总是打嗝放屁可能由多种因素引起，包括饮食、消化问题、肠道菌群失衡、疾病等，需要综合判断才能明确具体原因，并进行针对性治疗。
1、饮食因素：进食过快、过多地吞咽空气，或者食用了容易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等，会导致胃肠道内气体增多，引起打嗝放屁增多；饮食中膳食纤维摄入不足，可能导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。
2、消化不良：胃肠动力不足、消化酶分泌缺乏，或者胃排空延迟，都会使食物在胃肠道内的消化和传输过程变慢。未被完全消化的食物在肠道内被细菌分解发酵，产生大量气体，就会引发打嗝放屁。消化不良可能是由于缺乏运动、饮食不规律、精神压力大等原因引起。
3、肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破，有害菌过度繁殖，会产生更多的气体。菌群失调还可能影响肠道的正常蠕动和消化功能，导致气体积聚和排出异常，表现为打嗝放屁增多。肠道菌群失调可能与长期使用抗生素、饮食不洁、肠道感染等因素有关。
4、胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病，会影响胃肠道的正常功能。炎症刺激、肠道敏感性增加、肠道蠕动异常等，都可能导致胃肠道内气体产生和排出异常，引起打嗝放屁增多；胃肠道的结构性病变，如胃肠道梗阻、胃食管反流病等，也可能导致气体逆流和积聚，引发症状。
总是打嗝放屁的原因较为复杂，可能是单一因素所致，也可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。