鱼腰穴位于额部瞳孔直上眉毛中间，具有治疗眼部疾病如红肿疼痛、眼睑下垂等功效，可以在进行针灸和按摩治疗时使用，但治疗有一定的注意事项，应注意在专业人士指导下或由专业人士进行。
1、穴位定位
- 鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中间，寻找这个穴位时，可以正坐或仰卧，眼睛平视前方，在眉毛的中点处即为鱼腰穴。
2、穴位归经
- 鱼腰穴归经为经外奇穴，它虽然不在十四正经的循行路线上，但同样具有重要的治疗价值。
3、治疗作用
- 治疗眼部疾病：可以用于治疗各种眼疾如目赤肿痛，当眼睛受到风热之邪侵袭，出现红肿、疼痛等症状时，刺激鱼腰穴能够起到疏风清热、通络明目的作用。鱼腰穴对于眼睑下垂也有一定的治疗效果，它可以调节眼部周围的肌肉和经络气血，增强肌肉的功能，改善眼睑下垂的症状，促进眼睑的正常开合。
- 治疗头痛：对于偏头痛，尤其是眼眶周围及额头部的疼痛，鱼腰穴能够起到很好的止痛作用。它通过疏通局部的气血，使气血通畅，缓解由于气血阻滞引起的头痛。
- 治疗面瘫：面瘫患者面部肌肉功能失调，刺激鱼腰穴能够帮助调节面部经络气血，促进面部肌肉的恢复，改善面部表情肌的运动功能，对于眼睑闭合不全等面瘫症状有辅助治疗作用。
针刺鱼腰一般采用平刺法，将针体沿着皮下向左右两侧太阳穴方向刺入0.3-0.5寸。在针刺过程中，要注意手法轻柔，避免损伤眼球和周围组织。因为鱼腰穴位置靠近眼球，操作不当可能会引起严重后果。
按摩鱼腰的注意事项
- 清洁双手：在按摩鱼腰穴之前，务必把手清洗干净。手上沾染的灰尘、细菌众多，若未经清洁就按摩眼部周围的鱼腰穴，极易让细菌趁虚而入，引发眼部感染。
- 修剪指甲：过长、尖锐的指甲是按摩鱼腰穴的大忌。穴位周边肌肤娇嫩，尖锐指甲稍不留神就会划破皮肤，带来刺痛感不说，破损处还可能出现感染，延缓愈合，干扰后续按摩调理进程。
- 按摩频率：按摩鱼腰穴不宜过于频繁，虽说适度刺激有益，但一日多次、长时间高频按摩，眼部肌肉与穴位难有缓冲休整，易疲劳受损。建议每日按摩2-3次，每次间隔数小时，给身体留出自我调适的时间。