一岁宝宝睡眠时间标准是在12-13小时，具体时间可能有一定的差异。睡眠是生命中的一个重要生理过程，人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。
在儿童期，睡眠是早期发育中脑的基本活动，在生命的早期所需睡眠时间更长。新生儿总睡眠时间在各期儿童中最长，每天16-20小时，昼夜睡眠时间基本相等。婴儿1-2个月时，开始随光线强度变化调整睡眠。
2-3个月是建立昼夜睡眠规律的关键期，2-12个月每天总睡眠时间12-13小时，其中夜间睡眠9-10小时，日间睡眠3-4小时。2-5岁宝宝，夜间睡眠约9-11小时，多有1次日间小睡。
而对于部分宝宝睡眠时间相对较短，部分宝宝可能睡眠时间相对较长，即超过12个小时，只要保证每天有效的睡眠时间在10个小时左右即可。
高质量睡眠有助于宝宝的智力发育，与宝宝的认知功能、学习和注意力密切相关，并能促进体格生长。若存在睡眠改变情况，如易醒、易啼哭惊醒、磨牙、多汗，考虑存在低钙的情况，应及时就诊。