2型糖尿病患者的寿命与糖尿病相关并发症息息相关，如果血糖控制不理想，出现了多种糖尿病的慢性并发症，包括糖尿病大血管病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病自主神经病变、糖尿病足、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病，均会明显影响糖尿病患者的寿命，并且影响糖尿病患者的生活质量。 如果血糖控制得理想，这些糖尿病的并发症发病时间就会被极大延缓。糖尿病并发症发生延缓之后，寿命自然会提升。因此有效控制血糖，延缓糖尿病相应并发症的发生，是有效延长糖尿病患者寿命的一个手段。

甲状腺T4，又称甲状腺素或四碘甲腺原氨酸，是甲状腺合成和释放的一种甲状腺激素，是判断甲状腺功能的重要指标。甲状腺T4低较常见的原因包括甲状腺功能减退症、甲状腺素结合球蛋白降低、甲状腺发育不良、严重创伤后等多个因素。 1、甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退导致甲状腺滤泡细胞合成分泌量减少，可能会引起甲状腺T4降低，通常还会伴随无力、怕冷、嗜睡、浮肿、便秘等症状； 2、甲状腺素结合球蛋白降低： 患者发生慢性肾脏类疾病，如肾病综合征时，体内球蛋白数量明显减少，会导致结核水平可能会出现一过性下降，促使甲状腺T4降低； 3、甲状腺发育不良： 当出现甲状腺功能不良时，常会引起甲状腺合成异常，出现甲状腺T4降低； 4、严重创伤后： 如严重感染、脑梗死、心肌梗死等疾病，大面积烧伤、烫伤，以及进行碘-131治疗、大型手术后等，机体处于自我保护状态，可能会自我调低甲状腺激素水平及基础代谢率，出现轻微的T4水平下降，一般在情况有所好转后，逐步恢复正常。 以上为甲状腺T4低的常见原因，但并不代表一定会出现以上疾病，建议发生这种情况后，在专业人员的帮助下，结合其他检查和临床症状，进行综合分析，仔细寻找病因。

甲状腺功能减退的患者，容易心跳快，常见原因如下： 1、优甲乐剂量不够：如果服用优甲乐剂量不够，身体仍处于甲状腺素缺乏的水平，需化验甲状腺功能5项。如果TSH水平偏高，FT3、FT4、TT3和TT4的水平偏低，就提示有甲状腺功能减低症。此时就容易出现心跳的增快，可适当增加甲状腺激素的水平。增加服用优甲乐的剂量，将甲状腺功能调整到正常范围内； 2、优甲乐剂量过多：甲状腺激素水平已经替代过，且出现一过性甲状腺功能亢进。甲状腺激素水平在体内过多时，会引起心率增快。此时应适当减少甲状腺激素的用量，即可以适当减少优甲乐的剂量。在减少之后，复查甲状腺功能。如果TSH水平偏低，T3、T4、FT3、FT4水平偏高，则提示甲状腺激素水平较高、服用优甲乐的剂量较多，适当减量即可； 3、自主神经功能障碍：长期甲状腺功能减退，胃肠道吸收营养素的功能减弱，某些患者逐渐出现体内维生素及微量元素的缺乏。此时可能出现自主神经功能的障碍，自主神经负责心脏跳动，患者可能出现心跳增快或心律不齐的症状。此时可以适当补充多种维生素，或微量元素，即可改善上述症状。

餐后血糖17.1mmol/L，血糖数值较高，相对较严重。对于糖尿病患者血糖控制的标准，按照我国糖尿病诊断和控制指南的建议，餐后血糖应控制在10mmol/L。根据患者不同年龄和不同状态，餐后血糖可以有一定波动的幅度，如年轻患者没有基础疾病时，预期寿命较长，可将餐后血糖标准下调到7.8mmol/L。但对于老年患者，如果基础疾病较多，易发生心脑血管意外，餐后血糖标准可适当上浮到11-12mmol/L。但是无论是何种状态，餐后血糖17.1mmol/L都较高。 对于短时间迅速升高的血糖，可能会引发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗状态，是危及糖尿病患者生命的急危重症糖尿病并发症。另外，长期、慢性高血糖患者也易出现糖尿病慢性并发症，包括糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。因此血糖17.1mmol/L时，应迅速降糖，避免高糖毒性带来的危害。

瘦肉的升糖指数不高，属于中等升糖指数的食物。瘦肉含有丰富的优质蛋白，肥肉含量较低，所以脂肪和胆固醇的含量也比较低，适合糖尿病患者吃。 大部分人群认为肉属于热量高的食物，糖尿病患者不能吃，但这个结论过于绝对。瘦肉升糖指数并不算高，只要一次摄入的量不大，而且不吃肥肉部分，升糖的作用并不强，糖尿病患者可以放心吃。而且人体正常代谢，也需要一定量的蛋白质，而瘦肉属于优质蛋白，对于糖尿病患者补充营养、恢复体力、改善新陈代谢，都具有一定帮助。 但需要注意的是，烹饪瘦肉时，建议选择清炖、清蒸等油少的做法，尽量不要选择油炸、红烧的烹饪方式。因为油炸、红烧的方法，会使更多油脂进入瘦肉，所含油脂增加，热量也会升高，升糖指数升高。

糖尿病可能会导致皮肤干燥、脱皮，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，如果糖尿病患者出现高血糖毒性、周围神经病变、末梢循环受损，可能会导致皮肤干燥、脱皮等。 如果患者存在严重高血糖，血液中葡萄糖含量高，可能使皮肤表层组织液处于高渗状态，表皮细胞水分向组织液及血浆扩散，使表皮细胞脱水，进而造成皮肤干燥、脱皮。如果机体长期存在糖尿病，可能因血液中较高的血糖对神经造成损伤，继而出现周围神经病变。而周围神经对皮肤有一定滋养作用，神经可以输送神经因子滋养皮肤，糖尿病周围神经病变可以导致神经出现脱髓鞘，神经无法正常给皮肤输送营养物质，皮肤可能出现失神经性皮炎，进而出现皮肤干燥、脱屑。另外糖尿病患者的血糖较高，还可能影响机体清除微血管壁上的蛋白质，使蛋白质在血管壁上堆积，造成血管硬化、阻塞，导致微循环结构、功能受损，使皮肤组织处于缺血、缺氧状态，皮肤营养障碍，从而导致皮肤干燥、脱皮。 糖尿病患者需将血糖控制在理想范围，遵医嘱及时用药，同时要保持皮肤的清洁，每次清洁皮肤后可以适当涂一些润肤霜，以保护皮肤，避免皮肤干燥、脱皮。

内分泌失调吃维生素，比如维生素A、维生素B族、维生素C等，都有一定帮助。但是内分泌失调单纯靠吃维生素，较难彻底改变，需要积极就诊检查，配合其他方式综合治疗。 内分泌失调大多是由于劳累、熬夜、压力大，或者酗酒等不良的生活方式引起，会导致多个内分泌腺体，或者内分泌组织器官以及细胞出现分泌功能异常。可以通过补充维生素A、维生素B族、维生素C，帮助改善身体体质，有利于帮助调节内分泌失调。如果内分泌失调引发骨质疏松的情况，可补充维生素D缓解。但主要还是要改变不良生活习惯，比如避免酗酒，避免熬夜，通过听音乐、沟通、运动等方式放松，减轻压力。 如果发生器质性病变，比如出现下丘脑垂体、肾上腺皮质、甲状腺等病变，需要针对原发病进行治疗，仅通过吃维生素并不能治疗内分泌失调。

糖尿病患者可以进厂上班，糖尿病是终身性疾病，目前并无彻底治愈的方法，但糖尿病患者并不具备传染性，仅为自身系统性疾病，因此糖尿病患者可以正常生活，也可以进厂上班。 虽然糖尿病患者可进厂上班，但应注意生活习惯，应保持饮食规律，进厂上班可能会出现工作繁忙、上夜班等情况，可造成进食不规律的现象，易引起血糖急剧升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒现象。如果糖尿病患者出现倒班的情况，两餐间的时间间隔尽量要达到4-6小时，除进餐时间外，糖尿病患者还需注意避免进食高热量、高糖食物，以免血糖升高。无论是在工作期间，还是在休息期间，均应遵医嘱服用降糖药物，或注射胰岛素，严格控制自身血糖，使其保持在正常范围。 糖尿病患者应注意自身的血糖水平，将血糖控制在正常范围内，可以正常进厂上班。除饮食和服用药物外，患者还需在工作之余进行适当运动，如慢跑、快走等有氧运动，消耗体内多余的糖分，同时应定期到医院检查自身血糖的情况，根据血糖值及时调整降糖药物。

糖尿病病程较长之后，在高糖毒性的作用下会出现相应的并发症，比如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等。 其中糖尿病肾病，是非常常见的一类糖尿病的慢性并发症，早期会表现为轻度蛋白尿，随着病程延长会逐渐出现肾功能减退，慢慢肾脏不能完全排出体内的代谢废物和水分，就会出现代谢废物在体内堆积，这个时候就需要人工替代治疗。 血液透析是一个非常有效的肾脏替代疗法，可以帮助把肾脏排泄不出去的体内代谢废物、离子，以及水分排出体外。而目前血液透析的技术已经比较成熟，很多病人可以通过长期血液透析维持生命。

糖尿病病人可以吃豆芽菜。豆芽菜由黄豆或者绿豆发芽生成，含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和一定量的矿物质，可以给身体提供丰富的营养物质，适合糖尿病病人食用。 豆芽菜含有丰富的纤维素，纤维素就是通常说的膳食纤维。在血糖高的情况下，多吃含有膳食纤维的蔬菜，可以在一定程度上延缓餐后食物的吸收，避免餐后血糖迅速升高，对改善糖尿病病人的餐后2小时血糖情况，具有一定的帮助。 此外，很多糖尿病病人会出现腹胀、便秘、胃肠蠕动减慢等情况。豆芽菜中的膳食纤维可以在一定程度上，促进胃肠蠕动、软化大便，对改善糖尿病病人的上述症状有帮助。 在血糖高的情况下吃豆芽菜，可以选用凉拌或水煮的方式，如果采用热炒的方式，一定要少放油。豆芽菜本身热量不高，但是如果放了很多油炒制，在进食过程中，把炒菜的油一同食用，同样给身体提供很多热量，会加重高血糖状态。