便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次，或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。 便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，出现便秘症状时，患者首先应调整饮食以及生活方式，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。 酸奶中富含益生菌，具有一定的肠道菌群调节作用，部分便秘患者在饮用酸奶后，可以刺激肠道的蠕动，调节肠道菌群失调，促进排便。 但是也有一部分人喝了酸奶后便秘并没有明显的加重，也没有明显的缓解，所以便秘的患者可以适当的饮用酸奶。

喝石蜡油多久能排出大便，其具体的效果及起效的时间，每个患者均不相同。一般情况下，有效的患者喝石蜡油数小时后，即可出现排便的症状。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便1次，如果出现排便次数减少，少于每周2次，或便块干硬、排出困难，及排便量少等症状时，即为便秘。便秘是消化科的常见病，便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构，及排便习惯密切相关。出现便秘症状时，患者应调整饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，并多饮水，适量运动，以刺激肠蠕动，促进排便。石蜡油等不被人体吸收的油类物质，可起到刺激肠蠕动、润滑、促进硬便排出的作用，但其具体的效果及起效的时间，每个患者均不相同。石蜡油久服可干扰维生素A、维生素D及钙、磷的吸收，导泻时可致肛门瘙痒，老年病人服药不慎，偶可致脂性肺炎，不宜长期服用，提纯不好、杂质较高的矿物油具有一定的致癌性。

出现口臭的情况应首先挂口腔科，进一步进行口腔科的检查，必要时行口腔科的专科治疗。女性患者出现严重的口臭常影响患者的生活质量，影响社交，因此女性患者常十分重视。口气严重多由口腔本身的疾病所致，如牙龈炎、牙周炎以及龋齿等，由于口腔内有大量的厌氧菌存在，如上述疾病未得到及时的治疗，则厌氧菌可过度繁殖，发酵口腔内的食物残渣引起口气的问题。同时，需要注意口腔卫生，三餐后注意漱口、刷牙，使用牙线清除牙缝中的食物残渣。如经过口腔科系统诊治后仍有口气的问题，可到消化科就诊进一步行尿素呼气试验检查，除外幽门螺杆菌的感染。