鼻孔里面长了个疙瘩，且轻轻触碰就疼痛难忍时，这一异常背后存在多种复杂原因，可能与鼻前庭疖肿、鼻息肉伴感染等有关，需根据原因进行治疗。
1、鼻前庭疖肿：
鼻前庭部位分布着毛囊、皮脂腺和汗腺，当这些结构受到细菌感染，尤其是金黄色葡萄球菌的侵袭时，极易引发鼻前庭疖肿。在疾病初期，局部会出现红肿热痛的小结节，随着病情进展，疼痛愈发剧烈。在疖肿尚未成熟阶段，可通过涂抹抗生素类药膏，抑制细菌生长，减轻炎症反应。同时，配合局部热敷，能促进血液循环，加快炎症的消散。若疖肿成熟，出现波动感，则需由专业医生进行切开排脓处理。排脓后，继续使用抗生素药物，以预防感染扩散。
2、鼻息肉伴感染：
鼻腔内的鼻息肉在某些因素影响下，比如长期受到炎症刺激，会发生感染。感染后的鼻息肉会充血、水肿，在鼻孔内形成疙瘩状，触碰时产生明显疼痛。治疗时，首先要使用抗生素类药物控制感染，消除炎症。同时，应用鼻用糖皮质激素，减轻鼻息肉及鼻腔黏膜的炎症与水肿，缩小息肉体积。对于较大且经过药物治疗效果不佳的鼻息肉，通常需要进行手术切除，彻底清除病变组织，恢复鼻腔的正常结构与功能。
3、鼻腔乳头状瘤：
人乳头瘤病毒（HPV）感染鼻腔黏膜，可导致鼻腔乳头状瘤的发生。肿瘤呈外生性生长，在鼻孔内形成类似疙瘩的肿物，表面不光滑。当肿瘤受到摩擦或合并感染时，就会出现疼痛症状。治疗方式主要以手术切除为主，尽可能完整地切除肿瘤组织，防止复发。术后，根据具体情况，可能需要辅助使用抗病毒药物，抑制病毒复制，降低复发风险。对于怀疑有恶变倾向的鼻腔乳头状瘤，还需进一步采取放疗等综合治疗手段。
当发现鼻孔里面长疙瘩且疼痛时，切不可自行挤压或随意处理。应及时前往医院耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查、影像学检查等，明确病因。
鼻孔里面长了个疙瘩碰到就痛的注意事项
- 日常护理中，要保持鼻腔及周围皮肤的清洁，避免用手频繁触摸或挤压疙瘩，以免加重感染或导致炎症扩散。可以使用温水和温和的清洁产品轻轻清洗鼻部，但不要使用过于刺激的护肤品。
- 饮食方面，建议清淡饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物。此外，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。如果疙瘩伴有红肿、疼痛明显，甚至有脓液形成，切勿自行挤压或处理，应及时就医，在医生的指导下，可以进行局部护理或必要的治疗措施。