肝不好时是否可以喝豆浆，需要根据肝脏的具体状况进行判断，如果是轻度肝脏问题、无并发症，一般建议喝豆浆，如果是肝硬化失代偿期、对豆浆过敏，则不能喝，需要积极治疗。
- 对于肝功能轻度异常或轻度肝病患者，如肝炎、脂肪肝初期等，可以适量饮用豆浆。豆浆富含植物蛋白、维生素及矿物质等营养成分，适量摄入有助于补充身体所需营养，且其油脂含量较少，不会给肝脏带来过重的负担。
- 在肝硬化未出现血氨升高、肝功能损害不显著的情况下，患者也可以适量饮用豆浆，豆浆中的蛋白质是肝细胞修复和维持血浆蛋白的重要物质基础，适量摄入有助于促进肝脏健康。
- 若患者处于肝硬化失代偿期，肝功能损害显著，出现血氨升高的情况，此时应限制或避免豆浆的摄入。因为豆浆中的蛋白质是血氨生成的原料，摄入过多可能加重患者病情，诱发或加重肝性脑病。
- 对于并发肝性脑病、腹水、消化功能障碍等严重症状的肝病患者，也不建议饮用豆浆，豆浆属于易产气的食物，可能加重腹胀、腹水等症状，增加肝肾负担，不利于疾病的恢复。部分患者可能对豆浆中的成分过敏，对于此类患者，无论肝脏状况如何，都应避免饮用豆浆，以防诱发过敏反应。
即使在可以喝豆浆的情况下，也应避免过量饮用，豆浆中的植物蛋白摄入过多可能导致消化不良、腹胀等症状。在肝脏不好的情况下，饮食调整应咨询专业医生或营养师的建议，医生会根据患者的具体病情和营养需求给出个性化的饮食指导。