脚扭后经常会出现局部肿胀，肿胀是因为局部小血管破裂或者血管通透性增加，出现局部液体还有蛋白纤维组织渗出，以及炎症细胞渗出。要缓解这种局部肿胀就需要改善局部血循环，还要使局部血管过度扩张进行减轻，所以脚扭后局部肿胀有以下几种治疗措施： 1、早期要进行冷敷，让小血管收缩，收缩后减少其渗出。急性期一般是指24小时以内，有时更长。过了急性期需要促进局部水肿和炎症细胞吸收，这时就需要进行热敷，改善血液循环； 2、使用外用消炎药物，消炎药物可以早期使用，也可以晚期使用； 3、使用中药，即活血化瘀外用药，但是建议晚期应用，因为早期应用可能造成血管过度扩张，导致局部水肿加重。

脚拇外翻是随着年龄的增长，由于足部肌肉组织和韧带组织的松弛，造成趾骨内翻，出现前足塌陷、增宽导致拇指外翻而形成的一种常见的足部畸形，俗称大骨拐。长时间的忽视拇指外翻不仅影响美观，影响脚部在鞋中的舒适度，导致严重的疼痛，甚至会引起继发的炎性症状，包括足趾关节炎、第二趾畸形等，即使通过手术治疗也较棘手。

原发性骨肿瘤是指来源于骨组织的肿瘤，它区别于上皮来源肿瘤转移到骨组织的继发性骨肿瘤，原发性骨肿瘤好发部位通常是长骨的骨端，最常见的就是骨肉瘤、软骨肉瘤，这些部位都比较好发于青少年、年轻人，他们生长发育旺盛的时期，所以一般都是比较旺盛的部位，发育中容易出现一些基因变异，一般都是长骨的骨端、干骺端好发恶性肿瘤。原发恶性骨肿瘤也可以发生一些扁平骨，比如脊柱、骨盆部位，而四肢远端，比如手足的短管状骨发生恶性肿瘤的机会比较少。

有人可能在长时间运动之后，或在久坐缺乏活动情况下出现脚酸痛，脚酸痛如果想快速缓解，有以下几种方式： 1、把患肢抬高，促进血液回流，减轻炎症物质堆积； 2、通过热敷方法改善血液循环，缓解酸痛症状； 3、通过按摩、局部外用消炎药物，如非甾体消炎药物等来减轻炎症堆积； 4、使用中药活血药物也可以促进局部炎症吸收，缓解酸痛症状； 5、通过锻炼之后有时仍然出现局部肿胀，这种情况下也可以进行冷敷、热敷交替，避免局部血管过度扩张。有时容易忽视，只是一味进行局部按摩，可能造成局部肿胀，这时可能需要多种措施综合治疗，缓解酸痛症状。

颈椎病的发生原因很多是因为颈椎不良的姿势造成，比如长时间的伏案工作、低头，时间长以后造成肌肉的痉挛，而进一步压迫颈椎间盘、韧带，继发炎症导致骨质增生、间盘突出，出现颈椎病的症状，所以需要加强颈椎的锻炼，避免长时间一个姿势。 颈椎的锻炼最好是包括前屈、后伸、侧向，还有转头方向的运动，更多的可能需要加强姿势的矫正，很多人低头姿势的角度过大，还有一些人肩胛骨比较高耸，容易耸肩，这种情况下在颈部伸直的时候，他可能需要更多肌肉的紧张受力才能维持颈椎的姿势。 所以一般也要注意背肌的锻炼，就是背阔肌加强锻炼，然后斜方肌进行放松，这样颈部更容易伸直，可以减轻颈部的压力。

膝关节炎指退变性关节炎，鉴别诊断需根据炎症的发生部位，诊断方法如下： 1、轻度：炎症发生在膝关节局部，如内侧副韧带发生炎症，也会表现为膝关节的肿胀、疼痛； 2、重度：指关节软骨磨损引发滑膜炎症，表现为关节肿胀、积液，导致关节外露； 3、特异性炎症：包括风湿性、类风湿性关节炎等，可伴有其他关节症状及化验指标异常。

骨肉瘤肺转移后也并不是不治之症，部分病人通过治疗还是可以治愈的，当骨肉瘤肺转移数目比较少，而且这些转移灶对化疗仍然有效时，我们可以通过进一步的化疗，还有肺转移灶的切除治愈。骨肉瘤肺转移的病人有1/4左右是可以治愈的，即20%-30%是可以治愈的。它的治愈方法一方面要进行化疗，另一方面就是要进行肺部转移瘤的切除，肺部转移瘤切除可以是多次的切除，切除以后如果再出现新的肺部转移灶也可以再进行切除，那么肺部转移瘤切除可以延缓这个肿瘤的进展，有一部分人就可以得到治愈，对于不能治愈的一些病人，通过肺转移切除，也可以延缓进展，延长他们的生存期。

后背胸罩扣对应部位是胸6/7棘突部位，该部位实际上有胸椎后凸，后凸顶点部位在弓背或者弯腰劳作时受到牵拉。在经常弓背情况下反复牵拉，慢性牵拉可以造成局部胸6/7部位棘间韧带或者棘上韧带炎症，检查时可以发现局部有明显压痛点。另外在弓腰时也可以诱发这种疼痛，还可以表现为棘突旁疼痛。这种情况下需要改变脊柱姿势，改变坐姿或者劳作姿势，减少局部牵拉。 另外，局部也可以进行按摩，外用膏药和有消炎作用的外用药，减少局部炎症。而比较严重的局部疼痛可以通过局部打封闭的方法促进炎症吸收。大家也需要注意背肌锻炼，增加背肌功能以后，减少局部韧带牵拉可以缓解该种症状。

脚拇外翻的治疗方法较多，需根据拇外翻的严重程度确定治疗方法： 1、轻度：可通过足垫或矫形鞋垫进行治疗，托起前足前突的横弓，减轻受力，避免肌肉、韧带过度松弛，减轻拇指外翻、足趾挤压等状况； 2、中度：若病情发展过快，对软组织进行紧缩性或松解性的手术，避免肌肉、韧带过度松弛或紧张； 3、重度：严重时需对足部骨骼进行手术。

骨肉瘤存活率在人们印象中比较低，但经过正规的新辅助化疗和手术治疗，他的五年生存率，即治愈率能达到60%以上，对于化疗敏感的肿瘤，可能达到70%、80%，甚至90%以上。但是还是有一部分患者不能治愈，这些病人肿瘤的性质比较特殊，对化疗不够敏感，所以在化疗过程中不能控制肿瘤继续发展，然后造成肺部转移，最后危及生命；还有一部分病人是因为复发以后的肿瘤失去对化疗的敏感性，然后造成了肺部的转移，最后导致死亡，这部分人往往是因为化疗效果不好、进展比较迅速造成了肺部的转移、其他骨的转移，或者其他组织的转移，无法控制，最后危及生命。