阳光越来越强烈，有不少近视眼人群特别钟爱配戴变色镜片。其实，变色镜片对眼睛好不好是因人而异的。对于经常在室外工作的人来说，变色镜片无疑可以保护眼睛，但有些人却不适合戴变色镜片。
什么样的人需要变色镜片？
变色镜片是因为在镜片上加入了卤化银的化学物质。这一化学物质让原本透明无色的镜片，在遇上强光照射后，就会变成有色镜片，来为眼睛做好防护。所以变色镜片通常主要用于露天野外、雪地、室内强光源工作场所，可以防止阳光、紫外光对眼睛的伤害。
变色镜片对这4种人不友好
1、高度近视的人，若配戴变色眼镜，由于视力本来就很差，再加上变色镜片，眼前就如罩上一层暗色的雾纱，易发生视力疲劳。
2、近视伴有散光、视力矫正低于1.0者，也不宜配戴变色镜。
3、老花眼配戴老花镜，镜片不宜加变色。因为老花眼需在明亮的光线下才能看清东西，加上变色镜片后，由于光线暗弱，瞳孔相对散大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅。
4、患有白内障、青光眼等眼疾的人，配戴变色眼镜，也会使病情加重。
5分钟教你选择变色镜片的颜色
1、灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最令人满意的是它可以非常有效地降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属于中性色系，适合所有人群使用。
2、粉色镜片：它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜，必须经常配戴的女士最好选用这种镜片，因为它对紫外线的吸收功能较好，而且能使整体光强降低，所以配戴者感觉会比较舒服。
3、浅紫色镜片：和粉色镜片一样，因其色彩相对较深，更受成熟女性的欢迎。
4、茶色镜片：能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严重或者多雾情况下配戴效果较好，是驾驶员的理想选择。
5、浅蓝色镜片：海边沙滩游玩可以戴这种镜片，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。开车应避免使用，因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色。
[1]上海市医学会,上海市医学会视光学专科分会组编.上海市医学会百年纪念科普丛书聚焦视界视光学知识问答[M].上海:上海科学技术出版社,2018:134-135.
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