计算怀孕的日子，医学上通常从女性最后一次月经的第一天开始算起，这个方法被称为妊娠周期的计算法。这种计算方法并非基于实际的受孕日期，因为精确的受孕时间往往难以确定，特别是在自然受孕的情况下。
- 从女性末次月经的第一天开始，每过一天就视为妊娠期的增加，直到分娩。整个孕期被划分为40个妊娠周（每周7天），总计约280天。这种计算方法既简便又统一，方便医生进行孕期管理和产检安排。
- 虽然这种计算方法在大多数情况下都适用，但每个女性的月经周期可能并不完全相同，有些女性可能月经周期较长或较短。所以，实际分娩日期与根据末次月经推算的预产期可能会有所出入。一般来说，只要分娩日期在预产期前后2周内，都属于正常范围。
- 对于月经周期不规律的女性，或者记不清末次月经具体日期的女性，医生可能会通过其他方法来估算怀孕时间，如B超检查。B超检查可以通过测量胎儿的大小、头臀径等指标来估算孕周，从而得出一个相对准确的预产期。
因为月经周期不规律的女性使用妊娠周期的计算法可能会不准确。 如果月经周期较长，排卵和受孕时间较晚，按照末次月经计算的孕周可能会比实际的胚胎发育孕周偏大。相反，如果月经周期较短，排卵提前，按照末次月经计算的孕周可能会比实际偏小。