感冒鼻子堵塞不通气可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议在医生指导下进行操作，避免盲目用药造成不良影响。
一、物理治疗
1、热敷：可以用温热的湿毛巾热敷局部，促进毛细血管扩张，增加局部血液循环，进而改善通气；
2、熏蒸：可向开水中加入3-5滴风油精，然后用热气熏蒸鼻孔，可以帮助通窍，缓解鼻塞；
3、按摩：用双手食指的中间段按摩鼻子周围，可以促进血液循环，缓解堵塞感。但是需要注意力道，避免受伤；
4、改变姿势：建议睡觉时以侧卧为主，使得单侧靠上的鼻孔通气，可以缓解睡眠时的憋气，有助于休息以及身体的恢复。
二、药物治疗
1、局部用药：如果上述措施都无法改善症状，则可在医生指导下局部使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物缓解，也可用温的生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻部黏膜充血症状，进而改善鼻子堵塞不通气的情况；
2、系统用药：感冒患者还需系统使用抗感冒药物，例如感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等，促进疾病缓解，进而减轻不适症状。
感冒期间，建议患者清淡饮食，可以吃一些鸡蛋羹、蔬菜面、米粥等，避免进食茶水、咖啡、碳酸饮料、奶茶等，减轻胃肠道的消化负担。同时适当增加富含维生素C的水果的摄入量，例如猕猴桃、橙子、蓝莓、葡萄等，多喝温水，促进机体代谢。此外，还可在身体状态允许的情况下适当运动，促进机体健康。