烫伤起泡应及时正确处理，患者可采取冷却降温、清洁创面等措施，避免刺破水泡，并遵医嘱涂抹药物，以减轻伤害、促进愈合。 1、冷却降温： 烫伤后应立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，持续15-30分钟，可以迅速降低局部温度，减轻热力对皮肤组织的进一步损伤。冷却过程中要注意水流不宜过大，避免冲破水泡，同时防止冻伤。 2、清洁创面： 在冷却后用温和的肥皂水轻轻清洗烫伤部位周围的皮肤，去除污垢和细菌，但避免直接接触水泡，以免弄破导致感染。清洗后用干净的纱布或毛巾轻轻擦干周围皮肤，保持创面清洁干燥。 3、避免刺破水泡： 一般小的水泡应尽量避免刺破，让其自行吸收。因为水泡的表皮可以起到保护创面的作用，防止细菌入侵。如果水泡较大或影响活动，可以在严格消毒的情况下，用无菌注射器抽出泡内液体，但要保留水泡表皮。 4、涂抹药物： 根据烫伤的程度，可以在医生指导下涂抹适当的烫伤药膏，如轻度烫伤可涂抹具有消肿止痛、促进创面愈合作用的药物。涂抹药物时要注意均匀覆盖创面，厚度适中，避免过多或过少。 5、及时就医： 如果烫伤面积较大、深度较深或出现感染迹象，如红肿加重、疼痛加剧、发热等，应立即就医。医生会根据具体情况进行专业的处理，可能包括清创、包扎、使用抗生素等治疗措施。 在生活中要注意预防烫伤的发生，在接触高温物品时要小心谨慎，如热水壶、炉灶等。一旦发生烫伤，要正确处理，避免自行使用不恰当的方法，以免加重损伤。治疗期间要保持创面清洁，避免摩擦和刺激，促进伤口愈合。

烫伤是日常生活中常见的意外伤害，就算再小心，也可能因为接触热源而烫伤，但损伤程度、深度有轻有重，根据具体情况针对性擦药，并注意烫伤部位护理，才能好得快。 1、中药烫伤药—促进愈合： 经脱离热源、冷水冲洗等措施处理后，再观察烫伤部位皮肤完整性、烫伤面积等，咨询医生建议后，可以外擦湿润烧伤膏、烧烫伤膏、黄公烧伤膏、紫花烧伤软膏等，具有清热、解毒、去腐、生肌等作用，能够促进创面愈合。 2、抗生素—抗感染： 烫伤后如果继发感染，患处可有渗出、长时间不愈合、化脓等，此时需用生理盐水、过氧化氢溶液等冲洗、清洁，碘伏消毒后擦红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、磺胺嘧啶银软膏等抗生素，及时控制感染，防止感染程度加重。 3、镇痛药—缓解疼痛： 烫伤时对局部痛觉神经造成损伤，会出现剧烈疼痛。部分人可能继发感染，由于炎症刺激而有疼痛。自己难以忍受疼痛时，也不要逞强，可以在咨询医生建议后擦布洛芬凝胶、复方甘菊利多卡因凝胶等，有助于减轻疼痛感。 4、表皮生长因子类药—促进愈合： 如人表皮生长因子凝胶、重组人表皮生长因子外用溶液（Ⅰ）、重组牛碱性成纤维细胞外用生长因子凝胶等，能够促进创面尽快愈合。 5、祛疤药—去除疤痕： 烫伤对局部组织造成损伤，可能形成疤痕疙瘩，可以在医生指导下早期使用硅酮类制剂，积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，促进创面愈合，减少疤痕的出现，已经有疤痕时，还能促进疤痕疙瘩软化。 伤后护理需加强 1、包扎护理 ： 需抬高烫伤部位，并保持关节功能，保持包扎所用辅料的清洁，可以采取湿式愈合，注意按时换药。 2、暴露疗法 ： 烫伤后还可选择暴露创面，但接触前洗手、戴手套，并保持创面、床铺清洁、干燥，如果发现有脓液，还需要去痂并引流，并及时清除坏死组织。 3、特殊部位护理 ： 如果是烫到眼睛、脸、耳鼻、会阴等部位，都需要注意避免压迫，及时就诊，清洁创面并用药，防止继发感染。 4、饮食调整 ： 烫伤后要加强营养，以高蛋白、高热量、高维生素为主，并选择清淡、容易消化的食物，同时不要随意用红汞、紫药水、牙膏等涂抹。 [1]赵希平,江延秋,郭平,徐娜娜主编.儿科疾病诊疗与护理 下[M].吉林科学技术出版社,2019.12.402. [2]郑一宁著.中华医学百科全书 临床医学护理学 1[M].中国协和医科大学出版社,2017.01.31.

生活中不小心接触热水、热油、热气就会导致烫伤，一旦发生，要立即远离热源、冷水冲洗等，并外用烫伤药、抗生素等，期间要注意饮食，出现全身症状时，还需要口服药物，才能好的快。 一、食物—促进愈合： 烫伤时皮肤、黏膜有不同程度损伤，会有剧烈疼痛、皮肤发红，需调整饮食、加强营养，促进烫伤部位愈合。 1、高蛋白食物 ： 常见的富含蛋白质较多的食物有牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鲫鱼汤等，吃了之后会给机体提供较多蛋白质。而身体修复时需要大量能量，这些食物不仅能提供蛋白质，还能促进创面细胞新生、组织修复等。 2、高热量食物 ： 一般需要选择容易消化、吸收的高热量食物，如动物内脏、花生酱、桂圆、鸡鸭鱼肉等，能够为自身提供能量，为创面愈合提供支持。但要尽量保持荤素搭配，并注意食物多样，防止挑食、偏食。 3、富含维生素、矿物质食物 ： 如牡蛎、虾皮、海带、花生、紫菜等，含有较多维生素A、维生素E、B族维生素及钙、锌等营养物质，是创面愈合所需物质，既能促进愈合，减少感染发生几率。 4、食物禁忌 ： 烫伤后不能吃过多辛辣、刺激性食物，如各类烧烤、麻辣火锅、炸鸡、煎鱼等，可刺激创面，影响愈合。 同时，也不宜吃过多产气类食物，如红薯、黄豆等，胃肠内积聚过多气体，可影响胃肠消化、吸收，加重身体不适感。 二、药物—很少口服： 烫伤后一般是外用药物，如湿润烧伤膏、黄公烧伤膏、复方雪莲烧伤膏等，能够清凉、解毒、去腐、生肌等。继发感染后，外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，大多也能控制感染。 但有部分人，烫伤较为严重，或不注意皮肤护理、治疗不及时等，可能会出现全身感染，表现出发热、畏寒、寒战等，这种时候就要遵医嘱口服药物。 常选用的口服药有阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、阿奇霉素片等抗生素，也可选择金银花颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等，及时控制炎症，并促进症状好转。 三、皮肤护理—减少刺激： 烫伤后需注意皮肤清洁、卫生，及时将渗出液、药物残留等清除干净，每次换药前需清创、消毒再涂药，但不能涂红汞、甲紫等带颜色的药水，也不要搽牙膏、油膏、酱油等，否则可能会影响对烫伤程度的判断，还容易污染创面。 [1]陈玉娟总主编.新编急救护理学[M].西安交通大学出版社,2018.06.73-74. [2]郑一宁著.中华医学百科全书 临床医学护理学 1[M].中国协和医科大学出版社,2017.01.31.

生活中会接触到各式各样的物品，如果触碰到热油、热汤、热气等，就会导致烫伤，一直灼痛可以通过冷疗缓解，效果不佳时还可遵医嘱使用止痛药。疼痛大多会很快减轻，但伤势严重时也可能会持续数周才慢慢好转。 一、冷疗—降温、止痛： 烫伤时伤处火辣辣的疼或有明显灼热感，局部皮肤温度升高，且有发红、起水疱等情况，应当立即脱离热源，并将被热液浸湿的衣物脱去，再采取凉水冲洗、冷敷等方式缓解疼痛，持续20-30分钟后多会明显减轻。 1、凉水冲洗 ： 将烫伤部位放在流动的凉水下冲洗，能够将伤处热度带走，促使皮肤温度降低，减轻疼痛症状。 2、冷敷 ： 用毛巾包裹冰块，或使用冷毛巾、冰饮料瓶等贴敷伤处，也能起到收缩血管、麻痹神经等作用，有助于缓解疼痛。 3、其他 ： 烫伤时不要将时间耽误在找流动水、冰块等上，需借助周围利用的东西，尽快进行冷疗，除冲洗、冷敷外，还可将伤处浸泡在温度较低的水中，也能发挥降温、止痛作用。 二、药物止痛—谨慎使用： 经冷疗后疼痛通常会明显减轻，但也有部分人群对痛觉较为敏感，或是烫伤严重，就可能持续2-3周甚至更久，待伤势好转后才慢慢不痛。此时需要及时告知医生，再遵医嘱使用具有止痛作用的药物。 常用的能够止痛的药物有布洛芬凝胶、林可霉素利多卡因凝胶、对乙酰氨基酚片等，需要遵循医生建议合理应用，切忌自行加减药量，以免不当用药而对身体造成伤害。 三、皮肤护理—促进创面愈合： 烫伤后需要注意皮肤护理，保持创面清洁、卫生，及时将药物残留、渗出液等清洁干净，减少对创面的刺激，如果创面长时间不愈合，也可能会持续疼痛感。 烫伤人群需遵循医生建议外用湿润烧伤膏、黄公烧伤膏、复方雪莲烧伤膏等，或在发生感染时外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，均有助于创面愈合。 恢复期间注意清淡饮食，不宜吃过于辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，也不宜抽烟、喝酒，同时注意加强营养、多休息、适当运动等，以改善身体素质。 另外，烫伤后不可随意在创面涂抹牙膏、酱油、紫药水、尿液等，可能会污染创面，对伤处造成刺激，甚至造成感染，影响愈合。 [1]张旭主编;杨春雨,田力副主编;田艳主审.药学综合知识与技能[M].中国中医药出版社,2018.12.178. [2]沈洪,刘中民主编.急诊与灾难医学 第3版[M].人民卫生出版社,2018.168-169.

对于家庭主妇、家庭煮夫来讲，油烫伤属于习以为常的事情，在被热油烫伤后很多人会选择使用冷水冲洗，那么正确缓解疼痛的方法，你真的掌握了吗？ 通常很多人在家里炒菜时，可能一不小心就会被热油烫到，当即就会出现疼痛，很多人还会发现被烫伤的部位出现大大小小的水疱不知所措，而对于有经验的人已经如何做，但真正的方法你真的知道吗？ 1、冷水冲——皮肤降温： 由于热油温度较高，皮肤被烫伤后由于破坏了皮肤，多会出现疼痛，那么最先选择的处理方式就是降温，最方便的方法就是把烫伤的部位，如皮肤、眼睛放到流动的冷水下面冲洗，需要持续30分钟左右时间，冲洗眼睛需要翻开眼皮，避免揉搓。 2、冷水“泡芙敷”——不方便冲时选择： 若被烫伤的部位不方便使用冷水冲洗，也可以选择在冷水中浸泡，而有些人脸被烫伤时，也不方便浸泡，则可以选择冷敷方式，也达到较好的降温效果，但温度不宜过低，以免烫伤变冻伤。 3、涂抹烫伤药物——治疗烫伤、止痛： 在给皮肤降温后，若存在皮肤破损时，需要使用碘伏溶液消毒，还应涂抹烫伤药物，如烧烫伤膏、烫伤油以及烫伤药膏等，起到清热解毒、消肿止痛的作用。复方多粘菌素软膏因含有麻药成分，小面积烫伤使用可快速止痛。而若没有皮肤破损时，也可以直接涂抹药物。 4、口服止痛药物——止痛： 若在涂抹烫伤药物后仍出现明显疼痛，则需要在医生指导下口服药物进行止痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，也可以达到较好的止痛效果，更好缓解烫伤出现的疼痛症状。 5、及时就医——伤口较大、较深： 有些人可能没有那么幸运，烫伤的部位会相对较大且深，此时简单用药可能无法缓解，则需要及时到医院烧伤科就医，但在就医过程中也不是不用任何处理，可以使用干净的纱布覆盖，这样可以避免就诊途中伤口被感染。 防止油烫伤小贴士 1、水油不相容： 在使用热油炒菜时，需要保证菜、肉或者烹饪工具中没有水，可以避免热油遇水后发生飞溅，较大程度避免烫伤。 2、做好防护措施： 在炒菜、烧饭过程中可以做好防护措施，如使用加长的筷子、锅铲等，避免手或身体部位皮肤被油溅到。 [1]马振友,李斌,李元文主编.新编中西皮肤药物手册[M].2019,336-337. [2]肖萌.1例重症患者双足意外烫伤的护理体会[J].中西医结合护理(中英文),2019,5(09):208-209.

经常在厨房中忙碌的家庭主妇、家庭煮夫，免不了被热油烫伤的情况，那么使烫伤好的最快不留疤的方法有很多，包括冷水冲……但正确方法你真的了解吗？ 油烫伤后，你出现了哪些症状？ 通常人被热油烫伤后，多会立马感觉到局部灼痛，随着病情进展，可能会在烫伤部位出现大大小小的水疱，基底面多为红色或白色。若烫伤较为严重时，可能会使神经也受到损伤，不会感觉到疼痛症状。 出现烫伤后，你应该采取这些方法不留疤！ 1、立即冷水冲——大部分人管用： 若被热油烫伤时，由于烫伤部位皮肤温度很高，为了使局部皮肤温度逐渐下降至正常，可以尽量避免由于局部皮肤温度过高引起的水疱，还为了减轻疼痛症状，需要立即使用流动的冷水冲洗，一般需要冲洗30分钟时间，此时应注意避免冲水时间过短，以免无法达到较好效果。 2、有衣服脱衣服——烫伤部位有衣服时需要： 由于热油温度很高，烫伤部位皮肤有衣服时，可能会将衣服烫了一个洞，容易使衣服与皮肤发生粘连，为了减少此种情况的发生，应及时脱掉衣服，但应避免强行拖拽，否则容易使损伤的皮肤更加严重。 3、也可冷水泡——不方便冲洗： 对于不方便进行冷水冲洗的部位，还可以选择给予冷水泡或冰袋冰敷烫伤部位，也可以起到较好的降温作用，但应避免水温过低，否则就会变为冻伤。 4、无菌盖——破损皮肤需要： 若被油烫伤后，皮肤出现破损，为了避免破损的皮肤感染外界的微生物，可以在家中选择无菌的纱布盖在伤口部位。 5、药物涂抹、口服——防疤关键： 在经过上述处理后，还需要积极给予药物治疗，如烧烫伤膏、烫伤药膏等，可以清热解毒、消肿止痛，联合使用促进组织增生的药物，如多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、鱼石脂软膏等，帮助修复烫伤组织，必要时还可以口服抗炎药物，如甲硝唑片等。 6、日常调理——不可忽略： 发生烫伤后应避免伤口部位沾水，否则很容易感染遗留瘢痕，同时还应在日常进食清淡、营养食物，而避免辛辣刺激食物，如辣椒、姜等，也容易影响到伤口愈合，出现遗留瘢痕的情况。但若瘢痕已经形成时，也可以选择激光或手术等方式去除瘢痕。 [1]马振友,李斌,李元文主编.新编中西皮肤药物手册[M].2019,336. [2]刘毅著.外科护理技术指导[M].2019,39.

疤痕临床上称为瘢痕，有些人在烫伤后会遗留红色瘢痕，看起来丑丑的，影响美观，尤其针对爱美人士来讲，去除瘢痕就成了至关紧要的事情，有些人选择药物或者手术等方法，那么具体操作你了解吗？ 很多人都在日常生活中经历过烫伤，但烫伤过后由于瘢痕过度增生或细菌感染等情况，多会在烫伤的部位遗留红色的瘢痕，现在医学技术较为发达，对于烫伤疤痕有很多有效的治疗方法，可以帮助人们恢复外观。 1、药物治疗——最方便 有些人烫伤的情况相对较为轻微，烫伤部位的创面也会较浅，这个时候可以在创面部位涂抹药膏，比如硅酮凝胶、积雪苷霜软膏、维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等西药以及创面灵等中药，或者选择曲安奈德注射液等药物注射，可以缓解瘢痕继续增生，还可以促进瘢痕消退。 2、激光技术——最先进 若人们使用药物去除瘢痕效果不好时，也可以选择激光磨皮术、点阵激光、脉冲激光等，属于较先进的外科整形技术，需要在电脑操作下，将凸起或者凹陷的瘢痕磨至与周边皮肤一样平整，操作起来会更为精准，并且不会感觉到痛苦。 3、液氮冷冻——受欢迎 人们在出现烫伤后，也可以选择液氮冷冻方式去除瘢痕，主要利用低温环境使瘢痕组织的血管闭合，促进增生的细胞脱落，进而达到去除瘢痕的效果，属于比较受人们欢迎的方法。 4、手术治疗——最严重 如果人们在被油烫伤时面积较大且皮肤破损比较严重，或者使用药物、激光等方法效果不明显时，就可以通过手术皮肤移植术、皮肤消磨术等方法修复受损皮肤，可以使瘢痕部位皮肤与正常皮肤尽量相似，但相对创伤也会大。 正确处理烫伤，恢复事半功倍！ 1、冷水冲 人们被热油烫伤后，由于局部皮肤温度较高，因此不要犹豫，要做的就是立即使用流动的冷水冲洗，可以降低局部皮肤温度，减少水疱以及瘢痕的形成。 2、消好毒 若出现水疱，需要使用无菌生理盐水或碘伏溶液等进行皮肤消毒处理，可以避免出现感染的情况，进而避免感染引起的瘢痕。 3、压力治疗 也可以选择在瘢痕初期时及时就医，并且使用弹力绷带减轻瘢痕增生，可以使瘢痕变小、逐渐变得不明显。 [1]赵曦,曾鸿孟,唐乾利.中医外治法在烧伤治疗中的临床应用进展[J].中国烧伤创疡杂志,2016,28(04):250-253. [2]吴国琼,刘丽华,杨幸幸,梁武兴,齐玉婷.点阵激光治疗面颈部浅表性瘢痕疗效观察[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(02):40-41.

头皮虽然比较特别，由于生长有头发，可以起到一定的隔热作用，但也不免会出现烫伤，人们多会出现头皮疼痛、水疱症状，若损伤到毛囊部位，还会影响到头发生长出现瘢痕缺发的情况，其实具体的处理方法与其他部位烫伤并无较大区别，包括冷水冲、消毒等。 一、正确处理方法，你掌握了吗？ 1、冷水冲——给头皮降温： 虽然头皮部位发生烫伤后并非如其他部位容易处理，但也应尽量及时给予头皮降温，方便的情况下，可以选择使用流动的冷水进行冲洗，降低头皮部位温度，还可以避免水疱出现，不方便时，也可以使用毛巾包裹冰袋冰敷头皮降温。 2、头皮消毒——清洁伤口： 头皮在发生烫伤后可能会使局部皮肤出现损伤，而破损的皮肤容易接触到外界的致病菌引起感染，为避免此种情况的发生，应在烫伤后使用无菌生理盐水或碘伏溶液等进行消毒处理，起到清洁伤口、预防感染的效果。 3、涂抹烫伤药物——帮助伤口愈合： 为了避免头部烫伤的部位进一步加重，人们在消毒后需要积极给予药物治疗，如烧烫伤膏、烫伤油以及烫伤药膏等，涂抹在头皮部位，起到清热解毒、消肿止痛的效果。创面愈合后还应联合使用硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等药物，帮助去除以及淡化瘢痕。 4、口服止痛、消炎药物——预防感染： 对于烫伤严重的人们，还应在医生指导下口服药物，如青霉素V钾片、罗红霉素胶囊等，可以避免头皮部位伤口出现感染，部分人们烫伤的部位也会出现剧烈的疼痛症状，那么可以选择口服对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等，起到止痛的效果。 5、皮肤移植——帮助再生发： 对于损伤头皮毛囊的人们来讲，可能会出现局部秃发的情况，影响美观，也影响自信心，因此可以选择植发技术、PRF细胞活性修复术 头皮扩张器等，帮助解决人们瘢痕性脱发、秃发的情况，也有助于恢复自信心。 二、警惕！烫伤误区早知道 1、烫伤后用肥皂、酱油涂抹？ 烫伤后的皮肤创面接触高盐，如酱油等，或者碱性，如肥皂等物质会使局部组织出现损伤，非但不能缓解烫伤，甚至可能使烫伤加重，而且上述物品没有消毒，并不是无菌状态，使用后可能引起感染。 2、水疱自己挑破？ 人们在处理烫伤时，对于完整疱壁可以保持无菌状态，无须挑破。但如果出现较大的水疱，为了避免擦破和疼痛，则必须使用无菌注射器针头抽吸疱液后包扎，以避免感染。 [1]马振友,李斌,李元文主编.新编中西皮肤药物手册[M].2019,336-337. [2]张伟,陈莹,王芳,张惠丰,何洁,李萌,雷惠斌,胡大海.毛囊单位提取移植术治疗瘢痕性秃发的临床应用和疗效观察[J].中华烧伤杂志,2021,37(05):469-474.

大部分人烫伤后知道使用凉水冲，但却不知使用烫伤膏，其实烫伤膏的作用也包括止痛，药物的正确用法你真的掌握了吗？ 一、烫伤知多少？ 通常烫伤多见于接触水蒸气、热油等物质，多会出现疼痛症状，以灼痛较为多见，有时在皮肤表面会出现大大小小的水疱，严重时会出现痂皮焦黄、焦黑，有时痛觉也会消失。 二、注意！烫伤膏有这些作用和功效。 烫伤膏作为烫伤常见的药物，其中包括大黄、黄柏、冰片、生地等成分，其中大黄可以起到清热解毒、活血化瘀的功效，黄柏也可以清热解毒，冰片清热止痛，生地凉血养血，药物合用后可以起到泻火解毒、凉血止痛的作用，常适用于轻度烫伤、烧伤患者。 三、警惕！烫伤膏并不是万能的 虽然烫伤膏对于烫伤具有较好的作用，但并不是万能药物，通常只适用于轻微的Ⅰ、Ⅱ度烫伤。并且烫伤膏也不能解决瘢痕的产生，特别针对破皮的烧烫伤，创面，能否有效及时处理才是避免瘢痕生成的关键环节。 四、除涂抹烫伤膏后，这些烫伤处理你也要了解。 1、冷水冲——止痛很管用： 患者出现烫伤后不要犹豫，需要立即使用冷水冲洗烫伤的部位，可以起到止痛的效果，一般需要冲洗30分钟左右时间，同时还可以避免局部皮肤温度过高引起水疱，不方便冲洗时，还可以选择毛巾包裹冰块进行冷敷。 2、脱——避免皮肤粘连最重要： 我们平时所穿的衣物大多为棉质材料，遇到高温物品容易燃烧，而发生烫伤时，也可能会将衣物烧个大洞，这时先不要心疼衣服，因衣服可能会使我们的皮肤损伤加重，因此需要及时脱掉衣服，但不可强行拖拽。 3、盖——避免感染很有效： 对于存在创面的烫伤患者，为了避免破损的皮肤接触外界环境，因此可以选择无菌纱布或毛巾覆盖皮肤破损的部位，可以起到预防皮肤感染的效果。 4、送——及时就医： 对于严重烫伤的患者，如大水疱、感觉消失等，这时不要傻傻涂抹烫伤药膏，无法起到较好的作用，需要及时到医院，如针对大水疱使用无菌注射器进行抽吸，还可以口服抗炎、止痛药物，如对乙酰氨基酚片、青霉素V钾片等。 [1]沈丕安著.中药药理与临床运用下[M].2020,724. [2]沈丕安著.中药药理与临床运用上[M].2020,348.

厨房酝酿着家的温度以及味道，但殊不知也蕴藏着很多的危险，如大火、滚油、热汤以及刚出炉的烤盘等，一不小心就容易发生烫伤，大多数人都知道发生烫伤需要使用冷水冲，但是最佳的处理方法，你真的掌握吗？ 1、冷水冲——简单且很有用： 烫伤后首先需要立即远离高温的物品，并且使用流动冷水持续冲洗创面30分钟左右时间，使烫伤部位皮肤降温，还可以减轻疼痛，避免余热对深部组织的损伤，同时还能冲掉伤口部位的异物。但注意水温不宜过低，不然就变成了冻伤。 2、脱——只针对有衣服的情况： 如果患者烫伤部位有衣物覆盖，需要及时将衣服脱掉，也可用剪刀剪除，这样做可以避免衣物与皮肤粘连，但不要强行撕脱，否则会将受伤部位伤口加深。 3、冷水泡——不方便冲时选“它”： 若患者烫伤的部位不方便冲洗，也可以将烫伤部位泡在冷水里或使用冰块冰敷30分钟左右时间，可以缓解疼痛，减轻烫伤程度。 4、盖——避免感染很重要： 患者可以选择使用干净纱布或毛巾覆盖受伤部位，尤其针对存在皮肤破损的情况，可以避免发生感染，但应注意禁止揉搓受伤区域，防止皮肤破溃。 5、送——病情危重别犹豫： 若患者烫伤后皮肤出现大水疱或观察到皮肤基底部位呈灰白色，经过上述简单处理后，应及时将患者送到正规专业医院进一步正规处理和治疗。而在就医途中，也不要傻傻等待，可以继续进行冷敷，减少患者疼痛症状及炎症反应。 6、涂抹药物——帮助伤口愈合，避免瘢痕产生： 患者在发生烫伤后，可以选择在医生指导下涂抹烫伤药物，如烧烫伤膏、烫伤油等，可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。也可以联合硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等药物，防止瘢痕生成，帮助瘢痕消退。疼痛严重时，还可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛。 注意！对于危险，预防永远比应对更有效。 1、时刻注意厨房危险品 厨房里可能引起烫伤的物品，包括燃气灶、电磁炉、热水、高压锅、热油等，因此在厨房中忙碌时，一定切记烧好的菜，烧开的水不要放置在台面边缘。及时冷却用过的锅，随手刷干净。 2、保持专注 在厨房要保持专注，时刻小心。 [1]马振友,李斌,李元文主编.新编中西皮肤药物手册[M].2019,336-337. [2]肖萌.1例重症患者双足意外烫伤的护理体会[J].中西医结合护理(中英文),2019,5(09):208-209.