三踝骨折的恢复是复杂的，需要耐心和系统的康复计划。患者应该遵循医生和物理治疗师的指导，积极参与康复训练，以提高恢复质量和速度，在恢复过程中如果遇到任何问题，如持续的疼痛、关节僵硬或活动受限，应及时与医疗团队沟通调整治疗计划。
- 大部分三踝骨折需要手术治疗，使用螺钉和/或钢板来稳定骨折部位，恢复踝关节的解剖结构和稳定性，手术成功与否直接影响到后期的恢复效果。
- 恢复期通常在3-6个月，但具体时间因人而异，在手术后的前1-1.5个月内，骨折处需要时间来愈合，患者需进行逐渐的下肢功能锻炼，包括关节活动度训练和肌肉力量恢复，这个过程可能需要额外的几周到几个月。
- 物理治疗在恢复过程中至关重要，可以帮助减少炎症，增加关节活动范围，增强肌肉力量，以及改善步态和平衡能力。
- 尽管许多患者能够恢复到接近正常的功能，但是由于关节软骨和韧带的损伤，有些患者可能会经历一定程度的关节僵硬或发展成创伤性关节炎，可能会影响长期的关节功能和活动水平。
- 年轻、健康、无并发症的患者通常恢复更快，更接近原来的活动水平。而有慢性疾病、营养不良或术后并发症的患者恢复可能更慢，恢复程度也可能受限。
在康复期间和康复后，患者需要密切关注自己的身体状况，并定期进行复查和评估，患者还需要注意保持良好的心态和饮食习惯，以促进身体的康复。