缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，其治疗方法主要包括补充铁剂治疗、饮食调整治疗等。
1、补充铁剂治疗：
口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选方法，其作用原理是补充铁元素，促进血红蛋白的合成。铁剂进入人体后，被肠道吸收，与转铁蛋白结合，转运至骨髓，参与血红蛋白的合成过程。例如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，这些铁剂能有效提高铁的摄入量，从而改善贫血症状。注射铁剂适用于口服铁剂不能耐受、胃肠道吸收障碍等情况。通过直接将铁剂注入体内，快速补充铁元素，纠正缺铁状态。
2、饮食调整治疗：
像红色肉类、动物肝脏等动物性食物，富含血红素铁，其吸收率较高。植物性食物如豆类、绿叶蔬菜等也含有一定量的铁元素。同时，摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，能促进铁的吸收。因为维生素C可将三价铁还原为二价铁，提高铁的溶解度，从而利于肠道吸收。通过合理搭配饮食，从食物中获取更多的铁元素，辅助改善贫血状况。
若缺铁性贫血未得到及时治疗，对于儿童患者，缺铁会影响生长发育，导致生长迟缓、身材矮小。还会损害神经系统发育，使儿童出现注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退等问题，影响智力发育。长期贫血会使儿童免疫力降低，容易反复感染疾病。对于成人患者，贫血会导致身体各组织器官缺氧，出现乏力、易疲劳、头晕、耳鸣、心悸、气短等症状，严重影响工作效率和日常生活质量。
预防缺铁性贫血的措施
- 在饮食方面，应保证均衡饮食，多摄入富含铁的食物。增加红色肉类、鱼类、禽类等动物性食物的摄入，这些食物中的铁易于吸收。同时，搭配富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以促进铁的吸收。对于素食者，更要注意选择含铁丰富的植物性食物，并合理搭配，必要时可适当补充铁剂。
- 对于婴幼儿，应提倡母乳喂养，母乳中的铁利用率较高。及时添加含铁丰富的辅食，如强化铁的米粉、肉泥等，满足婴幼儿生长发育对铁的需求。孕妇和哺乳期妇女对铁的需求量增加，应在医生指导下适当补充铁剂，同时保证饮食中铁的摄入，以预防缺铁性贫血的发生。