胃病是胃部疾病的统称，包括胃炎、胃溃疡、胃食管反流等，成因多与生活习惯、感染、环境等相关，长期忽视易导致病情反复。
1、饮食不当：长期暴饮暴食、三餐不规律，会加重胃部负担，破坏胃黏膜屏障，过量食用油腻、辛辣、生冷食物，或长期节食、偏食，会导致胃功能紊乱。
2、精神与作息因素：长期精神紧张、焦虑、熬夜，会影响胃肠道蠕动和激素分泌，导致胃酸分泌异常，诱发胃部不适，加重胃病症状。
3、幽门螺杆菌感染：最常见的感染因素，幽门螺杆菌寄生在胃黏膜内，破坏黏膜完整性，引发炎症、溃疡，且具有传染性，可通过口口、粪口传播。
4、药物及其他刺激：长期服用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林，会损伤胃黏膜，吸烟、饮酒会抑制胃黏膜修复，增加胃病发生率。
规避上述诱因、养成良好生活习惯，能有效预防胃病，出现胃部不适及时排查，避免拖延发展为慢性疾病。