卵巢癌复发治疗方案总的原则是首先保证患者的生活质量，在生活质量满意的情况下做相关的治疗。治疗方案的选择要根据复发的时间，比如辅助检查CA12-5升高判断已经复发，还是已经出现全身转移的复发，要根据复发的状态，全身评估复发的阶段。如果没有发生各个系统的转移，单纯就是辅助检查发现CA12-5升高的盆腔包块，有可能就是单纯做化疗或者口服化疗药治疗。如果已经转移各个系统，比如呼吸系统、骨、消化系统，就是对症支持治疗。 单独病灶复发的情况下，就是孤立病灶复发，这种可以手术治疗进行切除。如果已经出现消化道转移，或腹腔、盆腔、骨、肺等转移，这种情况下不适合手术，一般以维持治疗、支持治疗为主，保证病人的各个系统正常的功能，给予营养支持。

卵巢囊肿患者如果有吃维生素E的需求可以吃，因为维生素E的作用基本上就是保持抗氧化，抗自由基氧化，还有保护生物细胞膜的功能。维生素E也叫生育酚，可以促进雌激素生长。但是单纯用维生素E会让卵巢囊肿迅速生长没有科学依据，有卵巢囊肿的病人可以吃维生素E。 卵巢囊肿病人饮食方面没有特别的要求，因为卵巢囊肿本身对雌激素和孕激素的依赖性比较低，只要不是脂肪含量比较高，其它饮食都可以。因为有生育酚的别名，病人会担忧，觉得对生育有好处，吃上维生素E后会让卵巢囊肿增长，患者不必过于担心。

产后脱垂的自愈，要看子宫脱垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右发现子宫脱垂，程度也比较轻，可以自愈。生孩子的时候，孩子通过产道对产道肌肉是一种损伤，肌肉损伤后，肌肉有恢复能力，断裂的小肌纤维可以重新再长在一起，盆底肌肉功能就会恢复。 脱垂的原因是因为盆底肌肉的支持能力差，才会脱垂，如果肌肉恢复，支撑能力也恢复，脱垂就会改善。产后42天左右到3个月是盆底肌肉恢复最佳的时期，产后子宫脱垂、尿失禁、有盆底功能障碍的病人，要做盆底康复锻炼，康复锻炼为无创，不用手术就可以治愈。如果单纯靠自己恢复，有些时候可能风险就要大一点，如果脱垂轻，可以治愈。如果脱垂稍微重，还是做盆底的康复治疗，相对比较保险，能够减少远期脱垂。虽然盆底脱垂后还有自愈的可能性，但建议做盆底康复治疗，对避免远期的并发症有一定的好处。

跑步是治疗多囊卵巢的方法，因为多囊卵巢治疗方案里，有一项是生活干预，生活干预包括体育锻炼、饮食，体育锻炼包括跑步。 多囊卵巢因为和雄激素水平和LH (黄体生成素) 升高有关系，还有就是胰岛素抵抗，这种病人往往合并肥胖，所以体育锻炼是它的治疗方式，但不是唯一的治疗方式。锻炼分为中强度和高强度锻炼，如果体重太大，要减重，如果想体重下降10%-20%，多囊卵巢的效果才会很好，这种情况下要做到中强度或者高强度锻炼，中强度锻炼一般每周持续250分钟左右就可以，高强度要时间缩短到150分钟，就是1周累计时间。中强度是指慢跑、打羽毛球、在坡道上骑自行车、游泳。 高强度就是快跑，快跑一定要保证在5分钟以上，还有举重或者打篮球这种活动比较剧烈、强度比较大的锻炼。

卵巢癌ⅠA、ⅠB低分化，还有ⅠC期以上的病人的生存率，5年生存率是70%。评估癌症疗效临床上一般是用5年生存率表示，即从发病确诊是癌症开始算起到第5年的时候患者还活着，5年生存率评估癌症的治疗效果就是老百姓平时通常说的治愈率。 卵巢癌早期一般指的是Ⅰ期，此时期的卵巢癌患者需要化疗，化疗后的患者5年生存率基本上就是70%。对于不需要化疗的ⅠA期和ⅠB期的卵巢癌病人，基本上不影响生存，可以长期生存，通常可以称为治愈。

咳嗽的时候尿失禁是很常见的疾病，控尿的基本原理是盆底支持结构、肌肉功能，还有括约肌的关闭功能，如果出现功能不协调，不管是哪一方面出现不协调，都会导致咳嗽的时候漏尿。 不论是咳嗽或者慢性便秘，还有各种各样的原因，比如剧烈活动腹压增加，只要腹压增加，膀胱压力就会增加，腹压通过膀胱壁传导到膀胱，膀胱的压力增加，因为盆底的支持结构、肌肉收缩和支撑能力下降，尿道压力下降，最终导致尿液从高压往低压走，就会出现漏尿。随着年龄或者分娩妊娠等原因都会导致盆底支持组织薄弱，出现漏尿的现象。本病在60岁以上的人群中能达到50%，所以发病率很高，属于常见疾病。

子宫脱垂可以跑步，但是一定要注意跑步的程度，因为子宫脱垂是因为盆底支持能力下降，子宫、阴道的前壁、后壁掉下来，发生盆底功能障碍。如果子宫盆底肌肉疲劳，脱垂就加重，跑步跑的时间长、强度比较大的情况下，子宫肌肉支撑力越来越下降，疲劳导致支撑功能下降，所以跑步的时候一定要注意强度不要太大，持续时间不要太长。 一般有盆底功能障碍性疾病的病人的活动时间，建议限制在半个小时之内，以轻度、中度强度为好，可以慢跑，不要长跑或者快跑，长跑、快跑的情况下会加重子宫脱垂的程度，建议散步或者短时间慢跑，不建议长时间散步，也就是1个小时之内比较适宜。 子宫脱垂的原因一定要了解，因为盆底肌肉的支撑能力下降，锻炼的时候一定要注意盆底耐受力强度不能太大，不能超过盆底支撑肌肉的耐受力。

因为部分病人没有及时发现卵巢囊肿，在做B超检查时发现宫内妊娠同时合并有卵巢囊肿，如果卵巢囊肿不是很大，比如4-5cm，也没有症状，可继续妊娠，等到孩子足月做剖宫产，顺便进行卵巢囊肿剥除。如果不做剖宫产，顺产也可以，生完孩子后，根据卵巢囊肿的情况来定，选择手术还是观察。卵巢囊肿对怀孕的影响不是很大，怀孕早期发现的卵巢囊肿可能生理性，比如黄体囊性化，发现的囊肿可能随着妊娠就会消失。 如果不是这类囊肿，是其它病理性囊肿，自己难以消除，生长速度不快，因为孕期也要做产前检查，要做B超，做B超的时候可以观察卵巢囊肿。如果不是很大，对孩子没有影响，就可以观察不用手术。如果卵巢囊肿长得很大或者出现蒂扭转，出现腹痛就必须手术，手术时间一般在妊娠中期，4-5个月相对安全，对孩子的影响也比较小。

卵巢癌发病年龄相对比较晚，年轻人卵巢癌发病率相对比较低。卵巢癌和基因有关系，如果家族中有人有卵巢癌乳腺癌、消化系统肿瘤等，卵巢癌的发病比其他人群要高。 没有生育史的女性，如果持续排卵，发病的机会比别人更高。如果怀孕10个月，再加上哺乳一年，有将近两年不来月经，卵巢生发的机会减少，卵巢癌发生的几率下降，所以没有生育过、生育少的人相对发病率要高。另外，口服避孕药期间卵巢不排卵，这样卵巢生发的机会就少，所以口服避孕药的人群卵巢癌发病率也低。

卵巢癌复发和卵巢癌第一次诊断的时候是一样的，刚开始复发的时候基本上没有症状，因为现在的病人卵巢癌治疗以后，随访很正规，通常3个月或1个月进行一次随访。由于长期随访，在辅助检查出现阳性的时候诊断为复发，治疗效果不好，肿瘤逐渐长大，才会出现症状。盆腔出现大包块后出现压迫性症状，像腹痛、腰痛、下肢痛、腹胀。腹胀往往是因为腹水增加后出现。还有其它系统的转移，比如肺转移，可能出现呼吸道症状，骨转移可能出现肢体疼痛，这就是各个相关系统的症状。 盆腔症状基本上以腹痛、腹胀为主，卵巢癌病人正规治疗后没有正规复查，没有正规监测，可能早期没发现复发，晚期出现腹胀、腹痛，基本上可以判断是复发。