焦虑症是在精神科是比较常见的疾病，但是对于焦虑情绪，实际上是每个人都有焦虑的情绪。还有一种状态就是处于焦虑情绪和焦虑症中间，叫焦虑状态。治疗主要就是根据严重程度，以及对社会和生活工作功能是否有影响。如果出现严重的社会功能影响，已经影响到日常的生活和工作，就需要到正规的医院诊治治疗。 如果焦虑情绪经过自我调整可以调整，可以不需要来治疗。但是如果焦虑情绪经过调整和心理治疗，心理疏导并没有缓解，很可能就需要药物的干预。

所谓的药枕就是把药物放在枕头里，然后通过挥发性的作用，通过嗅觉达到促进睡眠的疗效。药枕主要的特点就是味道比较好闻，有挥发性的药物。所用的药物都是比较柔软的根草类的药，比如灯心草比较柔软。因为不接触皮肤，实际上产生过敏的反应情况比较少见。但是对于药枕中医也是需要以辨证为主，然后不同的证会使用不同的药物。

一动头就晕，实际是眩晕与头的位置关系更大。这种病临床更多见的是BPPV，即良性位置性发作性眩晕，也就是耳石症。还有可能是小脑或者是脑干的疾病也会出现。伴有神经系统的疾病，比如饮水呛咳、吞咽困难。如果是小脑或者脑干的病，必须要去医院去做相关的诊断、治疗，因为这个病相对比较严重，预后不是特别好。对于耳石症可以去正规医院去耳石复位，眩晕很可能就会好。还有一种可能如果是年纪大，平常饮食不是特别规律，有可能维生素B 12 也会缺乏，也会出现头晕的症状，这也需要到正规医院进行治疗。

老年人记忆力减退，主要就是认知、回忆、保持和再回忆全面的减退。主要是包括早期会有近期记忆力减退。但是逐渐老年人都会出现远期记忆力的减退，也就是会遗忘原来做过的事。 如果老年人除了记忆力减退，再出现定向力或者是计算力或者是执行功能减退，很可能有痴呆早期的表现，需要及时的就医和及时诊断，如果只是记忆力减退，而其它功能没有受影响，很可能是脑细胞衰退的正常表现。

眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕。对于眩晕的治疗，分为以下几个方面： 1、一般治疗：眩晕急性期需要休息，眩晕发作过后逐渐活动头部，恢复神经系统的前庭功能，视觉系统和本体的反应； 2、心理治疗：因为对于有些患者，特别是第一次发作眩晕会有恐惧感。首先要明白眩晕的原因，然后如果排除严重疾病，如小脑、脑干的疾病以后，对眩晕具有较好的认识，实际预后是比较好的，眩晕没有生命的危险； 3、对症治疗：找病因最关键，只有找到病因对症处理，眩晕才会逐渐缓解； 4、针对前庭功能的康复训练，必要时可以用药物，如抗组胺的药，倍他司汀之类。 综上所述，眩晕需要找到病因对症处理，进行正规医院的诊治。

失眠主要是有失眠症，即长时间的睡眠时间和睡眠质量，不能满足第二天的日常工作、生活，叫失眠。如果偶尔的一次睡不好，不叫失眠。对于失眠除了有药物治疗以外，也可以用推拿、按摩等物理的治疗。推拿按摩通过不同的手法疏通经络，改善脑细胞的功能，抑制神经的兴奋性，这样对失眠有一定的辅助治疗。常用穴位有涌泉、百会、神门。可以到推拿科与推拿科的医生进一步咨询和治疗。对于失眠的治疗，更多的还是要自身调节和药物的治疗。

焦虑症的治疗没有明显的周期，治疗时间比较长，一般情况下是半年到一年。所谓的一般情况是症状不是特别严重，病人的自我调节能力比较强，这种治疗相对比较容易。而如果要患者对治疗期望值特别高，特别看重于结果，特别看重于别人的说法，这样很可能症状会比较反复，治疗会比较困难。还有依从性比较差的病人，我症状缓停药后，很可能也会反复，治疗周期会很长。所以建议，如果是焦虑症的患者，需要症状控制以后逐渐减药，工作、生活基本都已经完全恢复，还需要再维持半年到一年的治疗。

老年人记忆力减退，头晕，最主要的原因是很可能是长期慢性脑供血不足以后所引起，然后可以要积极寻找病因，然后进行正规的治疗。生活上也需要自我的调节，要保持积极乐观的生活态度，要适当运动，生活作息要规律。要把物品放在相对固定的地方，这样便于寻找，也减少遗忘。对于头晕，除了要改善以上问题，可口服银杏叶片、维生素E改善脑血流，可以吃改善头晕症状的药物，比如天麻、葛根。因此对于老年人记忆力减退，头晕，不仅要通过药物的治疗，也要通过生活方式的调整综合治疗。

眩晕症主要是一种运动觉和位置觉的错觉，主要包括周围性的眩晕和中枢性的眩晕。周围性眩晕是前庭出现问题，而中枢性是小脑或者是脑干出现问题。然后对于老年人，前庭性的功能原因也有可能，比如耳石症或者是美尼尔综合征比较常见。老年人高血压或者是心脏病，也有可能会产生眩晕。综上所述老年人犯眩晕，一定要到正规的医院就诊，然后找到明确的原因对症处理。比如耳石症犯了以后，首先要注意要休息，如果是因为耳石症天旋地转，数秒钟就可以缓解，可以去查前庭功能和耳石复位的治疗。如果是要是血压高，可以口服降压药治疗。

正常人睡眠分为快速动眼期和非快速动眼期，而睡眠会有4-6个周期，也就是每晚上有4-6个循环。然后所谓的梦，实际出现在快速动眼期，如果醒来正好在快速动眼期，大家就会出现主诉多梦。对于临床上出现多梦，中医实际是以心脾两虚为主，以多梦更多见，除了有多梦，一般会合并乏力、气短、吃饭不佳、面色萎黄等症状。治疗主要还是以酸枣仁汤或者是枣仁宁神胶囊，以宁心健脾为主，治疗失眠多梦。