手掌最厚部位主要指大鱼际，负责大拇指活动的小肌肉，里面是骨头，最常见的结构为腕掌关节，疼痛的原因如下： 1、肌肉因素，可能是因为过于疲劳，肌肉酸痛导致肌肉肌筋膜炎； 2、骨头因素，最容易疼的部位是腕掌关节，长期喜欢要用大拇指、用力活动的人，久而久之会出现腕掌关节炎症，用力捏握的动作会出现关节区域的疼痛，老百姓以为是肌肉里面疼，其实是腕掌关节炎。 鉴别需要看疼痛时间的长短，很短期或者刚经过剧烈运动出现考虑肌肉疲劳的可能性较大，疼痛时间长考虑可能是关节炎。患者需要做X光片检查关节区域有没有出现关节间隙狭窄、变形，如果有则考虑是腕掌关节炎所致。

半月板二度损伤最少要一个月以后才能够走路，其是因为二度损伤已经造成半月板破裂，虽然没有达到关节的边缘，但是因为半月板含血运比较少，所以恢复起来也比较慢，多数通过保守治疗有愈合的机会。 　　若损伤部位在半月板体部红区，由于此处血运比较丰富，所以愈合比较快，大概1个月便可以愈合，疼痛消失后患者可以扶拐下地部分负重。但如果损伤部位在半月板的前角或后角，此处血运比较差，所以愈合也比较慢，约6-8周的时间才能够下地走路。 　　因此，半月板二度损伤静养时间需根据半月板损伤的类型和具体的部位来评估，患者下地的时间不能下地过早，如果下地过早不利于半月板的恢复，将来可能会遗留后遗症。

髋关节置换后一般术后一周内就可下床活动，通常需要在助行器辅助下行走，具体的行走时间应根据手术情况来决定。 　　髋关节置换通常包括半髋置换和全髋置换。一般情况下，半髋关节置换术后三天即可在助行器辅助下行走，术后一个月左右多数能恢复正常活动。全髋关节置换术后，下地时间可能相对延长，大部分4-6周后就可以正常行走。如果出现皮肤伤口愈合不良等特殊情况，下地行走时间会有所延长。 　　髋关节置换手术后患者应遵照医嘱正确的进行功能锻炼，选择合理的时间下地行走。恢复期间注意保持伤口清洁干燥，及时换药，定期前往医院进行复查，了解恢复情况。