血脂异常的人在饮食上应注意以下几点： 1、控制饮食总量及总热量，避免进食过饱； 2、限盐，建议每天吃6g左右。油分一定要控制，油腻的东西少吃，特别是猪油、肥肉尽量要少吃或不吃，需保证清淡饮食； 3、多吃纤维素，包括各种蔬菜、水果； 4、戒烟限酒，抽烟对血管壁有刺激，也会产生动脉硬化，导致血脂升高。大量饮酒可对血管壁产生损害，所以建议戒烟限酒。 除上述注意事项外，还包括控制体重、适当运动等，各方面结合控制，血脂异常会得到一定缓解。

正常人一般心跳在60-100次/分，低于60次/分即为心动过缓。运动员、劳动过强或运动剧烈人群心跳往往比较慢，低于60次/分，可到40-50次/分，属于正常生理现象，不需要治疗。 如果心动过缓伴头晕、眼睛发黑甚至出现晕倒，需查明原因，进行治疗。如果属于病窦综合征，可能需安装心脏起搏器带动心脏跳动。如果仅为心跳偏慢，可服用营养心脏药物，包括心宝丸、人参及其它增加心率药物。

高血压急症即血压较高，如大于180mmHg/120mmHg引起靶器官损害，比如脑中风、脑出血、脑梗塞或者心脏问题，包括心力衰竭、急性心肌梗死。部分患者可能出现肾损害或视网膜出血等并发症，需紧急处理。亚急症如舒张压110-120mmHg，但未引起靶器官损害，仅出现头昏、头痛或烦躁不安、胸闷等症状，需于家中或就医使用药物降压。 所以出现高血压急症建议紧急就医降压治疗并要保护靶器官，使靶器官功能恢复；亚急症只需使用降血压药物降压。

确诊高血压后不能治好，但可以得到有效控制。如通过注意饮食，避免进食过咸食物；控制进食量，肥胖患者应进行减肥；戒烟限酒；注意适当锻炼，改善生活方式、放松心情等方式控制血压。 如改变生活方式未能控制血压，建议使用药物降压。部分肥胖患者用药降压效果较差，但通过改变生活方式来减肥，血压可能恢复正常。如果血压确实过高，需长期服药，但部分患者通过非药物治疗也能有效控制血压。

瑜伽可强身健体，练习瑜伽对身体有益，可锻炼体质，还可增强免疫力。部分高血压患者可练习瑜伽，如果练习过度，身体出现拉伤或存在颈椎病、腰椎间盘突出，应注意运动幅度。 高血压患者不适合练习高温瑜伽，因练习高温瑜伽可使患者出现心慌、胸闷、心跳加快、出汗甚至大量脱水等现象。如出现上述情况，可导致高血压患者虚脱或致使血压进一步升高，因此高血压患者不提倡练习高温瑜伽，可选择练习小幅度普通瑜伽。

血液检查指标包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等，一般情况下血脂异常三联征指血液中血清甘油三酯水平升高、低密度脂蛋白水平升高、高密度脂蛋白水平下降。 胆固醇中包括高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，二者均对身体有益。低密度脂蛋白较高、高密度脂蛋白偏低为发生心脑血管疾病危险因素，所以高密度脂蛋白稍偏高对人体较为有益。

预激综合征指心电图出现预激波，预激波对身体存在损害，可引起阵发性心动过速。心电图检查发现预激综合征，未经治疗，但从未发作心动过速，则无需治疗。 如果预激综合征突然发作心动过速，如阵发性室上性心动过速，可使用药物治疗，如普罗帕酮静脉注射，将心率控制在正常范围，然后进一步检查。心动过速偶尔出现可以用药物治疗，如果经常发作，建议进行射频消融手术治疗，可以使预激综合征的心律失常得以控制、根治。

育龄期妇女血压升高至一定程度，可引起靶器官损害，如心脏病、心衰、中风或肾功能损害。如血压控制到一定程度比较平稳，靶器官没有损害、功能正常，经过专业医生评估怀孕对身体没有妨碍，即可以怀孕。 怀孕妇女后期也可能出现高血压，称为妊娠高血压。所以如果自身存在高血压病史，后期合并出现妊娠高血压，情况较为严重。如果血压能够用药物控制，多数情况下可以怀孕。

高血压可能引起心、脑、肾等靶器官损害，具体如下： 1、导致心脏疾病，包括高血压性心脏病、心力衰竭或急性心肌梗死； 2、引起脑血管疾病，如脑缺血或脑出血； 3、引起肾功能损害，部分严重者可能出现尿毒症； 4、引起视网膜出血，较为常见。 以上即为高血压并发症，但部分患者没有高血压，也可能突然之间出现心、脑、肾等脏器异常，说明患者平时身体存在问题，没有定时进行体检。

高血压首选治疗药物具体如下： 1、钙离子拮抗剂：如硝苯地平缓释片、控释片，拉西地平、非洛地平等地平类药物； 2、血管紧张素转化酶抑制剂：如依那普利、贝那普利、苯那普利等普利类药物； 3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如沙坦类药物，包括替米沙坦、氯沙坦、缬沙坦等； 4、β-受体阻滞剂：如美托洛尔，属于常用降血压药物； 5、利尿剂：水肿或肥胖患者降压较为困难，辅以具有利尿作用的降血压药物，效果较好，如氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等。