老年人出现贫血的情况较为常见，这可能与多种因素有关，包括营养不良、药物副作用、慢性疾病等。老人贫血的调理需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、药物治疗等。通过综合调理，可以有效改善贫血症状，提高老人的生活质量和健康水平。 1、营养不良： 随着年龄的增长，老年人的牙齿脱落、味蕾萎缩，胃肠功能也减退，这会影响铁、叶酸、维生素B12等营养素的消化吸收，从而导致营养性贫血。可以从饮食上进行调理，增加富含铁元素的食物，如猪肝、鸡肝、红枣、枸杞等。补充叶酸和维生素B12，多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素B12的食物。保证优质蛋白质的摄入，如奶类、蛋类、鱼类等。注意膳食平衡，避免偏食，保证各种营养素的均衡摄入。 2、药物因素： 一些老年人长期使用某些药物，如抗生素、抗凝血药和非甾体抗炎药等，这些药物可能引起贫血。当发现贫血可能是由非甾体抗炎药等药物引起时，首先要和医生商量，评估该药物对于治疗基础疾病是否是必需的。如果不是必需的，应立即停止使用该药物，以阻止贫血进一步加重。对于某些不能突然停用的药物，如长期使用的抗凝血药，需要在医生的指导下进行调整。 3、慢性疾病： 老年人常患有慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、类风湿关节炎等，这些慢性炎症状态会导致体内铁代谢紊乱，使铁不能被正常利用于造血。患有慢性肾小球肾炎等肾脏疾病的老人，肾脏功能受损，导致红细胞生成不足，易出现贫血。应积极治疗慢性阻塞性肺疾病、类风湿关节炎、慢性肾脏疾病等慢性疾病，减轻炎症反应，改善身体的整体状况。 在治疗过程中，老人应定期复查血常规等指标，以了解贫血的改善情况，并根据医生的建议调整治疗方案。应避免自行购买和使用补血药物或保健品，以免因用药不当而加重病情或产生其他不良反应。

针对老人手发麻的情况，建议先观察手麻的性质、持续时间及伴随症状，并考虑可能的原因，如颈椎病等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的体格检查和必要的辅助检查如头颅CT、颈椎CT、血糖检测等，以明确病因并进行针对性治疗。 1、颈椎病： 老年人因为骨骼功能退化的关系，很容易罹患颈椎病。颈椎间盘突出可以压迫神经，导致手麻。此外，颈椎的骨质增生也可能引起周围血管及神经受压，从而引发手麻。 2、糖尿病： 糖尿病患者可能会出现手和脚的末端麻木，这是末梢神经炎的表现。这种麻木通常从手指末端开始，逐渐向上加重，可能感觉像戴手套或穿袜子一样的感觉失灵。 3、肩周炎： 肩周炎也可能导致手麻，尽管这不是其主要症状，但肩部炎症可能影响到手部的神经传导。 4、雷诺综合征： 一种血管病变，可能因着凉等诱发，可能导致手麻，机体其他心血管慢性即疾病会增加血管病变的风险，进而引发手麻发生次数、程度等。 5、中风： 中风患者可以出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状。如果老人突然出现手麻，并且伴有无力、头晕等症状，需要高度怀疑中风的可能性。 此外，如果老人长期口服药物，可能会导致电解质失衡及酸碱平衡失调，进而引发手麻。老人也可以通过一些简单的方法来缓解手麻症状，如适度活动手部、热敷、按摩等。这些方法可以促进手部的血液循环和神经传导，有助于缓解手麻的不适感。但需要注意的是，这些方法并不能替代专业治疗，只能作为辅助手段使用。

老人不吃饭大约能坚持7-10天，但具体时间会因多种因素而有所不同。如果老人出现不吃饭的情况，应及时查找原因并采取相应措施，以保障老人的生命健康。 身体较为健康、没有严重基础疾病的老人，不吃饭可能坚持7-10天，这类老人身体的储备相对较好，身体器官功能也相对稳定。但这种情况通常见于患病老人，患有严重疾病如癌症、肾衰竭等的老人，不吃饭坚持的时间会大大缩短，可能只有3-5天。因为疾病本身会消耗大量的能量，身体机能也会受到严重影响。 此外，如果老人在不吃饭的同时，能适量摄入水分，坚持的时间会相对延长，可能达到10天甚至更久。若老人既不吃饭也不喝水，生存时间会急剧缩短，可能只有2-3天。没有水分，身体的各项生理功能会迅速紊乱，器官会很快出现衰竭。 及时患病，在舒适的环境中且老人心态积极乐观，不吃饭坚持的时间可能会稍长一些，可能达7天左右。良好的环境可以减少老人的心理压力，积极的心态也有助于身体调动自身的潜能。如果老人处于恶劣的环境中，加上消极的心态、疾病影响，不吃饭的生存时间会缩短，如2天左右。恶劣的环境会增加老人的不适感和心理负担，加速身体的衰竭。 老人不吃饭能坚持的时间受多种因素影响，可能时间也存在差异。在日常生活中，应关注老人的饮食和健康状况，确保老人得到充足的营养和关爱。