犯困，即过度的困倦或日间嗜睡，可能是非疾病因素引起，包括过度劳累、睡眠不足、环境因素等，还可能是许多不同疾病的表现，如贫血、睡眠障碍、脑供血不足、甲状腺功能减退等，以及糖尿病、发作性睡病等。
一、非疾病因素
1、过度劳累：可能是最常见的导致犯困的原因，当体力或精神压力过大，人体需要更多的休息来恢复；
2、睡眠不足：无论是自愿的熬夜，还是由于工作或生活压力导致的睡眠不足，都可能导致日间困倦；
3、环境因素：长时间处在缺氧的环境空间里、长时间久坐或缺乏运动，未到户外透透气，均可能导致大脑缺氧，而产生困倦感。
二、疾病因素
1、贫血：贫血会导致身体缺乏足够的红细胞来运输氧气，大脑缺氧就可能导致疲劳和困倦感；
2、睡眠障碍：如失眠、睡眠呼吸暂停和睡眠相位延迟症等疾病，都可能导致日间过度困倦；
3、脑供血不足：脑供血不足，可能是一种神经性病变，也可能间接导致大脑得不到足够的氧气和营养物质，从而感到困倦；
4、甲状腺功能减退：甲状腺激素对于调节身体的新陈代谢至关重要，甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，可能感到困倦和无力；
5、糖尿病：糖尿病患者的血糖水平可能不稳定，会引起一过性困倦。此外，糖尿病可能导致神经病变，也可能引起大脑困倦感；
6、发作性睡病：这是一种罕见的神经系统疾病，导致人体无法正常调节睡眠和觉醒，患者可能在日间经历无法抑制的睡眠冲动现象。
困倦感是由许多因素引起，包括生活方式因素和身体健康状况。如果经常感到过度困倦，应该及时就诊找出可能的原因，并进行适当的治疗或生活方式的调整。