做完水光针后一天敷几张面膜，一般建议在打水光针后的前3天，每天敷2-3张面膜，早晚各敷1次，以更好地帮助皮肤锁住水分，促进恢复。但具体敷几张面膜这主要取决于皮肤敏感度、水光针配方、术后护理要求以及面膜品质等多种因素。
1、皮肤敏感度：如果个人皮肤较为敏感，水光针注射后可能出现短暂的红肿、瘙痒等不适，此时过于频繁敷面膜可能加重皮肤负担。敏感肌肤可以适当减少敷面膜的频率，比如2-3天敷一次温和的保湿面膜。
2、水光针配方：不同的水光针配方对皮肤的影响不同。若主要成分为单纯的透明质酸，且注射量较小，皮肤恢复相对较快，敷面膜的频率可以适当减少。但如果配方中包含其他活性成分，或者注射量较大，可能需要更密集的保湿护理。
3、术后护理要求：医生会根据手术情况和个人肤质给出具体的护理建议。如果术后皮肤干燥、脱屑明显，医生可能建议每天敷面膜3-5天，之后逐渐减少频率。
4、面膜品质：使用优质、无添加、具有修复功能的医用面膜，对皮肤的刺激性小，可以根据皮肤状况适当增加敷面膜的频率，可以2-3天敷一次。而普通面膜成分复杂，不建议每天使用，建议一周敷1次。
5、生活环境：处于干燥、多风的环境中，皮肤水分流失快，可能需要每天敷1次面膜以保持皮肤水分和营养。但在湿润的环境里，皮肤自身保湿能力较好，不必每天敷，可以2-3天敷1次。
做完水光针后一天敷几张面膜并没有固定的答案，需要根据个人情况而定。建议在打水光针后遵循医生的护理建议，选择适合自己肤质的面膜产品，并注意观察皮肤反应，如有不适及时就医。日常注意保持饮食均衡、作息规律等生活习惯的改善也有助于皮肤的恢复和保养。