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主任医师老年医学科

三级

航天中心医院

人体最佳作息时间

老年医学科

人的最佳作息时间是早睡早起。早上6点到7点起床，7点免疫力最强，开始吃早饭，在饭前要空腹喝一杯温开水。8点各种激素分泌最旺盛，开始一天的活动。10点胃肠道已接近排空，可以吃水果。11点半到12点胃肠道完全排空，吃午饭。午饭后血已大多进入胃肠道消化，脑供血不足，午饭之后要休息半个小时到1个小时，最好是能躺在床上。午睡时间不要超过1个小时。再开始下午的活动。晚上5点到6点胃肠道排空，开始吃晚饭。晚上9点到10点肝脏开始解毒，生长激素分泌增多，开始睡觉，呼吸变慢，体温降低。要保证7-8个小时睡眠时间。

术后低烧正常吗

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手术时间长，大于2个小时以上，广泛的组织损伤，术中输血，对某些药物过敏，都会引起术后低热，这些是非感染性的。一般低热不超过一周。但是术后低热时间较长，就属于不正常的现象，多为感染性疾病，尤其是体弱，高龄，营养状态差，糖尿病，吸烟，肥胖，使用免疫抑制剂的患者更容易出现感染。包括局部手术区的血肿感染，也包括合并有肺部感染，泌尿系感染等。

布洛芬混悬液的作用

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布洛芬混悬液用于流感和感冒引起的发热，头痛。也可用于中度疼痛，如关节痛，神经痛，牙痛，头痛，肌肉痛等。主要是抑制前列腺素合成，起到解热镇痛抗炎作用。记得不要与其他解热镇痛药合用，否则加重消化道不良反应，甚至出现消化性溃疡。不要与肝素，双香豆素类抗凝药合用，否则会增加出血。与地高辛，甲氨蝶呤，降糖药合用，会增加这些药物血药浓度。

头昏脑胀的原因

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头昏脑胀的原因主要是脑供血不足，脑缺血缺氧。睡眠不足，睡眠质量比较低，工作压力比较大，经常晚睡，这些不良的生活方式都会引起头昏脑胀。再有一些疾病，脑动脉硬化，脑梗塞，脑血栓，脑出血后遗症，脑血管狭窄等，会造成脑缺血缺氧，出现头昏脑胀。高血压，或者是血压低，也出现头昏脑胀。睡眠呼吸暂停综合症，虽然夜间睡眠，但是晚间出现低氧，出现头昏脑胀。

血浓度低怎么办

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血浓度低多是由于贫血，建议补充造血原料，如口服的有琥珀酸亚铁，商品名是速立菲，每日3次，每次1片。静脉使用的蔗糖铁注射液，每周2到3次，每次100或200毫克。补充维生素B12和叶酸。必要的时候可以使用促红细胞生长素。多吃红枣，牛肉，鸭血，动物的肝脏，补充充足的蛋白质，补充维生素c，多吃颜色深的食物。适当吃一些红糖。

发复发烧是什么原因

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反复发烧，有可能为感染，也有可能是一些非感染性疾病。感染没有控制住，所用抗菌药物没有覆盖所感染的病原体，如细菌，病毒，真菌，不典型病原菌，结核等。或者由于免疫力低下，出现了反复的感染。可以为呼吸道感染，肠道感染，泌尿系感染，皮肤软组织感染，败血症，菌血症等身体各部位的感染。反复发烧，如果除外了感染性的疾病，要考虑一些非感染性疾病，如甲亢，白血病，恶性肿瘤等。

血常规哪项可以看贫血

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血常规看贫血，首先看血红蛋白。成年男性血红蛋白应该大于120g/L。成年女性血红蛋白大于110g/L。血红蛋白在上述值以下，但大于90g/L为轻度贫血。60到90g/L是中度贫血。60g/L以下是重度贫血。然后看平均血红蛋白体积，如果偏低为小细胞低色素性贫血，一般为缺铁性贫血。若增高为大细胞性贫血，一般是缺乏叶酸和维生素B12，巨幼细胞性贫血。

心电图顺钟向转位是什么意思

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心电图成人胸前导联v1到v5R波波幅逐渐增高，S波波幅逐渐减小。V3导联的时候R波和S波幅度基本相等，R/S等于1。如果V3导联出现rS波，R/S小于1为顺钟向转位。出现Rs波，R/S大于1为逆钟向转位。顺钟向转位多为电轴右偏，逆钟向转位多为电轴左偏。顺钟向转位，多见于肺气肿，右心室肥厚，慢性支气管炎等疾病。

心脏骤停肾上腺素用量

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心脏骤停，首先及时实行心外按压。因为心脏停止跳动六秒以上，脑细胞将会死亡，救治延迟意识将无法恢复，即便恢复，也影响脑功能。在心外按压的基础之上，使用肾上腺素强心，肾上腺素起始用量是1mg静推，如果没有反应，可以反复静推，没有上限，一般可以2mg静推。同时去甲肾上腺素泵入或者静推。如果有酸中毒的情况，碳酸氢钠静点。同时要开放气道，加压吸氧，尽快实行气管插管，呼吸机辅助通气。

病理性q波心电图特征是什么

老年医学科

q波是心室除极QRS波的第1个负向波。正常的时候，q波的时间是小于0.04秒，也就是1个小格，振幅不超过同导联r波的1/4，如果q波的时间，或者是振幅超过上述指标，就称为病理性q波。大多是由于急性心肌梗死或者是陈旧心肌梗死引起的。主要是提示心肌细胞的坏死或者是心肌的肥大，心室增大。但是异常的q波不一定都是心肌梗死，还与肥胖，腹水，横位心，心室肥厚，房室传导阻滞，心肌炎，心肌病，肺心病等情况有关。