体液确实会传播艾滋病，如血液、精液、阴道分泌物、宫颈分泌物、乳汁等，含有较高的病毒载量，当健康人的伤口接触到这些含有病毒的体液时，就有可能引起艾滋病的传染。但并非所有体液都会传播艾滋病，如汗液、尿液、泪液、唾液等体液中的病毒含量极少，通常不会造成新个体的感染。
1、血液传播：感染者血液中含有大量病毒，通过输血、共用注射器、针头或其他医疗器械等途径进入易感者体内，可导致其感染。
2、性行为传播：艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中含有大量病毒，在发生无保护性行为时，这些体液中的病毒就有可能进入易感者体内导致感染。
3、母婴传播：女性艾滋病感染者在妊娠期间，可通过胎盘血流将病毒传播给胎儿，生产期间阴道分泌物中的病毒经过新生儿身上的细小创口进入其体内，导致感染。而母体乳汁中也含有大量病毒，可通过母乳喂养传播给婴儿。
日常应该保持单一、忠诚的性伴侣关系，可以极大地降低感染艾滋病的风险，避免同时拥有多个性伴侣以及与陌生人发生无保护性行为。在进行性行为时全程正确使用质量合格的安全套，安全套可以有效阻止艾滋病病毒及其他性传播疾病病原体的传播，无论是异性性行为还是同性性行为，都应坚持使用安全套。杜绝不安全性行为，如无保护的肛交、口交等高危性行为，同时避免在性行为中使用可能造成皮肤黏膜损伤的器具或药物。