颈椎疾病可以引起头晕的症状，因为在颈椎周围存在丰富的血管和神经，特别是当颈椎疾病累及椎动脉和交感神经丛时，在理论上是可能引起头晕症状的，有的医生也称之为椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病。但是在临床实践中，头晕的原因非常多，其中绝大部分头晕都不能证明是颈椎病引起的。应该如何分辨？主要看头晕的诱发因素，如果头晕症状和颈椎活动明确有关联，比如头部后仰或者旋转到某一个固定角度时反复出现头晕，并且出现其他颈椎病典型的症状，如颈肩痛、上肢麻木、路不稳容易摔跤、手指不灵活、变笨拙等，就有可能是颈椎病头晕。反过来如果头晕与情绪波动、加班劳累、熬夜打游戏或者与糖尿病、高血压、脑血管病、耳朵疾病等一起出现时，通常不是颈椎病引起的。

S1椎间盘，标准的医学名称是L5\/S1椎间盘，它是指最后一节腰椎和骶骨之间的椎间盘。这个椎间盘是椎间盘突出非常好发的部位，疾病发生与生活方式有很大关系，比如伏案工作的职业、长时间开车、搬运工和举重运动员，特别容易出现腰椎间盘突出，这与久坐、负重后腰椎间盘压力增加相关。对于L5\/S1椎间盘突出的治疗，主要看具体的病情程度，具体如下：第一、对于椎间盘突出早期患者，往往只有腰部酸痛不适，这类患者首先需要调整生活方式，避免久坐久站。逐步开展免负重下的腰背部肌肉训练，再结合其他理疗和中医治疗，绝大部分病人都能好转。第二、对于急性发作的患者，疼痛剧烈不能行走，需要立即卧床休息、口服针对性药物、佩戴腰围，尽早到医院拍片检查。第三、对于出现严重神经压迫的患者，会有下肢麻木、无力，需要尽早手术治疗，以挽救神经功能，这才是比较明智的选择。

颈椎病是指颈椎的骨骼、肌肉和关节系统因为长时间劳损，而逐渐老化的一系列疾病。在治疗上总体的方针是通过合理休息、调节生活方式和节奏以及适度的功能锻炼，改善颈椎老化的过程。人们在睡眠时用枕头，是为了使颈椎在夜间更好的放松和休息，因为每个人的睡眠习惯不一样，对枕头的要求也各不相同，通常来讲我们应该选择透气性良好的材质。对于习惯仰卧睡眠的人，比较适合低平的枕头，这样有利于在睡眠时恢复颈椎的生理弯曲，而习惯侧卧睡眠的人，枕头的高度应与肩等宽，使入睡时颈椎处于左右平衡的位置，以避免长时间向一侧倾斜。经过一夜的休眠，按理说颈椎应该处于最轻松的状态，如果每天早晨起来时感觉到颈椎酸胀、僵硬，稍微活动一会，这些症状逐渐减轻，这常常提示枕头不合适。如果更换过多种类型的枕头，仍然出现颈部的酸胀和不适，需要尽早去医院就诊。