跟骨骨折通常来讲会累积关节面，导致跟骨结节角变小，使高度、宽度都会有不同程度的变化，所以必须手术治疗。手术通常进行钢板内固定，同时跟骨骨折还容易造成塌陷，所以手术还要进行植骨，手术之后要定期复查片子，看骨折愈合的情况。本身跟骨属于松质骨，骨折后愈合还是比较快的，大体时间一般就是2个月，复查片子看骨折愈合情况，基本愈合后就可以拄拐下地活动了。

胫骨骨折如果没有大的移位对位对线好的话，可以保守治疗石膏固定，如果移位大，当然了最好选择手术治疗，手术分为钢板或者是带锁髓内针，还有外固定架都可以，要根据片子的情况具体决定，骨折愈合过程需要时间，愈合过程中最关键的是要保持骨折端的良好稳定性才会利于骨折愈合，所以不能过早负重活动，必须复查片子，看骨折愈合情况，才能决定啥时候可以下地活动，再就是早期以关节肌肉的功能锻炼为主。要想下地活动必须拄拐。

每个部位的骨折都分为两种治疗方式，保守治疗或者是手术治疗，不管哪种治疗，骨折后愈合过程中都要保持骨折端良好的稳定性，才会利于骨折愈合，这是最关键的，关于饮食方面其实没有什么特别的，理论上讲可以口服钙片比如钙尔奇D，再就是含钙量高的食物，比如，虾蟹鱼牛奶都可以吃。定期复查片子，看骨折愈合的情况，再决定啥时候可以负重活动。

年轻男性腰痛最常见的原因就是腰肌劳损，多与平时工作中长期姿势不良有关系，比如久站久坐、长时间的弯腰，这种情况需要平时要注意调整，做做热敷、按摩。当然，有一些人泌尿系结石也会出现，通常来讲做腰椎核磁共振或者泌尿系的超声就能基本排除掉。中老年人腰痛最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出往往会合并下肢的麻木疼痛，通常是单侧的肢体。泌尿系结石也可以出现在中老年男人的身上，做腰椎核磁共振和泌尿系彩超可以基本清楚。

通常来讲第五跖骨基底，是腓骨短肌的附着点，移位不大是可以保守治疗的。保守治疗通常选择石膏外固定，最少固定五周时间，复查片子，然后去掉石膏，开始逐渐拄拐下地活动。当然了骨折如果移位比较大，最好还是手术进行固定。固定可以用克氏针或者是螺钉进行固定。固定之后，还是得复查片子。根据骨折愈合的情况，决定啥时候下地行走。不过这个部位是松质骨，骨折后愈合还是比较快的。一般五六周的时间基本就能愈合了。

跟骨骨折手术分为两种方式，一是钢板内固定，二是撬拨手术。手术后的康复锻炼，主要是做足趾及踝关节的屈伸功能锻炼，手术后骨折愈合过程中不可避免会有瘢痕黏连，加上关节周边韧带肌肉的瘢痕挛缩会出现功能障碍，可以适当做做热敷。其次踝关节屈伸锻炼时，每次都要做最大程度的功能锻炼，感觉到痛，才能循序渐进地锻炼开。另外骨折愈合需要时间，要定期复查片子，根据片子骨折愈合情况决定是否可以下地活动。

你好，理论上讲腰疼最常见病因是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站、久坐，长时间弯腰等，当然了也不能排除是腰椎间盘突出级强直性脊柱炎等可能。建议平时注意休息，做做热敷、按摩，腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围，慢慢康复，如果持续不适，最好还是去当地三甲医院挂骨科就诊做个检查看看吧。前面说的最简单腰背肌功能锻炼就是仰卧床上，屈膝，往上抬屁股，每次二三十下、每天两次就行。

简单的说，胫骨远端爆裂骨折就是粉碎骨折。这种情况理论上讲必须进行手术治疗，手术可以恢复骨折正常的关系，使对位对线好，骨折愈合后才不至于残留功能障碍。胫骨远端爆裂骨折，往往会累及关节面，又叫Pilon骨折，内固定可以选择钢板或者是克氏针，术后近期复查片子，根据骨折愈合的情况，决定何时下地进行锻炼，慢慢康复。

通常来讲轻微的骨折移位不大，是可以保守治疗，石膏固定的，不过通常来讲大部分的肱骨骨折会有移位，石膏固定不好固定，属于不稳定骨折，最好是通过手术，手术可以选择内固定钢板或者带锁髓内针，骨折愈合过程需要时间，愈合过程中保持骨折端良好的稳定性才会利于骨折愈合，所以说，不能单纯的算时间，得定期复查片子，看骨折愈合情况。大约恢复时间最起码得四五个月到半年的时间。

股骨骨折，通常会有移位，所以首先选择手术治疗，手术可以用钢板或者是带锁髓内针内固定。骨折愈合过程需要时间，愈合快慢主要看骨折端的粉碎程度，还有骨折端的血运，通常来讲的话不能单纯算时间，必须定期复查片子看骨折愈合情况，有一部分人还会出现骨延迟愈合或者是骨不愈合的情况，如果是骨不愈合的话，就必须进行二次手术植骨。