左耳朵一阵一阵的疼可能是由耳部外伤或耳内异物刺激引起，也可能是外耳道炎或中耳炎等炎症导致耳道黏膜充血肿胀，刺激神经末梢，引发疼痛，应及时就医，避免延误治疗。
1、耳部外伤：耳部受到外力撞击、挤压等外伤后，可能会出现疼痛，即使是轻微的外伤，也可能导致耳部的软组织挫伤或者鼓膜受到影响，从而引起一阵一阵的疼痛。
2、耳内异物：小昆虫等异物进入耳朵是比较常见的情况，尤其是在夏天，小飞虫容易飞入耳朵。当异物进入耳朵后，在耳内活动，会刺激耳道黏膜和鼓膜，引起疼痛。
3、外耳道炎：这是比较常见的原因，外耳道皮肤比较敏感，当受到细菌、真菌感染，或者是因为频繁掏耳朵等外伤刺激后，就容易引发炎症。炎症状态下，外耳道黏膜充血、肿胀，刺激神经末梢，从而引起耳朵一阵一阵的疼痛。
4、中耳炎：中耳腔通过咽鼓管与鼻咽部相通，当感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染时，细菌或病毒可能会通过咽鼓管蔓延至中耳腔，引发中耳炎；乘坐飞机、潜水等情况由于气压变化，也可能导致中耳腔内压力失衡，引发中耳炎。中耳内炎症会引起耳部疼痛，这种疼痛可能是间歇性的，因为炎症刺激的程度会随着中耳内积液等情况的变化而改变。
若左耳朵阵疼，常需做多项检查来精准诊断，耳部体格检查时医生可直观查看外耳道、鼓膜状况；纯音测听能明晰听力有无受损；声导抗测听有利于排查中耳病变。
左耳朵阵疼的生活注意事项
- 规律作息时间：熬夜会扰乱身体生物钟，削弱免疫系统功能，使耳部炎症更难痊愈，疼痛反复。每日尽量保证7-8小时充足睡眠，早睡早起，营造规律作息环境。
- 避免耳部进水：无论是洗澡、洗头还是游泳时，都要严防污水流入左耳。脏水携带细菌，一旦入耳，极易引发或加重耳部炎症，致使疼痛加剧。建议洗澡时使用耳塞，游泳可佩戴专业防水耳罩，洗头尽量后仰，减少水流接触耳部的机会。
- 减少掏耳频次：多数人习惯用棉签、挖耳勺掏耳朵，频繁掏耳易损伤耳道黏膜，破坏耳道天然防护屏障，让细菌有机可乘。耳朵自身有清洁与排泄功能，日常尽量克制掏耳冲动，非必要不掏耳。