张继要的科普
儿童发烧温度阈值与退烧药使用指南
张继要
副主任医师
小儿内科
🎯在孩子的成长过程中,发烧是家长们常遇到的健康问题。如何正确处理发烧,尤其是何时给孩子吃退烧药,是每位家长都需要了解的知识。 👉儿童发烧时是否需要使用退烧药,主要取决于孩子的年龄、发烧的程度以及孩子的整体状况。一般来说,如果孩子年龄在3个月以上,并且体温达到或超过38.3摄氏度(101华氏度),可以考虑遵医嘱使用退烧药。对于3个月以下的婴儿,如果出现发烧,应立即联系医生,因为这可能是严重感染的迹象,需要专业医疗评估。 💦在使用退烧药之前,家长应先尝试物理降温方法,如果孩子感到不适或体温持续升高,可以考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬。这两种药物在儿科中广泛使用,但使用前必须确保剂量适合孩子的体重,并严格遵循医生或药品说明书的指导。 🚨重要的是,退烧药只是暂时缓解症状,并不能治疗引起发烧的根本原因。如果孩子发烧伴随有其他症状,如持续哭闹、嗜睡、食欲不振、呕吐、皮疹等,或者发烧持续超过24小时,应立即就医。此外,如果孩子在使用退烧药后体温下降但很快又升高,或者出现任何不良反应,也应及时联系医生。 ​🏥总之,家长在给孩子使用退烧药时应谨慎,并在必要时寻求专业医疗建议。保持与儿科医生的良好沟通,了解孩子的具体状况和退烧药的正确使用方法,是确保孩子安全的关键。儿童发烧的其他处理方法,详情见图 💐你家的宝宝发烧时,你通常会如何处理?有没有什么退烧小妙招?快来评论区和大家分享一下吧!
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2024-10-21
一岁半宝宝可以喝银耳汤吗
张继要
副主任医师
小儿内科
一岁半宝宝可以适量喝银耳汤,但需注意食用方法和量,银耳汤作为一种营养丰富、滋补效果显著的食品,对于一岁半的宝宝来说,适量食用是有一定好处的。 银耳汤由银耳制作而成,银耳营养价值相对较高,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质以及丰富的维生素D等营养物质。这些成分能够为宝宝的生长发育提供一定的能量和营养,促进骨骼发育,预防上呼吸道感染等疾病,还能在一定程度上提高宝宝的身体免疫力,特别是维生素D,有助于机体对钙质的吸收,从而辅助促进宝宝骨骼的生长发育。 尽管银耳汤营养丰富,但并不意味着宝宝可以无限制地食用。由于银耳不易消化,宝宝的胃肠道功能相对较弱,如果一次性吃得过多,可能会导致肠胃负担加重,从而引起消化不良、食欲减退、腹痛、恶心等症状。因此在给宝宝喂食银耳汤时,需要控制食用量,建议以少量多餐的方式进食,让宝宝逐渐适应银耳汤的口感和营养。一般来说,一周喝一次或两次即可,每次的食用量也不宜过多。 在给宝宝喂食银耳汤时,还需要注意食材的新鲜度和烹饪方式。确保银耳新鲜、无变质,并采用健康的烹饪方式,如煮、炖等,避免使用过多的调料和添加剂,以免对宝宝的健康造成不良影响。 除了银耳汤,一岁半的宝宝在饮食方面还需要注意多样化,避免过于单一的饮食。可以适当添加鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等富有营养的食物,为宝宝提供全面的营养支持。同时也要避免给宝宝喂食高盐、高糖、高脂肪以及辛辣或刺激性的食物,以免对宝宝的胃肠道造成刺激和负担。
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2024-10-18
14个月宝宝能吃盐吗
张继要
副主任医师
小儿内科
14个月的宝宝可以吃一点盐,但一定要注意控制量,遵循科学的喂养原则,为宝宝的健康成长提供保障。 一般14个月的宝宝肾脏功能尚未完全发育成熟,对盐的代谢能力有限。在宝宝一岁以内,通常是不建议添加盐的。而到了14个月时,可以根据宝宝的实际情况少量添加盐。盐中的主要成分是氯化钠,适量的氯化钠对于维持人体的正常生理功能是必要的,可以帮助调节体内的水分平衡、维持神经肌肉的兴奋性等。 如果给14个月的宝宝摄入过多的盐,会带来一系列不良影响,首先会加重宝宝肾脏的负担,宝宝的肾脏还在发育过程中,过多的盐会使肾脏难以有效地排泄钠离子,长期下去可能会对肾脏造成损伤。 过多的盐摄入可能会影响宝宝的口味偏好,宝宝一旦习惯了重口味的食物,就会对清淡的食物失去兴趣,这可能导致宝宝在日后的饮食中摄入过多的盐,增加高血压等疾病的风险。此外,高盐饮食还可能影响宝宝对钙的吸收,不利于宝宝骨骼的生长发育。 对于14个月的宝宝,一般每天的盐摄入量不应超过1克,可以通过食物本身的味道来丰富宝宝的口感,比如一些天然的食材,如南瓜、胡萝卜、番茄等都有一定的甜味或鲜味。在选择宝宝的食物时,要尽量选择低盐或无盐的产品,比如婴儿专用的面条、饼干等,通常会标注含盐量,家长可以根据宝宝的年龄选择合适的产品。
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2024-10-18
2岁宝宝可以吃生日蛋糕吗
张继要
副主任医师
小儿内科
部分2岁宝宝可以吃生日蛋糕,部分可能不宜吃,平时还是应该避免给宝宝喂食过多的蛋糕或其他高糖、高脂肪食品,家长也需要密切关注宝宝的饮食习惯和健康状况,确保其能够健康成长。 从营养角度来看,生日蛋糕往往含有较高的糖分和脂肪,这对于2岁的宝宝来说可能并不是最理想的食物选择。宝宝的消化系统还在发育中,过多的糖分和脂肪摄入可能会增加其消化负担,甚至影响正常的饮食习惯。 从食品安全的角度来看,生日蛋糕中可能含有一些对宝宝来说不安全的成分,如某些添加剂或色素。虽然这些成分在合规的蛋糕制作中通常是安全的,但对于年龄较小的宝宝来说,最好还是避免摄入过多的加工食品。 2岁宝宝的咀嚼和吞咽能力虽然有所发展,但仍然需要谨慎对待,生日蛋糕中的奶油和水果等配料,如果处理不当,可能会成为宝宝噎到的风险源。因此在给宝宝喂食蛋糕时,需要特别小心,并确保其充分咀嚼和吞咽。 生日蛋糕作为庆祝活动的一部分,对于宝宝来说也具有一定的象征意义。在特殊场合下,适量地给宝宝品尝一小块蛋糕,并作为亲子互动的一部分,也是可以的。但家长需要严格控制宝宝摄入的蛋糕量,并注意观察其反应,确保不会对其健康造成不良影响。 在特殊场合下,可以适量地给宝宝品尝一小块蛋糕。但建议家长在选择生日蛋糕时,尽量选择低糖、低脂、无添加剂的款式,以更好地保障宝宝的健康。
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2024-10-18
7个月婴儿可以吃什么水果
张继要
副主任医师
小儿内科
对于7个月的婴儿,水果是辅食中的重要组成部分,其不仅富含丰富的维生素和矿物质,还能帮助宝宝更好地适应和接受多样化的食物。在选择水果时,家长可以选择香蕉、苹果、火龙果等水果。 1、香蕉: 香蕉是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质和纤维素,有助于宝宝的生长发育和润肠通便。但需注意,如果宝宝有腹泻症状,应适量减少香蕉的摄入,以免加重症状。 2、苹果: 苹果富含钾元素、铁元素等多种微量元素,有助于促进宝宝的生长及发育,家长可以将苹果制成泥状或榨汁给宝宝食用。 3、火龙果: 火龙果含有大量水分、维生素和膳食纤维,有助于促进宝宝的胃肠道蠕动和消化吸收,如果宝宝有便秘症状,应适量增加火龙果的摄入,但不宜过量,以免导致腹泻。 4、梨: 梨的水分含量高,有助于补充宝宝体内的水分,梨还具有润肺清热的作用。但需注意,梨属于寒性水果,如果宝宝有脾胃虚寒的症状,应适量减少梨的摄入。 5、橙子: 橙子富含维生素C和维生素P,有助于促进宝宝大脑神经细胞的发育和智力发育,如果宝宝有口腔溃疡或上火症状,应适量减少橙子的摄入,以免加重病情。 家长在给宝宝添加水果辅食时,应注意确保水果的新鲜度和卫生安全,避免给宝宝食用过期或变质的水果,要根据宝宝的体质和健康状况来合理安排水果的种类和摄入量,避免过量或不足。家长还应密切关注宝宝的反应和大便情况,如有异常应及时就医。
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2024-10-18
哺乳期宝宝三个月了,可以吃海鲜吗
张继要
副主任医师
小儿内科
三个月的哺乳期宝宝不能吃海鲜,因为三个月的宝宝消化系统尚未发育成熟,肠胃功能较弱。此时主要以母乳或配方奶为食,无法消化和吸收海鲜等复杂的食物。 海鲜是常见的过敏原之一,宝宝食用海鲜后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,严重时可危及生命。且海鲜中的蛋白质和脂肪等成分可能对宝宝的肠胃造成负担,引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。 部分海鲜可能受到重金属污染,宝宝食用后可能会摄入有害物质,影响身体健康。海鲜如果处理不当,可能携带细菌、病毒等病原体,导致宝宝肠道感染,引发呕吐、腹泻等症状。 如果宝宝家族中有海鲜过敏史,宝宝过敏的风险更高,应绝对避免在宝宝3个月时食用海鲜,且妈妈在哺乳期食用海鲜,可能会通过乳汁影响宝宝。如果妈妈食用海鲜后宝宝出现过敏症状,妈妈应避免食用海鲜。 宝宝一般在4-6个月开始添加辅食,且应从单一、易消化的食物开始,逐步增加食物的种类和复杂性,海鲜应在宝宝较大、消化系统相对成熟时再考虑添加。如果妈妈在哺乳期食用了海鲜,应密切观察宝宝的身体反应。如果宝宝在较大年龄时尝试海鲜,应选择新鲜、无污染、低过敏风险的海鲜品种,并确保烹饪熟透。
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2024-10-18
十个月宝宝可以吃面包吗
张继要
副主任医师
小儿内科
十个月的宝宝可以适量食用面包,但家长需要注意选择质地柔软、易于咀嚼和吞咽的面包,并控制食用量以及密切关注宝宝的身体反应。 面包是一种含有丰富碳水化合物和蛋白质的食物,对于已经可以正常进食的十个月宝宝来说,适量食用一般不会对身体造成不利影响。然而由于宝宝的咀嚼和吞咽能力相对较弱,因此家长在选择面包时,应优先选择质地柔软、易于咀嚼和吞咽的面包,避免选择干硬或含有过多添加剂的面包。 家长可以将面包掰碎或者用牛奶、水浸软后再给宝宝食用,以降低宝宝噎住的风险。同时,家长也需要注意控制宝宝的食用量,避免过量摄入加重宝宝的胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。 家长需要密切关注宝宝食用面包后的身体反应,如果宝宝对面包中的某些原料,如小麦粉、奶制品、鸡蛋等过敏,可能会出现过敏反应,如口周发红、全身皮疹或者呕吐、腹泻、便秘等。如果宝宝之前从未食用过面包或对面包中的某些原料存在过敏史,家长应谨慎给宝宝食用面包,并在食用后密切观察宝宝的身体反应。 除了面包之外,家长还可以为十个月的宝宝添加其他辅食,如米粥、蛋羹、蔬菜泥、水果泥、虾泥等软烂、易消化的食物。这些食物不仅营养丰富,而且易于宝宝消化和吸收,有助于促进宝宝的健康成长。
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2024-10-18
五个月宝宝可以喝米汤吗
张继要
副主任医师
小儿内科
五个月的宝宝可以适量喝米汤,但一般建议半岁添加辅食后适量摄入,需要注意摄入量、避免米粒、与其他辅食搭配以及注意观察宝宝的反应。 米汤中含有丰富的碳水化合物、糖分、维生素以及烟酸、磷铁等无机盐,这些成分能够为宝宝的身体提供必要的能量和营养。同时,米汤的性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,对于宝宝的健康和发育有一定的益处。此外,米汤还比较容易消化,不会对宝宝的肠胃造成过大的负担。 需要注意的是,五个月的宝宝胃容量相对较小,过多摄入米汤可能会影响宝宝对其他食物的摄入,导致营养摄入不足。因此,建议从少量开始,逐渐增加米汤的摄入量,避免过量。 由于此时宝宝吞咽功能还不完善,吸入米粒有窒息的风险,且米粒不易被肠胃消化。因此,在给宝宝喂米汤时,要确保汤中不含有米粒。 米汤虽然营养丰富,但营养成分相对单一。为了宝宝的全面营养摄入,建议在给宝宝喂米汤的同时,搭配其他辅食,如米粉、蔬菜泥、水果泥等。在给宝宝添加任何新的辅食时,都要注意观察宝宝的反应,包括消化情况、过敏反应等。如果宝宝出现腹泻、皮疹等不良反应,应立即停止添加该辅食,并咨询医生的建议。
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2024-10-18
婴儿吃米粉好吗
张继要
副主任医师
小儿内科
一般情况下,婴儿吃米粉是有益的,但需要注意适量添加、选择合适的米粉以及注意卫生和质量等方面的问题。 米粉作为婴儿辅食,具有丰富的营养价值,其含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和微量元素,如铁、锌、钙等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于婴儿肌肉、骨骼等组织的生长和修复,碳水化合物则是婴儿能量的主要来源,为日常活动和身体代谢提供动力,膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,预防便秘等问题。 米粉经过加工后更加细腻,容易消化吸收,适合婴儿尚未完全发育成熟的消化系统。此外,米粉的口味和质地也相对温和,不会对婴儿的味蕾造成过大的刺激。随着婴儿的不断成长,米粉的种类和口味也越来越丰富,可以满足婴儿日益多样化的营养需求。 家长应注意选择适合婴儿年龄段的米粉,并根据婴儿的消化能力和营养需求进行适量添加。在调制米粉时,应掌握好水和米粉的比例,使米粉糊的粘稠度适宜,既不会太稀也不会太浓,以免影响婴儿的消化和吞咽。 此外,还需注意米粉的卫生和质量,避免给婴儿食用过期或变质的米粉。遵循由少到多、由稀到稠的原则逐渐添加米粉,并密切观察婴儿的消化情况和身体反应,如有不适症状应及时就医。
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2024-10-18
十个月宝宝可以吃核桃吗
张继要
副主任医师
小儿内科
十个月的宝宝可以吃核桃,但需要注意适量喂食和防止误吸,家长还需要关注宝宝的营养均衡,为宝宝的健康成长提供全面的支持。 核桃作为一种营养丰富的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质以及各种微量元素,这些成分对于宝宝的骨骼、毛发、皮肤等生长发育都有积极的促进作用。特别是核桃中的锌元素,还能增强宝宝的食欲。因此,在日常饮食中适量添加核桃作为辅食,可以为宝宝提供必要的营养补充。 虽然核桃营养丰富,但宝宝的消化功能尚未发育成熟,特别是十个月的宝宝,其胃肠系统相对娇嫩。因此,家长需要控制核桃的摄入量,避免过量喂食导致宝宝出现消化不良、腹胀、腹泻等胃肠功能紊乱问题。一般来说,一天给宝宝喂食1-2个核桃的量是比较合适的。 由于十个月的宝宝咀嚼功能和吞咽功能尚未完善,牙齿萌出也较少,因此家长在喂食核桃时需要特别注意防止误吸。建议将核桃打碎或打成泥状,然后添加到粥或其他辅食中一起食用,以降低误吸的风险。 在给宝宝添加辅食时,家长需要注意营养均衡。除了核桃外,还可以添加其他种类的辅食,如水果泥,如苹果泥、香蕉泥等,以及蔬菜泥、米糊、鸡蛋羹等,以确保宝宝获得全面的营养。
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2024-10-18