出现脚麻手麻症状时应根据具体情况选择合适的科室就诊，大多数情况下，神经内科是首选科室，因为大多数手脚麻木与神经系统疾病相关，但如果伴有其他症状或已知有其他基础疾病，也可以考虑骨科或脊柱外科、内分泌科等就诊，在就诊时应详细描述症状、病史和伴随症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。
1、神经内科：手脚发麻可能是脑卒中的前期表现，尤其对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的患者。神经内科可以进行头颅核磁共振检查以及血生化的检查以明确病因，伴有头晕、恶心、头痛、肢体活动障碍等症状时，应先考虑神经内科就诊。
2、骨科或脊柱外科：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等可能压迫神经根，导致手脚麻木。这些疾病通常伴有颈部或腰部疼痛、僵硬等症状。伴有颈肩疼痛或腰腿疼痛等症状时，可以考虑骨科或脊柱外科就诊。骨科医生或脊柱外科医生会进行详细的体格检查，并可能建议进行X线、CT或MRI等影像学检查。
3、内分泌科：长期高血糖可能导致周围神经病变，引起手脚对称性麻木，已知糖尿病患者，如果出现手脚麻木症状，建议到内分泌科就诊，内分泌科医生会进行血糖监测和相关检查，以评估糖尿病并发症的情况，并给出相应的治疗方案。
4、血管外科：血管疾病如动脉粥样硬化、下肢动脉硬化闭塞症等，可能导致手脚末梢血液循环不良，引起麻木感。排除神经系统和内分泌系统疾病后，如果怀疑血管疾病引起的手脚麻木，可以考虑血管外科就诊。血管外科医生会进行血管超声、CTA或MRA等影像学检查，以评估血管病变情况。
建议患者应减少盐分和动物脂肪的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于软化血管，改善血液循环。