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胡凡同科室医生
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面瘫自己怎么治疗
2023.12.24
如果出现面瘫症状,比如有嘴巴歪、喝水流口水,或者眼睛闭合不全,出现一个眼睛大一个眼睛小的表现,应做好以下措施:
1、首先做好保暖:比如戴墨镜、戴口罩出门,在冬天的时候,甚至需要戴帽子,或者出现天气变化时,一定要注意保暖;
2、进行面部神经的康复运动:比如嚼口香糖,就是比较好的康复运动,可以让面部神经得到恢复;
3、刷牙洗脸的时候,注意用热水、热毛巾热敷面瘫的脸部,通过热敷能让面部的神经得到修复,对神经康复也是非常好的方法。
所以出现面瘫的时候,首先要做到保暖,其次是热敷,然后通过咀嚼,锻炼面瘫部的神经,让面瘫慢慢得到康复。
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瞌睡多是什么原因
2023.11.19
瞌睡多比较多见于老年人,如果老年人出现瞌睡多,要先考虑有没有记忆力下降,有没有白天坐着就想打瞌睡,或者正在看电视,但看着还不到五分钟就出现打瞌睡的情况。如果出现这种情况,应到到医院进行头颅CT、磁共振检查,来判断脑内有无出现动脉硬化。因为如果出现脑动脉硬化,脑内缺血会发生改变,而导致瞌睡特别多。
年轻人瞌睡比较多,需要进行脑电图多导睡眠的检查,来判断他在夜间睡眠过程中,有没有出现缺氧的现象。如果在夜间睡眠中出现缺氧的情况,患者在白天工作的时候就易出现打瞌睡。
此外,工作压力大,精神情绪高度紧张的情况下,也可以出现瞌睡比较多。如果是这种情况,则需要放松心情,减轻工作压力,缓解紧张情绪,从而减少瞌睡现象。