理论上讲腹泻时不建议吃水果，因为水果中含有丰富的纤维素、膳食纤维，能够促进肠蠕动，加重腹泻的情况。但是有一种水果可以治疗腹泻，就是苹果，不是生吃苹果，因为生吃苹果能够治疗便秘，需要把苹果蒸熟，蒸熟的苹果富含鞣酸，鞣酸能够在肠道内能起到收敛的作用，从而使大便水分减少，帮助腹泻恢复。所以腹泻的时候建议吃一些蒸熟的苹果就可以，其他水果是不推荐的。

胃病禁忌一般包括环境、饮食、休息等因素，具体情况如下：1、环境：避免腹部着凉直接引起胃疼、胃胀等不适；2、饮食：不食用辛辣刺激以及过酸、过甜、生冷食物，此类食物可能会引起胃痛、胃胀或引发新的胃病等症状；3、休息：注意劳逸结合，不熬夜，因为午夜前后是胃黏膜修复的时间，也是胃肠道休息的时间，这个时间熬夜或者吃宵夜，都会加重胃的负担，造成胃部疼痛、酸胀、烧心、恶心等不适。

怀孕得胃溃疡，是一个比较棘手的问题，因为治疗胃溃疡的药物，大部分都会对胎儿有或多或少的不良影响，很多治疗胃溃疡的药物都写着孕妇禁用或者慎用，所以怀孕了得胃溃疡比较麻烦。在这里推荐一个药物，它对孕妇、胎儿都不会有不好的影响，就是蒙脱石散。蒙脱石散口服以后会在胃溃疡的表面形成一层保护层，防止胃酸的腐蚀，从而促进溃疡的愈合，而且这个药物在人体内不被吸收，大部分从肠道又排出体外，所以对胎儿没有不良影响。除了吃药以外，还要注意饮食上多吃一些清淡、易消化食物，避免酸、辣、甜、刺激性食物，注意保暖。

治疗便秘的茶有下面几种：第一种，蒲公英茶，配料是蒲公英60-90g，加水50-100ml，水煎，每日一剂，味微苦，可以加适量白糖和蜂蜜。第二种，甘草茶，取生甘草2g，用15-20ml开水冲泡服用，每日一次，此茶味微甜，不用加糖。第三种，首乌当归饮，配方是首乌、当归各25g，当茶饮。第四种，柏子仁绿茶，配料是柏子仁6g，绿茶6g，蜂蜜适量，对于有溃疡病史、胃酸过多的患者不宜饮用此茶。

晚上胃疼多见于两种病情，第一种就是十二指肠溃疡，十二指肠溃疡的特点就是夜间痛和饥饿痛，大部分病人会在夜间痛醒。它的治疗主要是应用质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、泮托拉唑等等，联合黏膜保护剂，比如硫糖铝、铝镁加、果胶铋等等。第二种病情就是胰腺的疾病，胰腺的疾病诊断需要做上腹部的CT平扫，必要的时候加做增强CT。胰腺疾病的治疗要根据诊断来决定，是胰腺的炎症还是胰腺的囊肿、脓肿等等，治疗不一样。对于晚上经常胃疼的情况，可以先采取一个方案鉴别，也能起到治疗作用，就是进食一些食物，如果是十二指肠溃疡，进食食物以后疼痛可以很快缓解，而胰腺的疾病进食食物不会缓解。

胃炎的治疗包括病因治疗、对症治疗，没有症状的胃炎可以不做处理。胃炎需要根据不同的临床症状和内镜以及病理改变选择不同的治疗。1、饮食方面，宜进食易消化、无刺激性的食物，少吃过酸、过甜食物及饮料，戒除烟酒、浓茶、咖啡，进食细嚼慢咽等等；2、去除病因，避免服用损伤胃黏膜的药物，比如阿司匹林、吲哚美辛等等；3、根除幽门螺杆菌治疗，对于慢性胃炎并有肠上皮化生等等，还有有胃癌家族史的病人，应该给予根除幽门螺杆菌的治疗，治疗方案有三联疗法、四联疗法等等；4、对症治疗。如果是反酸腹痛为主的表现，尤其是胃镜表现糜烂可以给予黏膜护剂，加上抑酸治疗，如果以消化不良为主，腹胀、早饱等等，可以给予促动力药物如吗丁啉、莫沙必利等等。再就是胆汁反流胃炎的病人应用促动力药物，同时再加上中和胆汁的黏膜保护剂如碳酸镁、瑞巴派特等等。

胃炎胃溃疡是发生在胃粘膜上的病变，所以在饮食上需要注意禁忌的就是一些对胃黏膜会造成损伤的食物，以及会加重胃肠道负担的食物，比如说辛辣刺激食物，大葱，大蒜，辣椒等等，这些食物会直接刺激胃黏膜，对胃黏膜造成二次损伤，甚至引起疼痛，腹胀等等不是，另外就是一些油炸食物，有些朋友喜欢吃汉堡，炸鸡等等，殊不知这些食物在无形中增加了胃肠道的负担，胃炎胃溃疡的病人也是不建议食用的，再一个就是浓茶，咖啡，烟酒等等，这些食物会刺激胃酸分泌，胃酸会加重胃黏膜的损伤，所以对于胃炎胃溃疡的病人，也是不建议食用的。

怀孕期间总便秘有以下几个办法：1、适当增加运动，增加运动量能够促进胃肠蠕动，进而防止便秘；2、摄入足量的膳食纤维，据欧洲共同体食品科学委员会推荐，每人每天要摄入30克膳食纤维，在现实生活中可以多吃芹菜、菠菜、猕猴桃、香蕉等，补充膳食纤维，防止便秘；3、软化宿便，比如多喝水，多吃能让肠道分泌黏液的食物，使肠道和粪便润滑，比如南瓜、红薯能有效让肠道分泌黏液以润滑肠道。怀孕期间便秘不要服用芦荟胶囊、酚酞等有泻药成分的通便药，这些药对于胎儿会有不良的影响。

宝宝便秘是很常见的问题，怎么解决有几种办法：第一、在饮食上注意调整，可以给宝宝做粗粮的食物，比如荞麦粥或者玉米粥，尽量多吃富含纤维素的水果、蔬菜，比如猕猴桃、香蕉、韭菜、芹菜等等。第二、带宝宝出去多走走，多活动，也可以给宝宝轻轻的按摩，可以面对着宝宝，然后顺时针的按摩腹部，轻轻的按摩，以不疼为准。如果这些办法不奏效，也可以用药物帮助，推荐的药物是妈咪爱，全称是枯草杆菌二联活菌颗粒，它是一种益生菌制剂，对宝宝没有毒副作用，效果也不错。

中暑的症状有头晕、头痛、萎靡不振、恶心、呕吐、发热，甚至高热，严重的病人还可以出现肝衰竭、肾功能衰竭或者横纹肌溶解，甚至休克，危及生命，但是中暑的症状一般不包含腹泻。夏天出现拉肚子首先还要考虑是不是饮食不当，引起细菌感染、病毒感染、肠炎以及痢疾等等，吃过冷、过凉的水果以及冰淇淋、雪糕等等。过于贪凉，吹空调、吹风扇，引起腹部着凉，肠蠕动过快，出现水样便等等。这些腹泻对症处理，去除病因，一般很快就会好转。