总胆红素40多μmol/L，但医生说没事可能原因较多，如饮食不当、剧烈运动、长期饮酒，但也可能是肝炎以及胆囊炎等因素引起。
1、饮食不当：食用高脂肪、高胆固醇食物可能导致总胆红素轻度升高，应避免高脂、高胆固醇食物，以清淡食物为主。
2、剧烈运动：剧烈运动后，由于体内代谢加快，也可能出现总胆红素暂时升高的现象。应注意适度运动，保证充分休息。
3、长期饮酒：酒精对肝脏有一定的损害作用，长期饮酒可能导致肝细胞受损，进而影响胆红素代谢和排泄，应注意及时戒酒，同时定期复查肝功能指标，监测总胆红素的变化情况。
4、肝炎：因病毒影响肝脏正常功能，也会出现上述情况，患者还会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，应注意进行生活调理，必要时使用抗病毒药物治疗肝炎疾病。
5、胆囊炎：可能是胆囊部位受到细菌感染引起炎症，也会出现总胆红素数值升高，患者会出现腹痛症状，由于疾病较轻，可能无须进行治疗。
除上述常见 因素外，还可能是胆结石或肝硬化等因素引起，应及时到医院进行血常规或肝脏B超检查等。