髋关节镜微创手术恢复可以分为三个阶段： 1、手术后一星期之内，病人需要比较多的卧床休息，刚做完手术可能会有手术牵拉部位的麻木感，或者是刀口的疼痛感，以及髋关节周围组织积液或肿胀的情况，经过一个周的恢复，症状就会慢慢消除掉，这是手术恢复的第一阶段； 2、第一周到第四周的时间，主要做康复锻炼或者恢复，就是活动角度的练习，经常会让病人做屈髋，或者是内旋、外旋、外展的康复锻炼，经过2-3个星期的锻炼，可以让关节恢复比较正常的活动度，避免关节的粘连； 3、4-6周之后，进行去拐练习，在4周以内都会让病人扶拐，进行部分负重，让关节盂唇或者是修复组织有很好的愈合，4-6周之后逐渐把拐去掉，进行正常的行走。到三个月以后，病人能够进行日常的生活、工作以及轻微的运动，5-6个月或者是更长的时间，病人可以进行更加活跃或者是激烈的运动。

髋关节撞击症，顾名思义髋关节撞击指的是髋关节的两部分骨头，第一是股骨头，第二是髋臼，这两部分在异常的活动状态发生了碰撞和摩擦，导致关节盂唇损伤，这种损伤要解除或者是避免损伤因素才是根本治疗。药物在髋关节撞击症当中的作用，应当有合理的认识，药物的治疗能够缓解症状，减轻组织损伤所带来的水肿、炎症等问题，但是对损伤没有根本的治疗作用。对于症状比较轻发病时间比较短的病人，推荐药物治疗，包括比较常用的消炎止痛药，临床上叫做非甾体消炎药，可以很好的控制髋关节盂唇损伤的炎症，同时能够达到减轻疼痛的目的。药物治疗不要过度依赖，如果长期服用非甾体消炎药会造成心脑血管，甚至胃部的并发症，值得引起临床注意。

髋关节撞击症回到诊断以及疾病的本质，是由于髋关节股骨和髋臼两部分，由于骨性结构发育的微小异常，出现了在运动的过程当中，这两个部分发生了异常的碰撞和摩擦，继而导致盂唇损伤。损伤根本之后，如果经过仔细的评估和合适的手段，把发育异常或者是损伤的部位进行合理的纠正和修复，可以达到根本治疗的目的。保守治疗的作用是减轻症状和控制炎症，所以保守治疗达不到根本治疗或者是根治的目的。根本治疗是通过手术的纠正和修复来消除关节的异常碰撞和摩擦，避免损伤，从而能够从根本上把疾病的症状进行完全消除。