虽然枇杷是一种药食同源的水果，对人体有多种益处，包括润肺止咳、生津止渴、促进消化、补充营养等。但是需要注意，枇杷的果皮和核含有一定量的氰甙，不可食用，以免中毒。适量食用枇杷对身体有多种好处，但也要注意食用方法和食用量，以免对身体造成不良影响。
1、润肺止咳：枇杷性凉，味甘酸，入肺经，具有润肺止咳的功效。对于肺热咳嗽、痰多等症状，适量食用枇杷可以起到一定的缓解作用。
2、生津止渴：枇杷富含汁液，口感酸甜，能够刺激口腔分泌唾液，起到生津止渴的作用。对于口干舌燥、咽干喉痛等症状，食用枇杷可以带来舒适感。
3、促进消化：枇杷中含有丰富的有机酸，能够刺激消化腺分泌消化液，增加食欲，帮助消化。对于消化不良、食欲不振等症状，适量食用枇杷有益。
4、补充营养：枇杷富含维生素C、B族维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养，有助于维持身体健康。
枇杷还有其他益处，可能有助于改善便秘。但枇杷虽然好，也不宜过量食用，特别是脾胃虚寒、腹泻便溏者更应谨慎。而且枇杷属于凉性水果，因此不适合脾胃虚寒的人群食用，凉性食物容易增加脾胃内的寒气，从而加重脾胃虚寒的症状。糖尿病患者应谨慎食用枇杷，因为枇杷中含有较高的糖分。