推拿对于哮喘有辅助的治疗作用，特别是在哮喘的缓解期，患者相对症状比较平稳，只是有气短，感觉吸气吸得不深，这种情况是可以配合推拿的。推拿是一种中医的传统疗法，通过手法刺激患者的穴位，可以调整脏腑的功能，对于哮喘来有宣发肺气、降气平喘、化痰的作用。通常推拿的常用部位在治疗哮喘的过程中，可以取肺经、脾经的穴位，还可以配合大肠经和膀胱经的穴位，在使用过程中由推拿医师辨证使用就可以了。但是在哮喘的急性发作期，患者症状比较重，并不建议单纯用推拿进行治疗，还需要进行中西药物的急救处理。

冬天午休一个多小时后感觉脚还是冰凉，这种体质人从中医辨证讲属于脾肾阳虚，脾肾是对气血运行起关键作用。冬天午后时间正好是2-3点左右，是日光最强，人体阳气也最旺盛时，多数人脚应该是温热的，这时如脚冰凉说明脾气和肾阳出现了一些问题，因为这二者是气血运行两个关键要素。脾主运化，体内是否有足够血液，主要是脾功能决定。肾主气化，有推动血液的作用，因此血液在脉络中行进是通过肾气的推动作用实现。如脾气不足则不能生血，肾阳不足则不能推动血行，血液就不能到达四肢末端，会引起手脚，尤其是脚会出现冰凉的情况。如患者出现此种情况应及时加以调养，多吃补脾养肾食物，平时多运动，如效果不佳应到医院中医科就诊，用药调理。

气郁的症状主要是以下两种类型：第一、肺气郁，或在中医辨证学叫肺气不宣。肺是主气，司呼吸的，应该有规律地吸入和排出气体，如果患者出现呼吸不畅、胸闷、哮喘等一系列的问题，这都是肺气郁的表现。第二、肝气郁，肝属木，主疏泄，在人体的气机运行当中起到非常重要的作用。肝的性质是喜条达而勿抑郁，出现肝气郁的患者的临床主要症状是情志不舒、闷闷不乐，另外还会出现胸胁部位撑胀的感觉，呼吸会出现淡饮以长息为快，长舒气觉得心里面胸中会舒服一些，这些都是肝气郁的症状。

面瘫通常指一侧面部表情肌瘫痪，是各种原因损伤面神经的正常功能而导致的。在临床分类上来讲，面瘫是一种周围神经病变。而中风是脑血管病的一种代称，是指脑内动脉供血出现问题后引起的偏瘫，语言障碍等症状，具体包括脑梗塞，脑出血，蛛网膜下腔出血等。中风是一种中枢神经系统病变，部分的中风，可合并有中枢性面瘫，但是中枢性面瘫和面神经炎等疾病导致的周围性面瘫，从临床表现上是不一样的。

偏头痛属于原发性头痛的一种类型，以反复发作的剧烈头痛伴有恶心，呕吐为主要临床表现。艾灸对于偏头痛急性期止痛治疗，和缓解期预防发作治疗都是有一定效果的。对于急性期止痛治疗，患者可以艾灸双侧丰隆穴，丰隆穴属于足阳明胃经穴位。在中国古典医籍当中，有丰隆穴止头痛的记载。对于缓解期预防性治疗，患者可艾灸双侧足三里穴，和三阴交穴。此二穴分别为胃经和脾经穴位，可以荣养经络，预防头痛。

肺俞穴属足太阳膀胱经的穴位。肺俞穴的位置在第3胸椎的棘突下，旁开1.5寸，左右各一。取肺俞穴首先要找到大椎穴，即在向前低头时，颈部最高点的位置是第7颈椎的棘突，其下方即为大椎穴，也就是在第7颈椎的棘突下。找到大椎穴以后，从大椎穴向下，每经过1个棘突，也就是脊椎的突起处，即为第1、第2和第3胸椎的棘突下。找到第3胸椎的棘突下之后，以中医同身寸的方法，即1个大拇指的宽度\/1寸进行测量，左右各旁开1寸半就是肺俞穴的位置。

紫苏梗是一种中药，是中药紫苏的干燥茎，紫苏的茎摘下来单独成为一种中药，就叫做紫苏梗。紫苏梗又简称为苏梗，它的性味辛温，主入人体的肺经和脾胃经，它的功效一个是可以散寒解表，另一个是可以温中、化痰、止呕。 紫苏的临床作用，一个是针对肺系的 风寒表证，患者外感风寒以后 ，出现恶寒、发热、头痛、怕冷、无汗，或者是出汗不多等情况，在配伍当中可以用紫苏梗；另一个是针对脾胃系的中焦虚寒、寒痰阻滞中焦，患者会出现腹胀、恶心、呕吐，呕吐出来的东西是一种清稀、涎沫状的物质或者是带有泡沫的涎沫，属于中焦寒邪阻滞、寒痰壅盛的表现，在临床当中都可以用到紫苏梗。因为紫苏梗的性味芳香，所以中医认为它有一定的解毒作用，特别是解腐败的食物及鱼、虾、蟹类等，产生中毒以后的脾胃不适症状也可以用到紫苏梗。

决明子本身是草本植物，草决明的干燥种子质地非常坚硬，所以用来填充枕头是可以的。枕头的功效跟日常在中药当中的功效其实是类似的，具有清利头目、平肝息风的作用。因为决明子本身性味苦寒，入人体的肝、肾经，所以在名称当中称为决明，就是说有使眼目明亮的作用。如果是针对肝肾不足导致的肝火偏旺，平常有头晕、目眩、眼睛看东西模糊等，可以用决明子填充枕头作为日常的使用，对身体保健还是有一定作用的，但是因为决明子外用做成枕头药效吸收比较缓慢，是一个日积月累的过程，所以并不能代替真正的药物来使用。在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

生姜本身是一位性味辛温的中药，在中医理论当中，生姜具有温胃散寒，止痛化痰的作用。 在中医古籍当中本身并没有用生姜外敷治疗面瘫的记载，在现代的针灸临床当中，也并不使用单独一味生姜敷脸治疗面瘫。 但是在艾灸这种治疗方法当中，有一个操作方法叫做隔姜灸，就是把生姜切成薄片，在姜片上面用针扎上小孔敷在面部的穴位，然后用艾条进行温和灸治疗面瘫，这个叫做隔姜灸，是针灸临床上治疗面瘫的一种常用方法。 所以，生姜配合灸法可以治疗面瘫，但单独用生姜敷脸是没有治疗面瘫作用的。

健康人在霜降的节气是没有必要吃安宫牛黄丸的，安宫牛黄丸是一个中医古代的常用方剂，它的作用是清化热痰，属于一个开窍剂，临床主要用于一些急性疾病的急救过程中，比如急性的中风、脑卒中，见有痰热蒙窍的症状，这种患者往往突发意识障碍、喉中痰鸣、舌红、脉象洪大，这种情况下在明确辨证的基础上可以用安宫牛黄丸进行急救。一般正常人不管什么节气，都是没有必要服用安宫牛黄丸的，因为安宫牛黄丸目前在媒体上宣传比较多，有一些典型的病例，但它毕竟还是中药，所以健康人没有必要自行服用安宫牛黄丸。