成人心肺复苏国际指南已经明确强调心肺复苏的质量问题，主要包括按压幅度与按压频率，具体内容如下： 1、按压幅度：2015年国际心肺复苏指南强调按压深度在5-6cm，2020年的指南要求按压深度至少＞5cm，以保证按压的有效性； 2、按压频率：沿用100-120次/分，＜100次/分不能保证有效循环，＞120次/分，胸廓可能不会完全回弹，均不能保证有效的循环血量。

根据最新的心肺复苏指南提到的心肺复苏按压的时间，具体分为以下两种情况： 1、非专业人士：若看到倒地人员或者患者没有意识、存在叫不醒的情况，会做心肺复苏时应立即实行心外按压，对患者进行抢救； 2、专业医生或医护人员：进一步评判患者病情，考虑患者有无心跳以及脉搏，通常在10秒内触及不到脉搏，同样应该开始进行心外按压，不能等待或迟疑，避免延误心肺复苏的最佳时间。

在指南中，心肺复苏有效的标准是自主循环的恢复，即病人恢复脉搏与血压，具体分为以下两种情况： 一、医护人员：1、可以监测呼吸末的二氧化碳压力，波形升高到40mmHg以上，证明心肺复苏有效，病人可能会恢复循环。2、可进行动脉内压力监测，看到波形可视为是一种自主循环的恢复； 二、非专业人士：若进行心肺复苏后，病人能够被叫醒，恢复意识，可以认定为急救成功。

心肺复苏1分钟吹气多少次一般是指在人工按压时给予吹气的次数，根据2020年美国国际心肺复苏指南强调，在高级气道建立前，按压与呼吸比为30:2，即正常按压30次，给予2次通气，建议6-8秒给予一次通气。建立高级气道后，可以适当增加通气的频率，做到10次/分。 心肺复苏人工按压时需要对患者进行口对口吹气，但按压居于首要地位。正确按压配合有效通气，才能更好地挽救患者生命。

如果心梗发作，建议第一时间拨打120，病人要镇静、不能慌张，不要进行剧烈活动，同时若家中有血压计，可以让家属帮助测量血压与心率。血压较稳定的病人可以自服硝酸甘油或阿司匹林等药物，缓解不适症状。 心肌梗死是高危胸痛疾病之一，存在一定的猝死率，心源性猝死的病人发病多为急性心肌梗死。对于既往有冠心病史或家族遗传史的病人，建议及时进行冠脉影像学的检查，排除疾病的潜在风险。

心肺复苏的第一个阶段是BLS(Basic Life Support)，即基础生命支持。下一阶段是ACLS，即高级生命支持，只有经过有效的BLS(基础生命支持)阶段，才能到达ACLS(高级心脏生命支持)。基础生命支持是对心脏骤停的病人实行有效的心肺复苏，帮助病人恢复脉搏、血压甚至意识。 基础生命支持需要通过有效地心脏按压、人工通气，让病人在自主心跳恢复之前保证已定的有效循环血量，保证大脑的供血、供氧，才能为下一步的高级生命支持赢得机会，使病人有生存的机会。因此，基础生命支持心肺复苏的第一阶段至关重要。

心肺复苏通常分为三个阶段，具体内容如下： 1、基础生命支持：病人在最初心脏骤停的第一环节，需要给予有效的心脏按压、人工通气等； 2、高级生命支持：高级气道建立后需要给予亚低温治疗，同时纠正病因； 3、复苏后的管理：强调对大脑的保护，脑保护的亚低温治疗是心肺复苏中较重要的一点，目的是保障病人的生活质量，若变成植物人，会给整个家庭带来沉痛的打击。

心肺复苏的黄金时间目前指南强调在4分钟以内，这个时间较为重要，可能会关系到大脑缺血、缺氧的相关问题。 患者在4分钟之内接受到有效的心肺复苏，心脏按压可能会保证大脑的供血、供氧。前4分钟心脏骤停时，若患者没有被实施有效地按压，大脑可能会面临缺血、缺氧的脑病，甚至出现植物人的可能。

心肺复苏即给予按压与通气两个方面，并发症及处理措施具体内容如下： 1、按压：对于老年人、突然倒地的猝死患者、胸廓有畸形的患者，按压时用力过度会导致肋骨的骨折，甚至可能会发生气胸。如果发现肋骨骨折，复苏后建议立即给予固定； 2、通气：口对口通气时看到胸廓起伏即可，避免过度通气，否则可能会导致胃胀气，甚至反流，尤其是老年患者与小孩。