盆腔积液是指在女性的盆腔内出现异常液体聚集的现象，当医生通过超声波检查或其他影像学手段发现盆腔内有少量液体存在时，一般积液量少于10-20ml并且没有明显的临床症状或体征，则可被认为是少量积液。
1、生理性因素：在月经周期中特定时期，或者排卵后，正常情况下也可能会观察到轻微的盆腔液体增加现象，这属于生理性的变化而非疾病状态。
2、炎症性疾病：比如盆腔炎性疾病、附件炎等，这些炎症性疾病会导致局部组织渗出增多形成积液。
3、子宫内膜异位症：是中子宫内膜组织生长在子宫外的位置上，也可能伴随有盆腔积液的情况发生。
4、肿瘤：虽然较少见，但部分良性或恶性肿瘤也会导致盆腔积液。
如果发现盆腔少量积液，医生通常会结合患者的症状、体征以及其他检查结果来判断其性质。如果没有任何不适症状，一般可以暂时观察，定期复查。如果伴有异常症状，医生可能会进一步进行妇科检查、血常规、C 反应蛋白、B超等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
预防盆腔积液的方法
- 日常生活中每天清洗外阴部，保持清洁干爽。使用温水清洗即可，避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道的自然菌群平衡。同时勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身、化纤材质的内裤。注意经期卫生，及时更换卫生巾，避免经期性生活。
- 保持良好的生活作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生，建议适度运动，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进盆腔血液循环，增强身体抵抗力。还需要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，不良情绪可能影响内分泌系统，进而增加盆腔疾病的风险。
- 保持充足的水分摄入，每天饮用足够的白开水，多喝水可以促进尿液排出，有助于预防泌尿系统感染，减少感染蔓延至盆腔的风险。
- 如果在产后和流产后，要注意休息，避免过早进行重体力劳动和性生活。遵医嘱进行产后复查和流产后复查，及时发现和处理可能出现的盆腔问题。如果出现下腹部疼痛、坠胀、白带异常等症状，应及时就医，以便早期发现和处理盆腔问题。