泻，胃疼等急性起病的，可以每天艾灸，甚至日治疗2次，直到病情缓解，而对于调理体质或者治疗慢性病，要长期艾灸治疗的，要根据病情调整治疗时间，隔日一次或一周2-3次进行治疗。

产后虚羸的调理方法包括： 1、饮食方面：因生产过程难免造成产妇失血，可多食用红枣等补血类食物，忌生冷刺激、不洁或温度过高的食物，避免造成患者腹泻或大汗； 2、情绪方面：产后经血不足易导致产妇疲倦、乏力、头晕、失眠等症状，同时与患者情绪有较大关系，患者保持心情舒畅有利于恢复； 3、注意个人卫生：避免产后虚弱导致病邪入侵； 4、针灸治疗：需根据患者实际情况，对不同穴位采取补或泻的治疗方法。

产后多汗的症状在产妇中极为常见，导致产后多汗的主要原因是生产过程中产妇损耗体力、气血亏虚导致气阴不足，从而引发多汗，其调理方法如下： 1、补气补阳为主：患者表现为清醒状态出汗较多，动则出汗，伴有恶风怕冷、头晕倦怠、少气懒言等症状，通过长时间、小剂量的艾灸治疗补气补阳，并可避免温度过高导致出汗过多，日常可多食用黄芪、羊肉等； 2、养阴为主：多选用针刺治疗，饮食上可多食用枸杞等食物。