新冠肺炎大家并不陌生，阳了有多难受，很多人深有体会，有不少人转阴后，还一直咳嗽咳白痰，有的人说你这是白肺啦......这些人为此会焦虑不已。其实这种情况，不一定是白肺，主要还是病毒在作怪~
一、探究出现这种情况的原因
新冠肺炎后，呼吸道病毒残留，刺激呼吸道黏膜，出现咳嗽反射，同时由于病毒刺激，呼吸道分泌的黏液会增多，想黏住病毒，在咳嗽动作下，将病毒咳出身体外，是一种正常生理现象，是人体的一种保护机制，许多呼吸道病毒感染都会出现这种情况，不必过于焦虑。
二、饮食调理来助力
如果症状比较轻，不影响工作和生活，没有基础疾病，可以暂时不用药物治疗，一般症状持续4周左右，最多不超过6周，会自行好转，日常生活中可以多饮温水，可以适当饮用冰糖雪梨水、蜂蜜水，还可以蒸橙子，食用果肉，饮用橙子水等，有助于咳嗽、咳痰症状的好转。
三、药物治疗不可少
1、没有感染：如果症状比较重，或有肺气肿、高血压等疾病，可以口服药物治疗，促进痰液排出，以免剧烈咳嗽，造成肺部或其他损伤。可以选择乙酰半胱氨酸片、羧甲司坦颗粒、盐酸氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，稀释痰液，促进排痰；此外，还可以服用桑菊饮、荆防败毒散、银翘散等药物，以化热生津，润肺止咳，促进不适症状好转；
2、合并感染：如果是泡沫样或脓性白痰，考虑多与细菌感染有关，可以加用抗生素药物治疗，如头孢地尼分散片、头孢克肟胶囊等，需要遵医嘱用药，以免滥用药物，增加肝脏、肾脏负担或产生耐药。
四、生活起居要注意
1、保证充足睡眠：要做到作息规律，避免熬夜；
2、适度锻炼：可以进行呼吸放松训练、打太极、散步等有氧运动，室内定时通风换气，保持室内空气清洁，可以使用加湿器；
3、保持良好情绪：可以读书、听音乐等，保持良好的心态，合理应对。
此外，如果合并慢阻肺、支气管疾病、肺癌、心衰、肾衰等疾病，咳嗽咳白痰严重，影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议到医院就诊，行肺部CT或X线检查后，根据情况，具体治疗。
[1]王耀献,于国泳主编.中医保健祛疾病常见病及慢性病中医药保健知识[M].北京:中国中医药出版社,2018.07.