尿酸高禁食食物一览表高尿酸主要是由于高嘌呤食物摄入过多、体内嘌呤代谢异常，或各种疾病导致尿酸排泄障碍等引起的一种临床表现。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当摄入嘌呤增加时也会引起尿酸增多。人体外源性嘌呤主要来源于富含嘌呤或核酸蛋白的食物，因此患者应减少食用高嘌呤食物、高脂食物等： 1、避免高嘌呤饮食： 鱼、虾、蟹等海鲜类，猪肝、鸭肠等动物内脏类，以及菠菜、蘑菇、芦笋等食物中嘌呤含量较高，患者应避免食用； 2、避免高脂饮食： 由于高尿酸患者易继发高血压、高血脂等疾病，故应该尽量避免摄入肥肉、披萨、汉堡等脂肪含量较高的食物。同时可养成吃蒸、煮、炖、煲、焯等少油的烹饪做法做出的食物的习惯，减少油脂的摄入，降低疾病的发生几率； 3、避免高盐饮食： 长期高盐饮食会增加肾脏负担，影响尿酸排出体外，所以患者应避免食用腊肠、咸鱼、泡菜等含盐量较高的食物。 尿酸偏高的患者可适量增加饮水量，增加排尿次数，以促进尿酸的排出。适当增加体育锻炼，有利于控制体重、增强体质，以及促进体内脂肪代谢，降低高尿酸患者诱发痛风的风险。

治疗痛风的急性发作需要控制急性炎症，可以通过三大类药物实现炎症控制。预防痛风则需要降低尿酸，因为尿酸水平升高是痛风发作最根本的因素，患者可以通过饮食控制、增加锻炼、减肥尝试降低尿酸，如果效果不佳，可以采取口服降尿酸药物降低尿酸水平。如果患者尿酸较高，则要避免过度运动、受凉，因为这些因素可能是在高尿酸水平的基础上诱发痛风的因素。治疗痛风的药物包括以下几类： 1、非甾体抗炎药：包括双氯芬酸、布洛芬、洛索洛芬钠，这些药物种类较多，而且属于非处方药，可以在药店买到，是治疗痛风急性发作的首选药物，起效较快，效果较佳； 2、秋水仙碱：部分患者服用秋水仙碱后会出现腹泻，这时需要咨询医生，必要时减少药物用量； 3、激素：可以使用口服、肌肉注射的方式进行治疗，但是因为激素较多的副作用，包括增加感染风险、肥胖、高血压、血糖升高等，因此患者使用激素时要特别谨慎，要在医生的指导下进行使用。 通常治疗痛风首选非甾体抗炎药和秋水仙碱，效果欠佳时才选用激素类药物。

结缔组织病的饮食有两个基本原则，一是要吃营养均衡的食物，二是热量要足够，除此之外需要根据具体的病情来决定： 1、痛风患者需吃低嘌呤食物，海鲜、牛羊肉、啤酒或豆制品要少吃； 2、红斑狼疮或类风湿性关节炎患者无特殊规定； 3、使用激素治疗的患者需控制主食和含糖食物的摄入量。

用药物治疗痛风的效果较好，常用药物比较容易获得，副作用不是太大，临床常用药物包括以下几种： 1、消炎止疼药：首选是消炎止疼药之类，如常用扶他林、芬必得、洛索洛芬钠等，外用药比口服药效果要差，所以建议大家口服治疗； 2、秋水仙碱：很多痛风患者都比较熟悉秋水仙碱，秋水仙碱是一种可以抗炎的药物，并非止疼药，即消除局部的炎症； 3、激素：激素副作用相对较大，但对于痛风患者而言都是短期使用。一种是患者可以肌肉注射，另一种是可以口服治疗，待症状缓解后也可以停药，在短期疗程内不会有特别明显副作用。

狭义的结缔组织病指弥漫性结缔组织病，包括红斑狼疮、干燥综合征、血管炎、皮肌炎、硬皮病等。其特点如下： 1、均为自身免疫功能紊乱造成，多数为慢性病； 2、可累及全身多个系统； 3、易复发，需终身治疗，会引起全身多个系统和器官损害，要早发现、早治疗、规律随访，才能得到良好控制。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性风湿免疫疾病，主要累及的部位是脊柱和关节，以背部疼痛为主要症状。可能由于肌肉与神经的影响，造成腰部背部的钝痛，夜间、晨起和久坐后站立的时候明显，活动后症状减轻。强直性脊柱炎目前还不能根治，需要间歇性治疗来帮助缓解背部疼痛等症状。治疗方式主要有常规治疗、药物治疗，包括非甾体抗炎药、抗风湿药物、抗肿瘤坏死因子(TNF)拮抗剂、激素药物，以及手术治疗。 一、常规治疗 ： 包括患者针对脊柱、胸廓和髋关节的适当锻炼，尽量睡硬板床、枕低枕头，避免过度负重等和物理治疗等。 二、药物治疗： 需要在医生指导下使用，不可擅自使用，以免延误或加重病情。 1、非甾体抗炎药： 主要缓解晨僵、关节疼痛等症状，包括双氯芬酸钠缓释胶囊等； 2、抗风湿药物： 包括甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等，风湿情况得到治疗，背部的疼痛也可以得到缓解； 3、抗肿瘤坏死因子(TNF)拮抗剂： 用于非甾体抗炎药物无效时，包括依那西普等； 4、激素药物： 如局部注射糖皮质激素治疗肌肉炎症，缓解背部等局部疼痛。 三、手术治疗： 常用脊柱矫形术等，适用于背部脊柱严重畸形的患者。但少部分强直性脊柱炎患者，疾病可逐渐发展至髋关节引起病变，此时可行髋关节置换术。

干燥综合征其实是自身免疫性的疾病，具体的原因不太清楚，主要是因为自身免疫的紊乱造成腺体炎症，包括唾液腺、甲状腺等外分泌腺的炎症导致相关症状。所以其实治愈其实很难，因为免疫紊乱很难被彻底的纠正，只能通过药物调整患者的免疫异常，将其过度活跃的免疫压下去，同时改善患者相关的症状。 比如干燥综合征的患者经常会有口干、眼干症状，可以用人工唾液、人工泪液进行替代治疗，让干燥的症状缓解。如果有内脏损害，可能需要使用激素或者是免疫抑制剂，治疗炎症以致免疫紊乱，然后让器官和系统的功能恢复正常。但是免疫病和所有的、其它的慢性病一样，不能彻底的治愈，但是可以通过药物改善患者症状，调整患者的免疫紊乱，让其生活质量和器官功能不受到影响，这样其实就已经是得到比较好的治疗。

类风湿性关节炎有一定遗传风险，而遗传风险取决于类风湿关节炎患者，是否把得类风湿关节炎的易感基因遗传到孩子体内。遗传并不是100%，孩子一部分会遗传母亲的基因，另一部分会遗传父亲的基因，所以患者基因遗传到孩子体内的风险只有50%。另外，类风湿性关节炎的患病并不是只由遗传基因所导致，基因只是增加一个人得类风湿的可能性，但是真正要发病还取决于其他因素，包括环境因素、感染因素，比如接触二氧化硅、粉尘或者石棉等。 此外，化学、物理的刺激、服用药物、长期劳累、压力过大等外界刺激也可能会增加类风湿关节炎发病的风险，同时长期慢性感染，如牙周炎，可能会导致类风湿关节炎发病的风险增加。所以类风湿关节炎的遗传并不绝对，而且即使有遗传易感基因被遗传到孩子体内，是否发病也取决于很多其他因素，遗传性只占一部分的原因。

饮食和痛风的关系，其实不仅是海鲜，牛羊肉、动物内脏等都是高嘌呤的食物。 痛风基础是高尿酸血症，尿酸升高其实不仅是跟饮食有关，还跟很多其它的因素有关，比如肥胖、肾脏功能、基因变化、遗传背景等。 饮食只是高尿酸血症原因的一部分，高尿酸血症又是痛风的基础，所以如果大量吃海鲜，可能会导致尿酸的升高，尿酸的升高可能会导致痛风。所以饮食和痛风之间的关系不直接，也不绝对。 但是有一种情况，如果已经是高尿酸血症的患者，基础的尿酸水平已经比较高，在某一顿或者某一段时间吃大量的海鲜之后，会引起尿酸在短时间内急剧的升高，这时候可能会导致痛风急性发作。

系统性红斑狼疮现在治疗效果较好，对寿命影响基本上可以忽略。根据统计结果，系统性红斑狼疮10年生存率在90%以上，5年生存率在95%以上。所以系统性红斑狼疮患者只要正规治疗，对寿命影响不大。男性系统性红斑狼疮可能与女性系统性红斑狼疮相比，表现并不典型，治疗效果因人而异。有一些患者症状较轻，对于治疗反应好，有一些患者症状较重，可能对治疗的反应并不佳。 现在治疗手段较多，可以使用激素、免疫抑制剂，严重情况下甚至需要激素冲击或者血浆置换。还有生物制剂，如美罗华、贝利木单抗，均可改善系统性红斑狼疮患者预后，不影响患者寿命。但需要注意，无论是男性还是女性，患系统性红斑狼疮后都要到正规的医院治疗，采用规律随访，在医生指导下进行用药和药物调整。系统性红斑狼疮是终身性疾病，如果不积极治疗、不规律随访，病情可能会反复，影响寿命。