控制不住身体乱动的情况可能是由于多种原因引起的，包括帕金森病、特发性运动障碍、癫痫、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑症等。如果身体出现不受控制的乱动现象，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。
1、帕金森病
帕金森病是一种神经系统变性疾病，主要影响中老年人。它会导致神经系统的控制能力下降，从而引发不自主的身体乱动，尤其是静止性震颤。这种震颤在休息时明显，活动时可能会减轻；
2、特发性震颤
这是一种以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病。患者通常会在姿势改变或活动时出现明显的震颤，与特定的姿势或动作有关，如手部在做某些动作时会出现明显的抖动；
3、癫痫
是由于脑部神经元异常放电导致的慢性疾病。在癫痫发作时，患者可能会出现身体的抽搐或痉挛，这些都是无法自控的乱动行为，通常伴随意识障碍；
4、注意力缺陷多动障碍（ADHD）
这是一种常见的儿童和成人神经发育障碍，患者可能表现出注意力不集中、多动、冲动行为等症状，包括不自主的身体运动；
5、焦虑症
虽然焦虑症本身不直接导致身体乱动，但焦虑情绪可能引发身体的紧张反应，如肌肉颤抖等。在极度焦虑的状态下，患者可能会感到身体不受控制地乱动。
以上仅是一些可能导致不自主身体乱动的常见原因，具体诊断需要进行全面的医学评估和检查。如果您或您所关心的人经常出现不自主的身体乱动或运动，建议咨询医生以获取专业建议和诊断。